Ang dengue fever ay isang sakit na sanhi ng isang virus na naihatid ng mga nahawaang lamok. Laganap ang sakit sa Caribbean, Central America, at South Central Asia. Kasama sa mga sintomas ng dengue ang lagnat, matinding sakit ng ulo, sakit sa likod ng mata (sakit na retro-orbital), sakit sa kasukasuan at kalamnan, at pantal. Minsan ang dengue fever ay isang banayad na karamdaman, ngunit maaari itong maging matindi at maging sanhi ng dengue hemorrhagic (dumudugo) fever (DHF) na maaaring nakamamatay kung hindi ginagamot.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pag-aaral Tungkol sa Dengue Fever
Hakbang 1. Kilalanin ang mga karaniwang sintomas ng dengue fever
Ang dengue fever ay maaaring hindi maging sanhi ng anumang kapansin-pansin na sintomas kung ito ay isang banayad na kaso. Sa mas malubhang kaso, magsisimula ang mga sintomas mga apat hanggang 10 araw pagkatapos mong makagat ng isang nahawaang lamok. Ang pinakakaraniwang sintomas ng dengue fever ay kinabibilangan ng:
- Mataas na lagnat (hanggang sa 106 ° F o 41.1 ° C)
- Sakit ng ulo
- Sakit sa kalamnan, buto, at kasukasuan
- Sakit sa likod ng iyong mga mata
- Rash
- Pagduduwal at pagsusuka
- Pagdurugo mula sa iyong ilong at gilagid (bihira)
Hakbang 2. Maunawaan kung paano nakukuha ang dengue fever
Ang lamok na Aedes ang pangunahing uri ng lamok na kumakalat sa lagnat ng dengue. Ang mga lamok ay nahawahan ng dengue fever sa pamamagitan ng pagkagat sa isang taong nahawahan. Ang dengue fever pagkatapos ay mailipat sa ibang tao kapag kagat ng nahawaang lamok ang taong iyon.
- Ang virus ay aktibo sa dugo ng taong nahawahan mula sa araw isa hanggang pitong yugto ng lagnat; samakatuwid, ang sinumang maaaring makipag-ugnay sa dugo ng pasyente na nahawahan (tulad ng isang doktor o ibang manggagawa sa pangangalaga ng heath) ay maaaring mailantad.
- Ang dengue fever ay maaaring kumalat mula sa isang nahawaang buntis na ina hanggang sa kanyang sanggol, kaya't kailangang mag-ingat ng mga buntis sa mga lugar na maaaring may virus.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang iyong mga kadahilanan sa peligro
Kung nakatira ka o naglalakbay sa isang tropikal o subtropikal na rehiyon nang madalas, mas mataas ang peligro na magkaroon ka ng fever ng dengue. Malayo ka rin sa peligro na magkaroon ng dengue fever kung nahawa ka dati. Ang nakaraang laban sa dengue fever ay magbibigay sa iyo ng panganib na magkaroon ng matinding sintomas kung nahawa ka sa pangalawang pagkakataon.
Maraming mga tropikal na bansa sa Timog-silangang Asya, ang Subcontient ng India, ang Timog Pasipiko, ang Caribbean, Timog at Gitnang Amerika, hilagang-silangan ng Australia, at Africa. Matapos ang 56 na taon ng kawalan, muling lumitaw ang dengue sa Hawaii
Bahagi 2 ng 3: Pagbawas ng Iyong Pagkakalantad sa Mga Dengue na Nahawaang Lamok
Hakbang 1. Manatili sa loob ng bahay o sa ilalim ng isang kulambo sa panahon ng rurok na oras ng lamok
Ang lamok na dengue ay mayroong dalawang pinakamataas na panahon ng aktibidad ng kagat: sa umaga sa loob ng maraming oras pagkatapos ng bukang-liwayway at sa huli ng hapon sa loob ng maraming oras bago madilim. Gayunpaman, ang lamok ay maaaring kumain ng anumang oras sa araw, lalo na sa loob ng bahay, sa mga lilim na lugar, o kapag ito ay maulap.
- Tiyaking natutulog ka sa loob ng bahay sa isang naka-screen o naka-air condition na gusali o natutulog ka sa ilalim ng isang mosquito net (o pareho).
- Siguraduhin na ang mga screen ay walang mga butas o anumang mga bukana.
