Ang testosterone ay maaaring bawasan ng edad ng isang tao. Inaasahan ang isang normal na pagbaba sa mga antas, ngunit kung minsan ang mga antas ay bumaba ng masyadong mababa. Maaari itong humantong sa mga negatibong sintomas na nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay, tulad ng isang mas mababang average na pagbawas sa sex drive, pagkapagod, at depression. Kung naniniwala kang ang iyong mga antas ng testosterone ay masyadong mababa, maaari kang kumuha ng suplemento ng testosterone. Mahalagang malaman na walang kasunod na katibayan ng pang-agham na nagpapakita na ito ay mayroong anumang aktwal na epekto sa mga sintomas para sa mga taong may mababang testosterone dahil sa normal na pagtanda. Bukod dito, mayroong ilang bagong katibayan na ang pagkuha ng testosterone ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa iyong kalusugan, lalo na ang cardiovascular. Tiyaking talakayin mong lubusan ang iyong mga pagpipilian sa iyong doktor.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpili ng Tamang Testolo Replacement Therapy
Hakbang 1. Subukan ang buccal testosterone
Ang Buccal testosterone ay kinuha nang pasalita sa pamamagitan ng isang lozenge. Ang lozenge ay natutunaw sa iyong bibig. Karaniwan itong kinukuha dalawang beses sa isang araw, sa umaga at gabi. Ang pamamaraang ito ay isang mahusay na paraan upang mag-dosis ng testosterone sa mga kalalakihan.
Gayunpaman, ang mga lozenges ay may mapait na lasa at maaaring maging sanhi ng pangangati ng bibig
Hakbang 2. Kumuha ng transdermal testosterone gel
Ang transdermal testosterone gel ay karaniwang ginagamit na diskarte. Ito ay isang gel na inilalapat sa katawan na tumutulad sa isang dosis na karaniwang magaganap. Ang gel ay inilapat sa mga balikat, itaas na braso, dibdib, o tiyan. Tiyaking hugasan mo ang iyong mga kamay pagkatapos ng application. Ang gel ay inilalapat isang beses sa isang araw nang sabay, kadalasan sa umaga ng bandang walo ng umaga.
- Ang gastos ng gel ay maaaring maging mataas.
- Kailangan mong tiyakin na ang mga lugar ay tuyo bago makipag-ugnay sa mga kababaihan (lalo na ang mga buntis na kababaihan) o mga bata. Mayroong peligro na ilipat ang testosterone kung ang gel ay hindi tuyo.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang transdermal testosterone patch
Ang transdermal testosterone patch ay isa pang diskarte sa pagdudulot ng balat, na gumagaya sa isang dosis na karaniwang magaganap. Ang ilan sa mga patch ay maaaring mailapat sa eskrotum, kahit na mailalagay ito sa mga braso o likod din. Ang patch ay inilalapat isang beses sa isang araw nang sabay, kadalasan sa umaga ng halos alas-otso ng umaga.
- Kapag tinanggal mo ang patch, tiyakin na walang iba ang nahantad sa testosterone. Itapon agad ang patch.
- Ang gastos ng transdermal patch ay mataas din.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor bago simulan ang anumang testosterone replacement therapy
Ang testosterone replacement therapy (TRT) ay ginagawa lamang sa ilalim ng pangangalaga ng isang manggagamot. Hindi alintana kung aling pamamaraan ang gagamitin, mahalaga na regular na suriin upang makagawa ng tiyak na sapat na testosterone na pumapasok sa iyong dugo upang maging epektibo.
- Bago simulan ang testosterone therapy, dapat magsagawa ang iyong doktor ng isang digital rektum na pagsusulit at dapat sukatin ang pagsusuri sa dugo ng PSA. Kung ang mga ito ay abnormal (nagmumungkahi ng isang pinalaki na prosteyt), kung gayon ang paggamot ay hindi dapat simulan at karagdagang pagsusulit ay dapat gawin.
