Ang isang taong kakilala mo ay posibleng naging banta sa kanilang sarili o sa iba pa. Ito ang threshold ng pag-uugali na minsan ay tumawid, nagpapasigla ng pangangailangan para sa pagkilos. Pinahahalagahan mo ang tungkol sa kaibigan o minamahal na ito at ang iyong paglahok ay naging isang obligasyon na pinagsama sa pagiging kumplikado. Karamihan sa mga tao ay hindi bihasa sa kung ano ang gagawin kung ang isang tao ay kailangang maipasok sa isang mental hospital. Kung ang isang interbensyon o hindi kusa na hudisyal o pangako sa emerhensya ay kinakailangan, ang pag-aaral kung ano ang gagawin sa bawat pagkakataon ay ihahanda ka para sa daan sa hinaharap.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagsasagawa ng isang Pamamagitan
Hakbang 1. Tukuyin kung ang isang interbensyon ay angkop
Ang isang interbensyon ay nangyayari kapag ang mga kaibigan at pamilya na nag-aalala tungkol sa isang tao ay sumali (minsan kasama ang isang doktor, tagapayo, o dalubhasa sa interbensyon) upang subukang tulungan ang tao na maunawaan ang mga kahihinatnan ng pagkagumon o pag-uugali. Kadalasang hinihiling ng pangkat ng interbensyon sa tao na tanggapin ang paggamot o mag-alok upang makatulong na makahanap ng solusyon sa problema. Ang mga halimbawa ng mga adiksyon na maaaring magagarantiyahan ng isang interbensyon ay kasama ang:
- Alkoholismo
- Pag-abuso sa droga ng reseta
- Pag-abuso sa droga sa kalye
- Mapilit na pagkain
- Mapilit na pagsusugal
- Para sa iba pang mga alalahanin sa kalusugan ng kaisipan (tulad ng pagkalungkot, pagkabalisa, o pagkahilig sa pagpapakamatay), ang isang interbensyon ay maaaring maging masyadong nakakahiya o hindi maintindihan.
- Para sa isang tao na isang pinsala sa kanilang sarili o sa iba, ang pagtawag sa 911 ay ang pinakamahusay na pagpipilian - hindi kinakailangan ng interbensyon.
Hakbang 2. Linawin kung ang tao ay nais ng tulong
Pinapayagan ng pangunahing mga karapatang pantao ang isang tao na humingi at tumanggap ng tulong. Ang mga parehong karapatan ay pinapayagan ang isang tao na tanggihan ang tulong na maaaring kailanganin nila. Maaaring hindi iniisip ng tao na mayroon silang problema, ngunit sinabi sa iyo ng kanilang ipinakitang pag-uugali kung hindi man. Bahagi ng iyong tungkulin ang tulungang makumbinsi sila na kailangan nila ng tulong at kailangan nilang tanggapin ito.
Hakbang 3. Bumuo ng isang plano ng pagkilos
Bago ang interbensyon, bumuo ng hindi bababa sa isang plano sa paggamot upang maalok sa tao. Magsagawa ng pag-aayos nang maaga kung ang tao ay dadalhin sa pasilidad sa kalusugan ng isip nang direkta mula sa interbensyon. Ang interbensyon ay kakaunti ang kahulugan kung hindi nila alam kung paano makakuha ng tulong at walang suporta ng mga mahal sa buhay.
Hakbang 4. I-entablado ang interbensyon
Ang tulong ay nagmumula sa maraming anyo, at dapat mapilit minsan. Ito ay isang mahirap na desisyon na gawin, ngunit ang isa na kinakailangan kung ang kundisyon ng pag-iisip ng tao ay nawala sa labas ng kontrol at ang buhay ng tao ay nasa panganib. Habang ang isang interbensyon ay malamang na napakalaki sa tao, ang hangarin ay huwag ilagay ang tao sa nagtatanggol.
- Ang mga lalahok sa interbensyon ay dapat na maingat na mapili. Maaaring ilarawan ng mga mahal sa tao kung paano nakakaapekto ang sitwasyon sa kanila.
- Malamang hihilingin mo sa tao na dumalo sa pagpupulong sa lokasyon kung saan dapat gawin ang interbensyon nang hindi isiwalat ang dahilan.