Hakbang 2. Gumamit ng pantanggal ng insekto kapag nasa labas
Mahalagang protektahan ang iyong sarili mula sa kagat ng lamok kapag gumugugol ka ng oras sa labas sa mga lugar na pinuno ng lamok. Mag-apply ng pantanggal ng insekto sa lahat ng mga nakalantad na lugar ng iyong balat bago magtungo sa labas.
- Para sa mga matatanda at bata na higit sa dalawang buwan ang edad, gumamit ng isang repellant na naglalaman ng 10% DEET (N, N-diethyl-m-toluamide).
- Protektahan ang mga sanggol na mas mababa sa dalawang buwan ang edad sa pamamagitan ng paggamit ng isang carrier na nabalutan ng lamok na may isang nababanat na gilid para sa isang masikip na magkasya.
Hakbang 3. Takpan ang iyong balat
Maaari mong bawasan ang iyong mga pagkakataong makagat kung tinatakpan mo ang iyong balat hangga't maaari. Magsuot ng maluwag, mahabang manggas na kamiseta, medyas, at mahabang pantalon kapag naglalakbay ka sa mga lugar na puno ng lamok.
Maaari mo ring i-spray ang iyong damit gamit ang nagtutulak na naglalaman ng permethrin o ibang repetang nakarehistro sa EPA para sa higit na proteksyon. (Tandaan: huwag gumamit ng permethrin sa balat.)
Hakbang 4. Tanggalin ang nakatayong tubig sa inyong lugar
Ang mga Mosquito ay dumarami sa nakatayo na tubig. Ang mga lugar ng pag-aanak ng lamok ay nagsasama ng mga artipisyal na lalagyan ng tubig tulad ng mga itinapon na gulong, mga natuklasan na bariles ng imbakan ng tubig, timba, mga vase ng bulaklak o kaldero, lata, at mga cistern. Tulong upang mabawasan ang populasyon ng lamok sa iyong lugar sa pamamagitan ng pagtanggal ng anumang nakatayo na tubig na nakolekta sa paligid ng iyong bahay o lugar ng kamping.
Bahagi 3 ng 3: Paggamot sa Dengue Fever
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang dengue fever
Kung nagkakaroon ka ng lagnat pagkatapos bumisita sa isang rehiyon kung saan karaniwan ang dengue fever, humingi kaagad ng medikal na atensiyon upang madagdagan ang iyong tsansa na mabuhay. Kung ang iyong mga sintomas ay naging matindi, maaaring mangailangan ka ng pagsubaybay sa presyon ng dugo, pagsasalin ng dugo, at iba pang mga interbensyon na dapat ibigay ng mga propesyonal sa medisina.
Hakbang 2. Malaman na walang gamot para sa dengue fever
Bagaman maraming mga bakuna ang sinasaliksik, walang gamot para sa dengue fever. Kung makaligtas ka sa sakit, ikaw ay malalagyan ng sakit kung saan ka nahawahan; gayunpaman, makakaya mo pa ring makakontrata ang isa sa iba pang tatlong mga strain.
Hakbang 3. Manatiling hydrated
Ang lagnat ng dengue ay maaaring maging sanhi ng pagtatae at pagsusuka, na maaaring maging sanhi ng pagkatuyot; samakatuwid, mahalagang uminom ng maraming tubig kung nagkasakit ka ng fever ng dengue. Maaaring mangasiwa ang iyong doktor ng mga IV fluid upang mapanatili ka ring hydrated.
Hakbang 4. Bawasan ang sakit
Inirerekomenda ang Acetaminophen para sa sakit na nauugnay sa dengue fever dahil makakatulong din itong mabawasan ang iyong lagnat. Ang Acetaminophen ay mas malamang na madagdagan ang pagdurugo kaysa sa NSAID pain relievers. Maaaring mangyari ang pagdurugo kung nagkakaroon ka ng matinding sintomas ng dengue fever.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Tandaan na walang bakunang magagamit upang maiwasan ang dengue, at walang tukoy na gamot upang gamutin ang mga taong may sakit na dengue, kaya't mahalagang protektahan ang iyong sarili laban sa kagat ng lamok kung nakatira ka o bibiyahe sa isang lugar kung saan mayroong dengue fever pangkaraniwan
- Sinumang may sakit pagkatapos ng paglalakbay ay dapat na siguraduhing ipaalam sa kanyang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan upang maaari silang maghanap ng mga sakit na maaaring endemik sa lugar na kamakailan na bumiyahe, kasama na ang dengue fever.
