Kung nakita mo ba ang pelikulang A Christmas Story o ang pelikulang pipi at Dumber, pamilyar ka sa malagkit na sitwasyon na maipit ang iyong dila sa isang nakapirming poste ng bandila sa taglamig. Sa kasamaang palad hindi lamang ito isang nakakatawang kaganapan na nangyayari sa mga pelikula; nangyayari ito para sa tunay at sa totoong mga tao. Kung ikaw, o isang kakilala mo, ay nagawang maiipit ang kanilang dila sa isang nakapirming ibabaw ng metal, may ilang mga tuwid at simpleng bagay na maaari mong gawin upang matulungan ka, o sila, na maging unstuck.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkuha ng Iyong Sarili Unstuck
Hakbang 1. Manatiling kalmado
Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay ang manatiling kalmado. Kung nag-iisa ka, ito ay maaaring mahirap gawin, ngunit bigyan ang iyong sarili ng sandali upang huminga nang malalim at makapagpahinga.
- Subukang iwasan ang pag-panic kapag napagtanto mong hindi ka makakalayo mula sa nakapirming ibabaw. Kung mahigpit mong hinila ang iyong dila, literal na babawasin nito ang nakapirming ibabaw at magdulot ng maraming pinsala (at pagdurugo). Isaalang-alang ito bilang isang huling pagpipilian sa pagpipiliang.
- Kung nakakakita ka ng isang tao sa pangkalahatang lugar, subukang i-flag ang mga ito pababa sa pamamagitan ng pagwagayway ng iyong mga braso o pagsigaw (hangga't makakaya mo). Ang pagkakaroon ng ibang tao na makakatulong sa iyo ay magpapagaan ng iyong stress.
Hakbang 2. I-cup ang iyong mga kamay sa paligid ng iyong bibig upang mapainit ang ibabaw
Dahil nag-iisa ka, subukan muna ang pamamaraang ito. Ang dahilan kung bakit natigil ang iyong dila ay dahil ang ibabaw ng metal ay nagyeyelo at nagsasagawa ng init mula sa iyong dila. Upang makakuha ng unstuck, kailangan mong magpainit ng metal kahit papaano.
- Ang isang paraan upang mapainit ang ibabaw ng metal ay ang paggamit ng iyong sariling mainit na hininga. I-cup ang iyong mga kamay sa paligid ng iyong bibig (ngunit mag-ingat na huwag hawakan ang iyong mga labi o kamay sa ibabaw ng metal, dahil makokolekta nila ang kahalumigmigan at ma-stuck din) at huminga ng mainit na hangin nang direkta sa lugar kung saan natigil ang iyong dila.
- Maaari mo ring gamitin ang isang scarf o dyaket upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa isang malamig na hangin at posibleng makatulong sa mainit na hangin mula sa iyong hininga.
- Hilahin nang dahan-dahan habang ginagawa ito upang makita kung maaari mong paluwagin, o kahit na alisin, ang iyong dila.
Hakbang 3. Ibuhos ang maligamgam na likido sa ibabaw
Kung, sa ilang pagkakataon, mayroon kang isang mainit na tasa ng kape, tsaa, mainit na tsokolate, o iba pang likido na kasama mo, gamitin ito upang magpainit sa ibabaw ng metal. Ibuhos ang likido sa metal kung saan natigil ang iyong dila at dahan-dahang subukang alisin ang iyong dila.
- Mainit ang mainit na tubig para sa sitwasyong ito, ngunit ang anumang maligamgam na likido ay gagana kung kinakailangan.
- At oo, kasama na rito ang ihi. Bagaman hindi inirerekumenda, kung nag-iisa ka sa isang lugar at walang tulong ay posible, maaaring ito ang iyong ganap na huling paraan. Isaalang-alang lamang ito sa ilalim ng ganap na mga sitwasyong pang-emergency.
Hakbang 4. Tumawag sa 911
Ang pagtawag sa 911 upang makakuha ng tulong ay tiyak na isang pagpipilian na dapat mong isaalang-alang. Siyempre, gagana lamang ito kung mayroon kang isang cell phone, at madaling ma-access sa iyo ang cell phone na iyon.
Kailan, at kung, tumawag ka sa 911 maaaring hindi mo makausap ang operator. Manatiling kalmado at dahan-dahang subukang ipaliwanag kung ano ang nangyari at nasaan ka. Kung kinakailangan, maaari nilang subaybayan ang iyong tawag upang hanapin ka
Hakbang 5. Hilahin nang mabilis at mabilis
Isaalang-alang ito bilang isang ganap na huling pagpipilian na pagpipilian kung ang lahat ng iba pang mga pagpipilian ay nabigo o hindi posible, ngunit talagang hindi ito dapat dumating dito. Ang pagpipiliang ito, nang walang pag-aalinlangan, ay magdudulot ng ilang uri ng pinsala at labis na masakit. Bumuo ng iyong lakas ng loob at pagkatapos ay yank iyong sarili ang layo mula sa nakapirming ibabaw.
- Ang pag-init ng nakapaligid na lugar ng metal sa pamamagitan ng paghinga at pagprotekta sa iyong sarili mula sa hangin gamit ang isang scarf o dyaket ay karaniwang sapat upang malumanay na alisin ang appendage, kahit na sa -40 ° F o higit pa.
- Kapag naalis ka na, humingi ng tulong medikal hangga't maaari para sa iyong nasugatang dila.