Hakbang 5. Iparating ang mga kahihinatnan ng pagtanggi sa tulong
Maging handa na mag-alok ng mga tiyak na kahihinatnan kung tatanggihan ng tao ang paghingi ng paggamot. Ang mga kahihinatnan na ito ay hindi dapat walang laman na pagbabanta, kaya dapat isaalang-alang ng mga mahal sa tao ang mga kahihinatnan na ipapataw kung hindi siya humingi ng paggamot, at maging handa na sundin.
Hakbang 6. Ihanda ang mga kalahok para sa emosyonal na pag-aalsa
Dapat maghanda ang mga kalahok ng mga tiyak na halimbawa kung paano nasaktan ng pag-uugali ng mahal ang relasyon. Kadalasan, ang mga nagtutuon ng isang interbensyon ay piniling magsulat ng mga titik sa tao. Ang isang taong may sakit sa pag-iisip ay maaaring hindi nagmamalasakit sa kanilang sariling pag-uugali na nakakasira sa sarili, ngunit ang nakikita ang sakit na ipinataw ng kanyang mga aksyon sa iba ay maaaring maging isang malakas na motivator para humingi ng tulong.
Ang isang interbensyon ay maaari ring isama ang mga kasamahan ng tao at mga kinatawan ng relihiyon (kung naaangkop)
Hakbang 7. Magmungkahi ng isang programa ng in-pasyente
Makipag-ugnay sa maraming mga pasilidad sa kalusugan ng kaisipan at magtanong tungkol sa kanilang mga serbisyo. Huwag matakot na magtanong ng mga tukoy na katanungan tungkol sa kanilang pang-araw-araw na iskedyul at kung paano humahawak ang sentro.
- Kung ang interbensyon ay hindi kinakailangan, tulungan ang tao sa pagsasaliksik ng parehong sakit sa isip na dinaranas nila, at inirekumenda ang mga plano sa paggamot at gamot. Maging suportahan at payagan ang tao na pakiramdam ay kontrolado ang mga paparating na aktibidad.
- Paglibot sa mga iminungkahing programa at tandaan na kung higit na tumatanggap ang tao sa plano ng paggamot, mas mabuti ang mga pagkakataon na matagumpay na mapamahalaan ang kanilang karamdaman.
Hakbang 8. Bisitahin ang tao kung naaangkop
Kung ang tao ay napapasok sa isang programa ng paggamot na in-pasyente, magkakaroon ng mga patakaran para sa pagbisita na kailangang linawin. Maunawaan na kailangan mong payagan ang tao na lumahok sa kanyang sarili nang walang impluwensya mula sa sinumang nasa labas. Ipapaalam sa iyo ng tauhan kung kailan bibisita at ang pagbisita ay malamang na lubos na pahalagahan.
Bahagi 2 ng 4: Paggabay sa isang Pangako ng Pang-panghukuman
Hakbang 1. Linawin ang batas
Hindi pinilit na pangako na nagpapahiwatig na inaalis mo ang kalayaan ng isang tao. Ang seryosong pamamaraan na ito ay nag-iiba mula sa bawat estado, ngunit sa pangkalahatan, ang mga hindi sinasadyang mga pangako ay alinman sa panghukuman o emerhensiya at nangangailangan ng input mula sa isang doktor, therapist, at / o korte. Kadalasan, pagkatapos ng pagtatangka sa pagpapakamatay, sapilitan ang pansamantalang pagtatalaga.
- Ang bawat tao ay may karapatan sa hindi gaanong mahigpit na paggamot, na hindi palaging ang pinaka-kapaki-pakinabang na paggamot.
- Narito ang isang link na maaari mong gamitin upang maghanap ng mga detalye at kung ano ang kinakailangan sa sibil / panghukuman na pangako ayon sa estado: https://www.treatmentadvocacycenter.org/get-help/ know-the-laws-in-your-state.
Hakbang 2. Bisitahin ang city o county courthouse
Gawin ito sa distrito kung saan ang tao ay may tirahan. Tanungin ang klerk para sa tamang mga porma ng petisyon. Maaari mong kumpletuhin ang mga ito doon o dalhin sila sa bahay at bumalik sa ibang oras. Kapag kumpleto na ang mga form isumite ang mga ito sa klerk.
