Ang ilang mga kunot ay hindi maiiwasan, lalo na sa paligid ng iyong bibig at mga mata. Ang mga kunot na iyon ay maaaring magbigay sa iyo ng isang tiyak na kagandahan at pagiging natatangi, ngunit kung hindi mo gusto ang mga ito, maaari kang gumawa ng ilang mga bagay upang mapabagal ang kanilang pagsisimula. Ang pag-aalaga ng iyong balat, paggamit ng ilang mga paggamot sa bahay, at paglalapat ng pampaganda nang may pag-iingat ay makakatulong sa pag-minimize ng mga linya ng ngiti upang makita mo ang iyong pinakamaganda sa anumang edad.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pangangalaga at Pagprotekta sa Iyong Balat
Hakbang 1. Magsuot ng sunscreen
Kapag nasa labas ka ng araw, dapat mong protektahan ang iyong balat gamit ang isang malawak na spectrum (UVA at UVB) sunscreen na hindi bababa sa SPF 30. Magandang ideya din na pumili ng isang sunscreen na may isang pisikal na ahente ng pagharang, tulad ng zinc oxide.
- Tumutulong din ito upang ilagay sa isang malapad na sumbrero upang mai-block ang mga sinag.
- Huwag lamang ilagay sa sunscreen kapag papunta ka sa pool. Subukang gumamit ng pang-araw-araw na moisturizer na may built-in na sunscreen sa buong taon. Maaari ka ring bumili ng mga moisturizer na may sunscreen na ginawa para lamang sa iyong mukha.
- Habang ang isang pang-araw-araw na sunscreen ay kapaki-pakinabang, dapat kang maglagay ng isang regular na sunscreen kung lalabas ka sa araw para sa pinahabang panahon, lalo na kung basa ka o naghuhubad.
Hakbang 2. Mag-apply araw-araw ng moisturizer
Gumamit ng facial moisturizer araw-araw sa iyong balat, dahil makakatulong ito na mapanatiling masaya at malusog ang iyong balat. Ang malusog na balat ay hindi nagpapakita ng maraming linya tulad ng tuyong, hindi malusog na balat. Maglagay ng moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha sa umaga at gabi.
- Huwag kalimutang maghanap para sa isang pang-araw na moisturizer na may built-in na sunscreen.
- Gamit ang isang sukat na sukat na sukat ng moisturizer, magsimula sa tuktok ng iyong ilong at kuskusin ito pataas at palabas sa iyong noo. Simula sa iyong ilong, kuskusin ito sa labas sa iyong mga pisngi at pagkatapos ay pababa sa paligid ng iyong bibig. Gumamit ng maliliit na bilog upang matiyak na maayos itong nai-rub.
Hakbang 3. Iwasang hawakan ang iyong mukha sa unan
Kapag binigyan mo ng presyon ang iyong mukha, nadagdagan mo ang posibilidad na magkaroon ng mga linya ng mukha tulad ng mga linya ng ngiti. Subukang matulog sa iyong likuran, o kung natutulog ka sa iyong tabi, iposisyon ang iyong ulo upang ang iyong mukha ay hindi mapahinga sa unan.
- Subukang gumamit ng isang sutla na unan, na maaaring mabawasan ang pagguhit sa iyong balat.
- Katulad nito, subukang huwag sumandal sa iyong mga kamay sa maghapon.
Hakbang 4. Itigil o iwasan ang paninigarilyo
Marahil alam mo na ang paninigarilyo ay sanhi ng maraming isyu sa kalusugan. Maaaring hindi mo namalayan na maaari itong maging sanhi ng iyong pagtanda nang maaga. Maaari itong maging sanhi ng pagkasira ng collagen sa balat, na ginagawang mas maliwanag ang mga kunot.
- Kung nais mong ihinto ang paninigarilyo, kausapin ang iyong doktor. Subukang gumamit ng tulong sa paninigarilyo tulad ng mga patch ng nikotina o gum.