- Tatlong buwan pagkatapos simulan ang testosterone, dapat gawin ang parehong mga pagsubok. Kung may pag-aalala para sa pinalaki na prosteyt o prostate nodules sa oras na iyon, pagkatapos ay dapat ihinto ang testosterone.
- Sa pangkalahatan inirekomenda ng Endocrine Society ang TRT kung ang mga nasubok na antas ng testosterone ay mas mababa sa 300 ng / dL at may mga sintomas ng mababang testosterone.
- Ang mga testosterone pills ay magagamit, ngunit hindi kapaki-pakinabang, tulad ng pagkuha ng simpleng testosterone sa pamamagitan ng bibig ay walang epekto dahil ang atay ay mabilis na nag-metabolize nito. Ang binagong mga form ng testosterone pills ay ginawa upang maiwasan ang testosterone mula sa pagiging metabolized sa atay, ngunit ipinakita na ang mga form na ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay.
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Intramuscular Testoster Injections Sa Bahay
Hakbang 1. Huwag kumuha ng testosterone maliban kung ito ay inireseta ng isang manggagamot
Ang testosterone ay dapat na inireseta sa iyo ng isang lisensyadong manggagamot. Ang hormon na ito ay madalas na inabuso at maaaring bilhin sa itim na merkado, na kung saan ay lubhang mapanganib. Walang paraan upang mapatunayan ang produktong natatanggap mong iligal ay ligtas para sa iyo na kunin, o i-verify ang kalidad, kabastusan, at kadalisayan ng produkto.
Hakbang 2. Pumili ng intramuscular testosterone
Ang intramuscular testosterone (IM) ay isang intramuscular injection. Ang dosis ay karaniwang nag-iiba mula 200 hanggang 400 milligrams. Maaari itong ibigay tuwing dalawa, tatlo, o apat na linggo, karaniwang itinurok sa kalamnan ng hita. Tumutulo ang testosterone mula sa lugar ng pag-iiniksyon sa katawan. Ang mga injection ay maaaring ibigay sa isang opisina, kahit na ang self injection ay madalas na posible, depende sa iyong doktor. Ang pamamaraang ito ay karaniwang hindi gaanong magastos, kahit na kailangan mong kunan ng larawan bawat ilang linggo.
Ang pamamaraang ito ay hindi gayahin ang isang dosis na karaniwang magaganap sa katawan. Maaaring may mga oras, tulad ng tama pagkatapos ng pag-iniksyon, kung ang mga antas ng testosterone ay mas mataas kaysa sa normal, at mga oras sa pagitan ng mga iniksiyon kung ang mga antas ng testosterone ay mas mababa kaysa sa normal. Ito ay tinatawag na roller coaster effect
Hakbang 3. Ipunin ang mga materyales
Maghanap ng isang malinaw, kumportableng lugar upang mai-set up kung saan mo mailalagay ang lahat ng kailangan mo. Alisin ang testosterone mula sa ref at payagan ang testosterone na dumating sa temperatura ng kuwarto.
- Tiyaking alam mo kung anong dosis ang kailangan mo upang maibigay para sa iyong sarili.
- Hugasan ang iyong mga kamay bago magsimula.
Hakbang 4. Iguhit ang iniresetang halaga ng testosterone
Ipasok ang karayom diretso pababa sa gitna ng rubber stopper ng vial. Itulak ang plunger ng syringe pababa, itulak ang hangin mula sa syringe papunta sa vial. Panatilihin ang karayom sa maliit na botelya at baligtarin ang maliit na banga. Tiyaking natatakpan ng likido sa maliit na banga ang dulo ng karayom. Panatilihing baligtad ang maliit na banga at dahan-dahang bawiin ang plunger upang punan ang syringe ng gamot sa dosis na tumutugma sa dosis na iniutos ng iyong doktor.
- Huwag ilagay ang karayom sa pamamagitan ng rubber stopper nang higit sa isang beses.