Hihilingin sa iyo na ilarawan ang pag-uugali na ipinamalas ng tao na susuporta sa taong ito na pormal na nakatuon sa isang pasilidad sa pag-iisip
Hakbang 3. Dumalo sa pagdinig
Kung walang dahilan para sa agarang pagtatalaga, ang isang pagdinig ay maiiskedyul, at ang hukom ang gagawa ng panghuling pagpapasiya batay sa anumang ebidensya na ipinakita. Kapag naihain na ang mga papel, magkakaroon ka ng kaunting direktang impluwensya sa kung ano ang mangyayari kahit na malamang na ikaw ay tawagan upang magpatotoo sa pagdinig.
Ang tao ay maaaring mag-utos ng korte na sumailalim sa isang pagsusuri sa kalusugan ng kaisipan, na maaaring o hindi maaaring magresulta sa pag-order ng korte ng paggamot. Kung napag-utusan, ang tao ay maaaring mangako na tumanggap ng paggamot o inatasang sumailalim sa pinangangasiwaang paggagamot sa labas ng pasyente
Hakbang 4. I-secure ang isang order na nagpipigil kung kinakailangan
Ang taong pinag-uusapan ay maaaring magkaroon ng mga seryosong problema sa paglagay sa isang pasilidad sa kalusugan ng isip ng inpatient. Kung walang agarang resolusyon, at sa palagay mo nasa potensyal ka na mapanganib, humingi ng isang utos na nagpipigil laban sa tao na higpitan ang kanyang pakikipag-ugnay. Kung nilalabag niya iyon, maaari mong hilingin sa pulisya at mga propesyonal sa kalusugan ng isip na makialam.
Hakbang 5. Maghanda para sa paglahok ng abugado
Ang tao ay may karapatang makakuha ng pangalawang opinyon, at kung hindi kumpleto ang kapansanan, malamang na magtaltalan na hindi siya dapat mangako. Maging handa na pag-usapan ang sitwasyon sa kanyang abugado, propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan, o iba pang mga tagapagtaguyod.
Kung ito ang pag-uusapan, matalinong i-secure ang mga serbisyo ng isang abugado sa iyong sarili
Hakbang 6. Asahan ang isang maagang paglabas
Magkaroon ng kamalayan na ang tao ay maaaring makalaya mula sa pasilidad sa kalusugan ng kaisipan nang hindi mo nalalaman, o handa. Ang mga kahilingan at pagpapakita ng tao ng "malusog" na pag-uugali, mga utos ng doktor, o kakulangan ng saklaw ng seguro ay maaaring maging mga dahilan para maagang palayain.
- Minsan maaari mong harangan ang isang wala sa panahon na paglabas sa pamamagitan ng malakas na adbokasiya tulad ng pagsusumamo sa iyong dokumentadong kaso sa mahusay na dokumentado. Kung tunay kang nakatuon sa kursong ito ng pagkilos, kakailanganin mong maging isang malakas na boses para sa iyong sarili. Kung ang tao ay isang tao na malapit sa iyo, tandaan na ito ay para sa pinakamahusay na interes ng bawat isa sa pangmatagalan.
- Ang mga cutback sa parehong serbisyo at kawani ay makabuluhang nagpapaikli ng pananatili sa ospital. Kung maaari kang lumahok sa pagpaplano ng paglabas, igiit ang totoong, ipinakitang mga palatandaan ng pag-unlad, tunay, mga suporta na pinahintulutan ng seguro para sa paggaling, at totoong mga proteksyon para sa iyo at sa tao.
Hakbang 7. Ipunin ang pagsuporta sa dokumentasyon
Kung naghahanap ka ng agarang pangako at walang agarang panganib, malamang na kinakailangan kang magbigay ng ebidensya upang bigyang-katwiran ang iyong kahilingan. Maaaring ito ang pahayag ng isang lisensyadong manggagamot, o sinumpaang mga pahayag ng ibang mga saksi na ang taong pinag-uusapan ay maaaring mapanganib sa kanilang sarili o sa iba.
Kung sumasang-ayon ang hukom, ang lokal na tagapagpatupad ng batas ay magdidisenyo at maghahatid sa tao sa pasilidad sa kalusugan ng kaisipan sa lokal, at isang iskedyul ng pagdinig ang itatakda para sa karagdagang resolusyon
Bahagi 3 ng 4: Pagpapabilis ng isang Pangako sa Emergency
Hakbang 1. Suriin ang sitwasyon at tawagan ang 911
Ito man ay isang unang pagkakataon na paglitaw, o mayroong isang kasaysayan ng mga sitwasyon na nangangailangan ng mga awtoridad, tiwala sa iyong pagtatasa sa kalubhaan ng sitwasyon. Ang mga emerhensiya ay hindi isang oras upang makaramdam ng kahihiyan o coy kapag ang sitwasyon ay nagsasangkot sa isang taong may sakit sa pag-iisip. Maaaring ito ay usapin ng buhay o kamatayan.