- Magpatulong sa tulong ng iyong pamilya. Kung alam nilang nais mong tumigil, matutulungan ka nilang maiwasan ang tukso.
Hakbang 5. Kunin ang iyong pang-araw-araw na kinakailangan ng tubig
Ang iyong balat ay nangangailangan ng tubig upang manatiling hydrated. Kung patuloy kang inalis ang tubig, ang mga linya ay mas malinaw at ang iyong balat ay hindi magiging malusog. Dapat mong average ang tungkol sa 15.5 tasa (3.7 L) ng likido sa isang araw kung ikaw ay isang lalaki at 11.5 tasa (2.7 L) bawat araw kung ikaw ay isang babae.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Pansamantalang Mga remedyo
Hakbang 1. Gumamit ng isang halo ng asukal at langis ng niyog
Pagsamahin ang pantay na bahagi ng langis ng niyog at kayumanggi asukal sa isang maliit na mangkok. Gamitin ang iyong mga daliri upang imasahe ito sa mga magagandang linya sa paligid ng iyong bibig bago ito banlaw. Ang pamamaraang ito ay nagpapalabas ng balat, ngunit nagdudulot din ito ng kaunting pamamaga, na makakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga linya ng ngiti.
Hakbang 2. I-plump up ang iyong labi at bibig na lugar gamit ang eye cream
Ang paglalapat ng isang eye cream sa paligid ng iyong mga labi ay maaaring moisturize at makakatulong punan ang mga linya. Kakailanganin mong ilapat ito dalawang beses sa isang araw - kapag nagising ka at bago ka matulog.
- Maghanap ng mga produktong nagsasabing maaari nilang mapalakas ang elastin, na makakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga linya.
- Suriin ang mga aktibong sangkap tulad ng bitamina C, retinol, peptides, hydroxy acid, coenzyme Q10, niacinamide, mga seed seed ng ubas, at mga tea extract.
- Bilang karagdagan, ang mga paggamot na ito ay maaaring mapalakas ang paggawa ng collagen.
Hakbang 3. Sumubok ng isang paggamot na nagpapalakas ng collagen
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa retinoids, bitamina C serum, at mga glycolic-acid na peel, na maaaring pasiglahin ang paggawa ng collagen. Lumilitaw ang mga Wrinkle dahil nasisira ang collagen sa iyong pagtanda. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng ilan sa collagen na sa paglipas ng panahon, maaari mong bawasan ang hitsura ng mga pinong linya tulad ng mga linya ng ngiti.
- Ang mga produktong ito ay ang inilalapat mo araw-araw na naglalaman ng mga sangkap na nagpapalakas ng collagen. Hanapin ang mga salitang "collagen-boosting." Maaari din silang lagyan ng label na "anti-wrinkle" na mga cream. Maaari din silang kumilos bilang mga moisturizer.
- Kakailanganin mong ilapat ang paggamot na ito araw-araw upang maging kapaki-pakinabang ito, ngunit maaari mong makita ang mga resulta sa pangmatagalan. Dapat kang makakita ng ilang mga resulta sa unang linggo.
- Subukan ang isang suwero na may hyaluronic acid, na makakatulong sa moisturize ang iyong balat at palakasin ang collagen nang sabay.
- Ang mga bersyon ng reseta ay magkakaroon ng mas mataas na konsentrasyon ng mga sangkap, kaya't malamang na mas epektibo ang mga ito.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Mga Linya ng Ngiti sa Iyong Makeup
Hakbang 1. Panatilihing magaan ang iyong makeup
Kung naglagay ka ng labis na pampaganda sa iyong mukha, mas madalas nitong palakihin ang iyong mga linya ng ngiti. Samakatuwid, maglapat ng anumang pundasyon gamit ang isang magaan na kamay upang i-minimize ang mga linya ng ngiti.
