Ang mga impeksyong pang-fungal ay maaaring makapal ang iyong mga kuko sa paa, na ginagawang mahirap silang i-trim. Maaari ka ring mag-alala tungkol sa pagkalat ng impeksyon sa iyong iba pang mga kuko habang pinuputol. Sa kasamaang palad, maaari mong gawing mas ligtas at madali ang proseso ng pagbabawas sa pamamagitan ng pagpili ng mga tamang tool at paglambot ng iyong mga kuko bago mo ito gupitin. Maaari mo ring protektahan ang iyong malusog na mga kuko sa pamamagitan ng maayos na pagdidisimpekta ng iyong mga tool sa pangangalaga ng kuko pagkatapos ng bawat paggamit.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagpapalambot at Pag-clip ng Iyong Mga Kuko
Hakbang 1. Ibabad ang iyong mga kuko ng 10 minuto sa maligamgam na tubig
Ang impeksyong fungal ay maaaring gawing makapal at matigas ang iyong mga kuko sa paa. Upang madaling i-trim ang mga ito, maaaring kailanganin mong palambutin muna ang mga ito. Punan ang isang palanggana o batya ng maligamgam na tubig at ibabad ang iyong mga kuko sa loob nito ng 10 minuto bago ito gupitin.
Kapag tapos ka nang ibabad ang iyong mga kuko, tuyo ang iyong paa at mga kuko ng malinis, tuyong tuwalya. Siguraduhing hugasan ang tuwalya bago gamitin ito sa anumang iba pang bahagi ng iyong katawan upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyong fungal
Tip:
Maaari kang magdagdag ng sobrang lakas na nakikipaglaban sa fungus sa iyong paa na magbabad sa pamamagitan ng pagpapakilos ng ilang mga kutsara ng baking soda.
Hakbang 2. Payatin ang iyong mga kuko gamit ang urea cream at isang file kung ang mga ito ay labis na makapal
Kung ang iyong mga kuko ay masyadong makapal at mahirap mag-trim ng madali kahit na ibabad ang mga ito, maaaring kailangan mo munang payatin ang mga ito. Gumamit ng isang cream na naglalaman ng urea upang lumambot ang iyong mga kuko. Ilagay ang cream sa mga apektadong kuko sa gabi at takpan ito ng bendahe, pagkatapos linisin ang cream gamit ang sabon at tubig sa susunod na umaga. Kapag ang iyong mga kuko ay malambot, maingat na payatin ang mga ito ng isang file o emery board.
- Maaaring kailanganin mong ilapat ang urea cream gabi-gabi sa loob ng ilang araw hanggang sa maging malambot ang iyong mga kuko. Maaari kang bumili ng mga foot cream na naglalaman ng urea sa counter sa karamihan ng mga parmasya.
- Mag-ingat kapag pinipisan ang iyong mga kuko na hindi mo nai-file sa pamamagitan ng kuko at ilantad ang kama ng kuko sa ilalim.
Hakbang 3. Gumamit ng mga kuko ng kuko sa halip na regular na pamutol
Ang iyong mga kuko ay maaaring masyadong makapal upang madaling maputol ng mga regular na clipping, kaya't gumamit ng isang pares ng mga niper sa halip. Ang mga ito ay ginawa para sa pagputol ng mga kuko sa paa. Ang mga ito ay katulad ng mga wire cutter at magagamit ang karamihan sa mga botika.
- Mag-ingat sa paggamit ng mga tsinelas, yamang mas malakas ang mga ito kaysa sa mga regular na gunting at matalim.
- Nakakahawa ang fungus, kaya huwag ibahagi ang iyong mga gunting ng kuko sa iba pa.
Hakbang 4. Gupitin ang iyong kuko nang diretso sa maliliit na seksyon
Magsimula sa panlabas na sulok ng iyong kuko at gumawa ng maikli, pahalang na pagbawas. Huwag bilugan ang mga sulok ng iyong mga kuko, dahil maaari nitong mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng isang ingrown na kuko.
- Ang paggawa ng maliliit na clip ay maaaring maiwasan ang iyong kuko mula sa pag-splinter o pag-crack habang pinuputol mo ito.
- Putulin ang buong kuko nang diretso. Mag-ingat na hindi mairita ang kama ng kuko sa pamamagitan ng paggupit ng masyadong maikling sa kuko.
Hakbang 5. I-file ang mga gilid ng iyong mga kuko gamit ang isang emery board
Kapag natapos mo na ang pagputol ng (mga) apektadong kuko, dahan-dahang isampa ang anumang matalim na mga gilid. Ang pag-file ng mga kuko ay pipigilan ang mga ito mula sa pag-snag sa iyong mga medyas, na maaaring maging sanhi ng karagdagang pangangati o pinsala.
Inirerekumenda ng mga dalubhasa sa pangangalaga ng kuko na i-file ang iyong mga kuko sa isang direksyon sa halip na gawin ang isang galaw sa tabi o lagari. Makakatulong ito na pigilan ang iyong mga kuko na mag-fray o mag-crack habang isinusu-file mo ito
Bahagi 2 ng 2: Pag-iwas sa Pagkalat ng Toenail Fungus
Hakbang 1. I-clip ang anumang mga kuko na nahawa sa fungus
Ang mga cliper o niper na nahawahan ng fungus ng kuko ay maaaring kumalat ang impeksyon sa iyong malusog na mga kuko. Kung isa o ilan lamang sa iyong mga kuko ang apektado, i-clip ang iyong malusog na mga kuko bago ka lumipat sa (mga) nahawahan.
Babala:
Bilang karagdagan sa halamang-singaw sa kuko sa paa, ang mga kontaminadong kuko ng kuko ay maaari ding kumalat ng mas malubhang mga nakakahawang sakit. Kapag ginamit mo ang mga gunting, ang bakterya at mga virus ay maaaring makapasok sa iyong daluyan ng dugo sa pamamagitan ng maliliit na mga nicks at hiwa sa iyong mga kamay. Huwag kailanman ibahagi ang iyong mga gunting o iba pang tool ng pedikyur sa ibang tao.
Hakbang 2. Disimpektahan ang iyong mga niper kuko ng isang fungicidal wash pagkatapos ng bawat paggamit
Matapos maputol ang iyong mga nahawaang kuko, mahalagang disimpektahin ang iyong mga tsinelas o gunting. Hugasan ang iyong mga tsinelas gamit ang isang fungicidal disinfectant, tulad ng Barbicide o Spa Kumpleto. Sundin ang mga direksyon sa bote upang magamit nang maayos ang iyong disimpektante.
Maaari kang bumili ng mga antifungal disinfectant sa mga tindahan ng pampaganda o bumili ng mga ito sa online
Hakbang 3. Itapon ang anumang mga board ng emerye pagkatapos mag-file ng isang nahawaang kuko
Kung gumagamit ka ng isang emery board o anumang file na gawa sa isang matunaw na materyal (tulad ng kahoy), itapon ito pagkatapos mong magamit sa isang nahawaang kuko. Ang mga solusyon sa disimpektante ay maaaring hindi epektibo sa mga ganitong uri ng mga file.