Ilarawan ang sitwasyon sa isang kalmado at detalyadong pamamaraan. Maging napakalinaw tungkol sa sitwasyon, at huwag dagdagan ang posibilidad na may anumang potensyal na banta. Ang mga tauhan ng nagpapatupad ng batas ay sinanay upang maiwasan ang pinsala o pagkamatay ng iba; gayunpaman, ang mga nakalulungkot na kahihinatnan ay maaaring mangyari sa kapinsalaan ng taong may sakit sa isip
Hakbang 2. Maging isang tagataguyod para sa tao
Kapag nagsasalita sa telepono at pagdating ng mga emergency responders, kailangan mong ipaliwanag na ang tao ay naghihirap mula sa sakit sa isip at ikaw ang tagataguyod ng tao. Gawin itong malinaw na ang taong ito ay nararapat na pakikiramay at respeto upang maiwasan ang potensyal na pinsala.
Bahala ka upang matiyak na ang lahat ng mga partido ay may kamalayan na ang tao ay naghihirap mula sa sakit sa isip. Makakatulong ito na maiwasan ang potensyal na hindi patas na paggamot at pinsala sa tao
Hakbang 3. Mapadali ang pagtutulungan para sa isang positibong kinalabasan
Maging kapaki-pakinabang sa mga sumusubok na magbigay ng tulong. Ang tao ay malamang na mapang-akit, mapataob at takot na maalis. Sino ang hindi magiging Ang pinagkasunduan ay lahat kayo ay nagtatrabaho bilang isang koponan upang matulungan ang taong ito na makuha ang tulong na kailangan niya.
- Kakailanganin mong tiyakin ang tao sa pamamagitan ng pagsasabi, "Ang mga taong ito ay narito upang tulungan ka at nais nila ang pinakamahusay para sa iyo. Gusto ko din ang makakabuti para sa iyo. Alam kong mukhang nakakatakot ito, ngunit lahat ito gagana."
- Kung may nagawang krimen ang tao ay malamang na madala at maproseso.
- Kung lumalabag ang isang tao sa isang utos na nagpipigil ay aaresto ng pulisya ang tao. Maaari silang magdala ng isang koponan ng mga serbisyong pang-emergency, na kung saan ay magsasama ng isang manggagamot na maaaring gumawa ng tao.
Hakbang 4. Sumama sa tao sa ospital
Kung nararapat na sumakay sa sasakyang pang-emergency kasama ang tao sa ospital, gawin ito. Magmaneho o sumakay sa ospital kung saan dadalhin nila ang tao para sa pagsusuri. Kailangan mong naroroon upang magbigay ng impormasyong nauugnay sa kalusugan na kakailanganin nila upang magsagawa ng pagsusuri sa psychiatric.
- Maaaring napakahirap nito, ngunit dapat kang makahanap ng lakas ng loob na tulungan ang taong ito.
- Tandaan na pahalagahan mo ang parehong tirahan kung may mangyari sa iyo ng ganitong bagay.
Hakbang 5. Hayaang mangyari ang proseso
Mahirap ang sandali kapag napagtanto mo na ang tanging paraan na matutulungan ang tao ay kung aaminin nila siya para sa karagdagang pagsusuri. Ang isang emergency hospitalization para sa sakit sa isip sa isang pasilidad sa paggamot ay pansamantalang likas. Maraming bagay ang dapat isaalang-alang. Nakasalalay sa pangyayari, ang isang tao ay maaaring hawakan nang hindi sinasadya sa loob ng 72 oras o mas matagal.
Hakbang 6. Pakilusin ang lahat ng mga mapagkukunan para sa mga kaganapan sa hinaharap
Kapag ang tao ay nakatuon, magkakaroon ka ng limitadong oras upang ayusin at isagawa ang isang plano. Saan manatili ang tao kapag pinalaya sila? Ang mga bata ay kasangkot, at kung gayon kanino sila mananatili? Anong paggamot sa labas ng pasyente ang kakailanganin ng tao? Mayroon bang mga pangkat ng suporta o samahan na maaaring magbigay ng patnubay?
