Ang pagpapasya na kailangan mo ng isang tagapayo upang matulungan ka sa iyong pagkagumon ay ang unang hakbang patungo sa matagumpay na pagalingin ang iyong sarili. Mayroong mga tagapayo na nauugnay sa mga ospital at sentro ng paggamot, at pati na rin ang mga therapist na nagpakadalubhasa sa pagkagumon sa mga pribadong kasanayan. Kapag nakakita ka ng isang tagapayo, kausapin siya tungkol sa uri ng setting ng paggamot na pinakamahusay na gagana para sa iyo. Maghanap ng isang tagapayo sa pagkagumon sa pamamagitan ng pagkuha ng isang referral, at tiyakin na ang tagapayo na iyong pinili ay dalubhasa sa iyong uri ng pagkagumon.
Mga hakbang
Hakbang 1. Kilalanin ang iyong pagkagumon
Nais mong humingi ng isang tagapayo na dalubhasa sa sangkap o aktibidad na nalulong ka.
Hakbang 2. Tukuyin kung saklaw ng iyong segurong pangkalusugan ang paggamot sa pagkagumon
Maaaring magbigay sa iyo ang iyong kumpanya ng seguro ng mga pangalan ng mga tagapayo na saklaw ng iyong plano.
Tawagan ang numero ng serbisyo sa customer na walang bayad na nakalista sa iyong card ng seguro. Maaari mo ring bisitahin ang website ng iyong insurer, kung saan dapat nilang ilista ang mga sakop ng provider sa bawat specialty
Hakbang 3. Kumuha ng isang referral mula sa isang propesyonal sa kalusugan
Kung kailangan mo ng tulong sa pagharap sa isang pagkagumon, magtanong sa iyong doktor para sa tulong sa paghahanap ng isang taong gagamot sa iyo.
Hakbang 4. Dumalo sa mga pangkat ng suporta sa pagkagumon
Kung adik ka sa alkohol, subukang pumunta sa Alkoholikong Hindi nagpapakilala, o Higit sa mga muling kumikilos na Anonymous kung nalulong ka sa pagkain. Ang mga taong makakasalubong mo ay maaaring mag-refer sa iyo sa isang kwalipikadong tagapayo.
Hakbang 5. Humingi ng tulong mula sa iyong simbahan
Kung kabilang ka sa isang simbahan, ang iyong pastor o iba pang tagapayo sa espiritu ay makakatulong sa iyo na makahanap ng tulong para sa iyong pagkagumon.
Hakbang 6. Suriin ang iyong lokal na ospital
Karamihan sa mga ospital at sentro ng kalusugan ay may mga doktor at tagapayo sa mga kawani na tumutulong sa mga problema sa pagkagumon.
Hakbang 7. Makipag-usap sa mga sentro ng paggamot sa pagkagumon sa lugar
Maraming mga tagapayo at doktor ang may mga pribilehiyo sa anumang mga sentro ng paggamot sa inyong lugar. Kahit na hindi ka nagpaplano upang makakuha ng tulong sa gitna, maaaring maipag-ugnay ka nila sa isa sa kanilang mga tagapayo.
Hakbang 8. Maghanap para sa mga lokal na ad
Ang mga tagapayo at pribadong kasanayan ay madalas na nag-a-advertise ng kanilang mga serbisyo.
- Suriin ang iyong lokal na Yellow Pages o iba pang direktoryo ng komunidad.
- Tumingin sa online. Magsagawa ng isang paghahanap sa Internet gamit ang iyong tukoy na pagkagumon at lungsod o bayan na iyong tinitirhan.
Hakbang 9. Kumunsulta sa isang pambansang samahan para sa isang referral
Ang Academy for Addiction Professionals, halimbawa, ay may isang website na makakatulong sa iyo na makahanap ng isang tagapayo sa iyong lugar.
Pumunta sa Addictionacademy.com. Mag-click sa iyong estado, at bibigyan ka ng isang listahan ng mga tagapayo sa iyong lugar
Hakbang 10. Maghanap ng isang tagapayo na kwalipikadong magamot ang iyong pagkagumon
Kapag mayroon kang pagpipilian ng mga tagapayo sa pagkagumon, tiyaking pumili ng isa na may karanasan at edukasyon na makakatulong sa iyo.
- Pumili ng isang tagapayo na lisensyado o sertipikado sa kalusugang pangkaisipan o kalusugan sa pag-uugali. Maghanap ng isang degree tulad ng isang lisensyadong tagapayo sa gawaing panlipunan (LCSW), o isang lisensiyadong propesyonal na tagapayo (LPC).
- Ang isang mabuting tagapayo ay dapat maging isang pasyente, makiramay na nakikinig, ngunit hindi nila dapat gawin ang iyong paggamot na personal-maghanap para sa isang taong may malusog na antas ng propesyonal na detatsment habang pinapalagay ka na komportable at pinahahalagahan.
Mga Tip
- Maghanap ng isang sentro ng paggamot sa pamamagitan ng Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng Estados Unidos. Ang website na ito ay nai-sponsor ng gobyerno at tutulong sa iyo na makahanap ng isang pasilidad na gumagamot sa pagkagumon.
- Maraming mga estado at lungsod ang may mga klinika at ahensya ng pamayanan na maghatid ng mga populasyon na may mababang kita pati na rin ang mga may espesyal na pangangailangan, tulad ng mga beterano, bata at mga taong may kapansanan. Kung hindi ka sigurado sa mga serbisyong ipinagkakaloob sa iyong pamayanan, suriin sa Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng iyong estado o isang katulad na ahensya.