- Habang pinapanatili ang karayom sa maliit na banga, suriin kung may mga bula ng hangin. Kung mayroong anumang mga bula ng hangin, dahan-dahang i-tap ang hiringgilya gamit ang iyong mga daliri hanggang sa tumaas ang mga bula ng hangin sa tuktok ng hiringgilya. Dahan-dahang itulak ang plunger pataas upang pilitin ang mga bula ng hangin mula sa hiringgilya nang hindi inaalis ang karayom mula sa bote.
Hakbang 5. Linisin ang lugar
Alisin ang karayom ng syringe mula sa maliit na banga. Tiyaking hindi mo hahayaang hawakan ng karayom ang anumang bagay. Gumamit ng isang alkohol punasan upang linisin ang lugar ng iniksyon.
Ang lugar ng pag-iiniksyon sa pangkalahatan ay ang panlabas na gitnang ikatlo ng iyong hita, ngunit sundin ang mga tagubilin ng iyong manggagamot
Hakbang 6. Pangasiwaan ang gamot
Bumuo ng isang "V" gamit ang iyong una at pangalawang mga daliri. Ilagay ang takong ng iyong kamay malapit sa iyong balakang at dahan-dahang ikalat ang balat sa panlabas na gitnang ikatlo ng iyong hita. Ang lugar ng pag-iiniksyon ay nasa pagitan ng mga buko ng V na nabuo ng iyong mga daliri. Gumamit ng mabilis, matatag, at solong paggalaw upang maipasok ang karayom. Kung walang dugo, dahan-dahan, dahan-dahan, at mahigpit na itulak ang plunger upang mag-iniksyon ng testosterone.
Hilahin pabalik ang plunger nang kaunti lamang upang suriin na walang dugo. Kung nakakita ka ng anumang dugo sa hiringgilya, huwag mag-iniksyon
Hakbang 7. Linisin ang mga materyales
Alisin ang karayom ng syringe at linisin muli ang lugar gamit ang alkohol swab. Itapon ang mga ginamit na karayom sa isang naaangkop na sharps o biohazard container container.
Mag-apply ng presyon kung kinakailangan upang matigil ang anumang pagdurugo
Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Testostero Replacement Therapy
Hakbang 1. Alamin ang kahalagahan ng testosterone
Ang testosterone ay responsable para sa paggawa ng mga kalalakihang sekswal na katangian at pag-andar, kabilang ang isang malalim na boses, buhok sa mukha, at mas siksik na buto at kalamnan. Direktang nauugnay ito sa mga erectile function, ari ng lalaki at laki ng testicular, at sex drive. Ang testosterone ay kasangkot din sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo at tamud.
Ang normal na antas ng testosterone ay makakatulong upang maiwasan ang mataas na presyon ng dugo at atake sa puso
Hakbang 2. Maunawaan kung bakit nagaganap ang mababang antas ng testosterone
Ang mababang antas ng testosterone ay maaaring kumatawan sa normal na pagtanda ng lalaki; gayunpaman, ang mababang antas ng testosterone ay naiugnay din sa isang bilang ng iba't ibang mga isyu sa kalusugan sa mga kalalakihan, pati na rin ang isang mas mataas na peligro ng kamatayan. Ang mga antas ng testosterone ay magkakaiba sa iba't ibang mga kalalakihan, kaya't maaaring mahirap matukoy kung ang mga antas na napansin sa isang lalaki ay masyadong mababa o kung kumakatawan sila sa isang normal na pagbawas sa edad.
- Medyo normal para sa antas ng testosterone ng isang lalaki na mabawasan nang dahan-dahan sa pagtanda. Normal din na magkaroon ng mas kaunting pagtayo bilang edad ng isang lalaki.
- Hindi normal, gayunpaman, na hindi magkaroon o mapanatili ang isang pagtayo, at hindi normal na mawalan ng interes sa sex. Ito ay maaaring isang sintomas ng marami pang iba, mas karaniwang mga kaso, kasama na ang diabetes at depression.