- Bagaman ang tao ay maaaring gaganapin sa loob ng 72 oras, maaari silang palabasin nang maaga at hindi mo alam. Alamin ito at tanungin ang doktor o mga nars, "Kung siya ay pinakawalan bago matapos ang 72 oras na paghawak kailangan ko kang makipag-ugnay sa akin sa lalong madaling panahon."
- Maaaring hindi nila ibahagi ang impormasyong ito kung hindi ka pamilya o may pahintulot na makinig ng pribadong impormasyon tungkol sa medikal bawat mga regulasyon ng HIPAA.
Bahagi 4 ng 4: Pagsusunod
Hakbang 1. Manatiling malakas at ituon ang pagpapagaling
Ang tao ay maaaring napakalapit sa iyo: isang magulang, asawa, o anak, marahil. Kung mayroon kang sakit sa isip, hindi mo siya sinasaktan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kanyang pangako-binibigyan mo siya ng isang pagkakataon na gumaling, o kahit papaano makuha ang paggamot na kailangan niya. Ginagawa mo rin ito sa isang paraan na pipigilan siyang magdulot ng pisikal o emosyonal na pinsala sa iba.
Hakbang 2. Humingi ng tulong sa propesyonal para sa iyong sarili
Kung nahihirapan kang pamahalaan ang stress at pagkabalisa na nauugnay sa pagtulong sa isang kaibigan o minamahal na may sakit sa pag-iisip, maghanap ng makakausap na makakatulong. Ang mga Psychologist at Psychiatrist ay magagamit sa iyong lokal na lugar at maaaring matagpuan sa pamamagitan ng American Psychological Association at American Psychiatric Association.
Hakbang 3. Tanggapin ang tao sa iyong buhay
Kapag napalaya, ang isang tao na dapat pamahalaan ang sakit sa pag-iisip ay mangangailangan ng istraktura sa kanyang buhay. Maaari kang maging isang malaking bahagi ng pagganap nito. Ang isang nakakaengganyang saloobin ay maaaring maging eksakto kung ano ang kailangan ng tao. Ang bawat tao ay may pangangailangan na makaramdam ng isang pagiging pagmamay-ari, at maaari mo itong pagyamanin para sa tao.
Hakbang 4. Tanungin ang tao tungkol sa kanyang pag-unlad
Gawin itong malinaw na ikaw ay tunay na nagmamalasakit para sa tao at nais mong maging matagumpay siya. Mahalaga na uminom siya ng kanyang gamot, at dumadalo sa therapy o pagsuporta sa mga pagpupulong ng pangkat. Ito ay malamang na maging isang kinakailangan ng anumang programa sa paggamot.
Tulungan ang taong mapanagot sa kanyang programa. Tanungin mo siya kung may anumang magagawa ka upang matulungan siyang manatiling nakatuon sa pagdalo. Maging mabait, ngunit huwag hayaang tumagal siya
Hakbang 5. Kilalanin ang mga mapagkukunang nakuha mo
Maging mapamaraan kung kailangan ng tao ang iyong tulong sa hinaharap. Ang sakit sa isip ay isang sakit samakatuwid maaari itong pamahalaan, ngunit hindi gumaling. Malamang na maganap ang mga pag-relo, at ang bawat kasangkot ay hindi dapat isaalang-alang ang isang pagbabalik sa dati na isang pagkabigo. Gayunpaman, kakailanganin ang paggamot pagkatapos ng bawat pagbabalik sa dati.
Sa sandaling dumaan ka sa proseso ng pagtulong sa isang tao na may sakit sa pag-iisip, magkakaroon ka ng kaalaman, kumpiyansa at impormasyong kinakailangan upang matulungan ang iba
Hakbang 6. Napagtanto na hindi ka nag-iisa
May isang ugali na isipin na ikaw lamang ang nakakaranas ng mga saloobin at damdaming mayroon ka. Dapat mong maunawaan na maraming iba pa ang nakadama nang eksakto kung ano ang iyong nararamdaman at nagpumiglas sa pagkuha ng isang taong may sakit sa pag-iisip ang tulong na kailangan nila. Labanan ang pagnanasa na itulak ang iyong sarili sa labas kung saan maaari mong ihiwalay ang iyong sarili at hindi makuha ang tulong na kailangan mo.