Hakbang 2. Maglagay ng moisturizer bago ka mag-apply ng makeup
Gumamit ng isang facial moisturizer sa paligid ng iyong bibig upang makatulong na mabawasan ang hitsura ng mga linya ng ngiti. Gayundin, maglagay ng isang lip balm sa iyong mga labi upang madagdagan ang kahalumigmigan sa lugar.
Maaari mo ring subukan ang pagdidilas sa kaunting langis ng oliba o langis ng niyog sa gabi upang matulungan ang pamamasa ng iyong mga labi
Hakbang 3. Gumamit ng isang panimulang aklat
Pagkatapos mag-apply ng moisturizer, mag-blot sa kaunting panimulang aklat. Ang Primer ay maaaring makatulong na bawasan ang hitsura ng mga kunot sa paligid ng iyong mukha. Pakinisin ito gamit ang iyong mga daliri o isang maliit na sipilyo.
Pumili ng isang silicone-based primer, na makakatulong punan ang mga linya, hindi lamang itago ang mga ito
Hakbang 4. Banayad na idagdag ang pundasyon gamit ang isang brush ng pundasyon
Kung gagamitin mo ang iyong mga daliri o kahit isang espongha, malamang na makuha mo ang iyong pundasyon sa sobrang kapal. Sa halip, gumamit ng isang foundation brush upang magdagdag ng isang ilaw na layer ng pundasyon sa iyong mukha, siguraduhing ihalo ito sa iyong pagpunta.
- Sa katunayan, baka gusto mo ring pumili ng iba't ibang pampaganda nang kabuuan, tulad ng isang kulay na moisturizer, dahil ang gaan ng produkto ay makakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga linya ng ngiti.
- Iwasang gumamit ng pulbos, dahil maaari itong cake sa mga linya, pinapansin ang mga ito kaysa itago ang mga ito.
Hakbang 5. Ilagay nang maayos ang lip liner at lipstick
Kung hindi ka nakalagay sa lip liner, ang lipstick ay may posibilidad na balahibo sa iyong mga pinong linya. Ang lip liner ay kumikilos bilang isang hadlang, pinipigilan ang lipstick mula sa feathering. Ilapat ang lahat sa paligid ng iyong mga labi. Para sa kolorete, pumili ng isang pangmatagalang kolorete o mantsa, na mas malamang na manatili sa lugar kaysa sa isang normal na kolorete.
- I-blot ang iyong mga labi pagkatapos maglapat ng kolorete upang hindi ito dumugo.
- Kung hindi mo gusto ang hitsura ng lip liner, subukang gumamit ng isang hindi nakikita na lip liner. Maaari mo ring gamitin ang isang hubad na lapis ng highlighter upang mag-ikot sa labas ng iyong mga labi sa halip.
Mga Tip
- Ang isang diyeta na mababa ang glycemic ay maaaring mapabuti ang tono ng balat at makakatulong na mabawasan ang mga wrinkles. Iwasan ang mga pagkaing may asukal at ituon ang iyong diyeta sa mga sandalan na karne at gulay.
- Ang pamamahala sa iyong mga antas ng stress sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo ay maaaring makatulong na mabawasan ang wala sa panahon na pagtanda dahil sa stress at pagkabalisa. Kung sa tingin mo ay sobrang pagkabalisa o pagkabalisa subukan ang pagmumuni-muni upang mabawasan ang iyong mga alalahanin.
- Kung mayroon ka nang mga linya ng malalim na ngiti na pinag-aalala mo, kausapin ang iyong dermatologist tungkol sa mga kosmetikong pamamaraan na maaaring mabawasan ang kanilang hitsura. Ang mga paggamot sa laser at mga tagapuno ng dermal ay dalawang pagpipilian na maaaring bawasan ang hitsura ng mga linya ng ngiti. Maaaring payuhan ng iyong doktor kung ano ang may katuturan sa iyong balat.