Hakbang 3. Alamin ang mga sintomas ng mababang testosterone
Bagaman normal ang mababang testosterone, ang mga antas na masyadong mababa ay maaaring humantong sa maraming mga problema sa kalusugan. Ang mga sintomas ng mababang antas ng testosterone sa kalalakihan ay kinabibilangan ng:
- Mga problema sa pagpapaandar ng sekswal. Maaari itong isama ang erectile Dysfunction, nabawasan ang pagnanais para sa sekswal na aktibidad, at isang pagbawas sa bilang at kalidad ng mga pagtayo.
- Mas maliit na mga pagsubok
- Mga problemang emosyonal, tulad ng pagkalungkot, pagkamayamutin, pagkabalisa, mga problema sa memorya o konsentrasyon
- Pagkagambala sa pagtulog
- Tumaas na pagkapagod o isang pangkalahatang pangkalahatang kawalan ng enerhiya
- Ang mga pagbabago sa katawan, tulad ng tumaas na taba ng tiyan, nabawasan ang masa ng kalamnan, nabawasan ang lakas at tibay, nabawasan ang antas ng kolesterol, at osteopenia (paglambot ng mga buto) at osteoporosis (nabawasan ang density ng buto)
- Namamaga o malambot na suso
- Pagkawala ng buhok sa katawan
- Mainit na flash
- Ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon din ng mababang testosterone. Kasama sa mga sintomas ng mababang testosterone sa mga kababaihan ang pagbawas ng pagnanasa at pag-andar ng sekswal, kahinaan ng kalamnan, pagbawas ng pagpapadulas ng ari, at kawalan ng katabaan.
Hakbang 4. I-diagnose ang mga antas ng testosterone
Upang masuri ang mababang antas ng testosterone, ang iyong manggagamot ay magsasagawa ng isang pisikal na pagsusulit at kukuha ng isang sample ng dugo upang masubukan ang mga antas ng testosterone. Nakasalalay sa iyong pisikal na pagsusulit, iyong mga sintomas, at iyong kasaysayan, iba pang mga pagsubok ay maaaring maisagawa din. Sinusuri ng mga pagsusuri na ito ang paggana ng teroydeo, diyabetes, alta presyon, at sakit sa puso.
Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas, tawagan ang iyong manggagamot upang masubukan ang iyong mga antas ng testosterone
Hakbang 5. Alamin ang mga epekto ng TRT
Para sa mga indibidwal na pumili ng TRT, dapat mong malaman ang tungkol sa mga potensyal na epekto. Dahil sa mga potensyal na malubhang epekto na ito, malamang na hihilingin sa iyo ng iyong manggagamot na pumunta nang madalas para sa mga pagsusuri. Maaari itong bawat tatlo hanggang anim na buwan. Dapat mo ring subaybayan ang anumang mga pagbabago sa iyong katawan at iulat ito kaagad sa iyong doktor. Kasama sa mga epekto
- Tumaas na peligro ng atake sa puso at sakit sa puso
- Nadagdagang peligro ng mga stroke at pamumuo ng dugo
- Tumaas na peligro ng cancer sa prostate
- Sleep apnea
- Ang Polycythemia, o nadagdagan na antas ng mga pulang selula ng dugo - sanhi ito ng maging mas makapal ang dugo at pinapataas ang peligro ng pamumuo ng dugo.
- Pagpapalaki ng mga lalaking suso
- Acne at may langis na balat
- Mga pagbabago sa mga pattern ng buhok
- Bawasan ang laki ng mga testicle
- Mga pagbabago sa antas ng kolesterol at dugo lipid
Hakbang 6. Maunawaan kung kailan hindi kumukuha ng testosterone
Ang testosterone replacement therapy (TRT) ay hindi para sa bawat tao. Mayroong mga pangyayari kung saan hindi ito inirerekumenda. Halimbawa, ang TRT ay hindi inirerekomenda para sa mga lalaking may sleep apnea, isang mataas na bilang ng pulang selula ng dugo, congestive heart failure, o mga kondisyon ng prostate, tulad ng benign prostatic hypertrophy, prostate cancer, o cancer sa suso.