Mga Tip
- Ang iyong personal na kaligtasan ang mahalaga. Habang ang karamihan sa mga taong may sakit sa pag-iisip ay hindi marahas, sila ay hindi mahuhulaan at maaaring hindi ang kanilang sarili kapag nagkakaroon ng psychotic break.
- Huwag kailanman magsinungaling. Huwag kailanman subukan na gumawa ng isang tao na hindi isang panganib sa kanilang sarili o sa iba. Maaari mong i-flip ang sitwasyon sa iyong sarili kapag nag-backfire ito.
- Tratuhin ang mga taong nakaranas ng isang yugto ng sakit sa pag-iisip na tulad mo na may iba pang gumagaling mula sa isang malubhang karamdaman. Magbigay ng isang kard na magaling kaagad, ilang bulaklak o suportahan siya sa kanilang paggaling.
- Ang lokal na nagpapatupad ng batas ay may kamalayan sa sakit sa isip, at maaaring may pagsasanay sa pagharap dito, o maaaring ma-refer ka sa isang tao na may. Hindi mo dapat hayaan ang kahihiyan o mantsa na pigilan ka mula sa pagkuha ng impormasyon na maaaring maging kapaki-pakinabang.
- Hikayatin ang tao na aminin na kailangan nila ng tulong. Tanungin kung makakatulong ka sa anumang paraan.
- Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng pag-uugali ng kriminal, at ng isang taong may karamdaman sa pag-iisip. Huwag subukang gumawa ng isang tao na dapat dumaan sa sistema ng bilangguan.
- Subukang makita mula sa kanilang mga mata. Makinig sa sasabihin nila, ngunit subukang huwag sila masyadong itulak.
Mga babala
- Panatilihin ang iyong pangangalaga sa sarili. Kung ito ay isang miyembro ng pamilya o isang tao na mahal mo at nagmamalasakit, dapat kang manatili sa kanila hangga't maaari, ngunit dapat mong tumanggal bago masira ang iyong buhay.
- Ang mga sakit sa isip ay madalas na nakakaapekto sa paghatol. Kasing kalahati ng mga taong may mga sakit na psychotic-schizophrenia, bipolar, psychotic depression-ay hindi aaminin o talagang hindi alam na mayroon silang sakit sa isip. Hindi sila hihingi ng tulong para sa kanilang sarili maliban kung napagtanto nila ang kanilang problema. Pansamantala, maaaring may posibilidad silang "gumamot sa sarili." Karaniwan itong isinasalin sa pag-abuso sa sangkap.
- Ang taong nakatuon ay malamang na mapapalabas ng isang iniresetang gamot, at nasa sa kanya ang kumuha. Kaya't maaaring may makabalik.
- Nagdurusa ka ba mula sa pag-aalaga ng tagapag-alaga, o takot sa iyong minamahal na naging isang pasanin sa iyong mga mapagkukunan? Nagpapalabas ka ba ng proporsyon? Maaari bang malutas ang problemang ito sa pamamagitan ng pagtatakda ng mas malakas na mga personal na hangganan? Kunin ang tulong na kailangan mo.
- Napagtanto na ang paggawa ng isang tao ay para sa isang limitadong tagal ng panahon, maaari itong tumagal ng ilang oras, ilang araw, marahil ay hindi hihigit sa ilang linggo. Kapag ang tao ay wala nang krisis, sila ay palayain.
- Ihanda ang iyong sarili para sa isang posibleng pagkawala. Ang pagpapakamatay ay sanhi ng sakit sa pag-iisip at ika-10 nangungunang sanhi ng pagkamatay sa Amerika. Maunawaan ang pagkapagod ay maaaring maging mahirap sa iyong kaibigan o kamag-anak at subukang maging unawa.
- Ang iyong mga kaibigan o kamag-anak ay maaaring magalit sa iyo sa pagsubok na gawin ang taong nakatuon. Wala kang kasalanan sa sitwasyong ito. Magtakda ng mga hangganan at maunawaan ang galit ay bahagi ng proseso ng pagtanggap.
- Siguraduhin na makatiis ang tao sa nakasisira na epekto na ang pagdaan sa korte at proseso ng pangako sa kanyang buhay. Makagambala ba ito sa kanilang hinaharap na kakayahang makakuha ng trabaho? Mawawalan ba siya ng kanyang trabaho, relasyon, o tirahan?