Paraan 2 ng 3: Pagtulong sa Iba Pa na Makakuha ng Unstuck
Hakbang 1. Sabihin sa tao na manatiling kalmado at huwag hilahin
Ang mga basang dila sa temperatura ng katawan ay dumidikit sa mga nakapirming metal na ibabaw sapagkat ang metal ay literal na kumukuha ng init sa dila. Kapag ang init ay inilabas mula sa dila, ang laway ay naging frozen at dumidikit sa ibabaw ng metal tulad ng superglue. Bilang karagdagan, ang mga naka-text na lasa na lasa sa iyong dila ay mahigpit na mahigpit na hawakan ang ibabaw ng metal.
- Dahil sa tindi ng pagdikit ng dila sa frozen na metal, ang paggalaw ng magaan sa dila upang alisin ito ay hindi gagana.
- Ang paghila ng matindi sa dila ay magtatapos lamang na mag-iiwan ng isang bahagi ng dila na nakadikit sa metal at sa taong dumudugo nang labis.
- Kung nakatagpo ka ng isang tao na nagawang idikit ang kanyang dila sa isang malamig na ibabaw ng metal, sabihin sa kanya na subukang manatiling kalmado at huwag hilahin ang kanyang dila dahil magdudulot ito ng pinsala.
Hakbang 2. Siguraduhin na ang tao ay okay kung hindi man
Maliban kung nasaksihan mo ang taong dumidikit ang kanyang dila sa ibabaw ng metal, maaaring hindi mo alam kung ano ang nangyari. Suriin siya upang matiyak na okay siya at hindi nasugatan sa ibang mga paraan.
Kung siya ay nasaktan o nasugatan sa ibang mga paraan, at ang mga pinsala na iyon ay hindi menor de edad (hal. Mga bugbog o pasa) dapat kang tumawag kaagad sa 911
Hakbang 3. Hilingin sa tao na huminga ng malalim
Kung maiinit mo ang metal, ang dila ay maaaring natural na maalis. Sa paraan upang subukan ito ay upang hilingin sa tao na huminga sa metal hangga't maaari, habang itinakip ang kanyang mga kamay sa kanyang bibig upang idirekta ang mainit na hangin.
- Maaari mo ring subukang itago ang ibabaw ng metal upang matulungan itong painitin at mag-ambag sa mainit na hangin na hinihip sa ibabaw.
- Mag-ingat na ang natigil na tao ay hindi din dumikit ang kanyang mga labi o kamay sa ibabaw ng metal, dahil papalala lamang nito ang sitwasyon.
Hakbang 4. Kumuha ng maligamgam na tubig
Kung nakatira ka sa malapit, o may access sa isang mainit na gripo ng tubig, kumuha ng isang baso o bote na puno ng maligamgam (hindi mainit) na tubig. Ibuhos ang maligamgam na tubig sa dila ng tao kung saan dumikit ito sa metal. Sa puntong ito maaari mong sabihin sa tao na dahan-dahang hilahin ang layo mula sa ibabaw ng metal upang tanggalin ang kanyang dila.
- Kung hindi ka makakakuha ng maligamgam na tubig, at ang mainit na hangin ay hindi gumana, maaaring tumawag ka sa 911 para sa tulong.
- Ang likido ay hindi kinakailangang maging tubig. Kung ikaw, o ibang tao na dumadaan, ay may mainit na tasa ng kape, tsaa, atbp. Gagana rin ito. Maaari lamang itong maging medyo magulo.
Hakbang 5. Tumawag sa 911
Sa kasamaang palad, kung hindi gumagana ang mainit na hangin o maligamgam na tubig, kailangan mong tawagan ang 911. Kung nakatira ka sa isang bahagi ng mundo na nakakaranas ng malamig taun-taon, ang mga emergency na tagatugon ay malamang na ginagamit sa pagharap sa mga dila na natigil sa mga nakapirming metal na ibabaw.
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Mga Pinsala sa Wika
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay
Dahil kailangan mong gamitin ang iyong mga kamay upang matigil ang pagdurugo, mas mabuti kung malinis mo muna ang iyong mga kamay. Malinaw na magiging mas mahirap ito kung sinusubukan mo ang paggamot kung saan ka nasugatan.
- Bilang kahalili, gumamit ng proteksiyon na guwantes na medikal kung nagkataon na mayroon ka, o maa-access ito sa malapit.
- Iwasang gamitin ang iyong mga walang dalang kamay nang direkta sa iyong dila upang ihinto ang dumudugo, kung maaari.
Hakbang 2. Umupo sa iyong ulo na ikiling
Hindi mo nais na lunukin ang anumang dugo kung maaari, dahil magdudulot ito sa iyo ng pagkahilo at pagsusuka. Sa halip, umupo na ang iyong ulo ay ikiling ng pasulong at pababa upang ang dugo ay maalis mula sa iyong bibig.
- Kung mayroon kang anumang bagay sa iyong bibig sa oras ng pinsala, alisin ito ngayon (hal. Gum).
- Kung mayroon kang butas sa o paligid ng iyong bibig, at maaari mong ligtas itong alisin, gawin ito.
Hakbang 3. Itigil ang pagdurugo
Gumamit ng isang malinis na tela, o ang pinakamalinis na tela na magagamit mo, upang maglapat ng presyon sa iyong dila. Gumamit lamang ng iyong mga nakahubad na kamay upang mag-apply ng presyon kung wala kang ibang gagamitin, lalo na kung hindi mo muna nahugasan ang iyong mga kamay.
- Dahil taglamig at malamang nasa labas ka, maaaring maging kapaki-pakinabang ang isang scarf o sumbrero. Ngunit subukang iwasang gumamit ng guwantes o mitts dahil malamang na marumi sila.
- Ang anumang hiwa o paggulo ng iyong dila ay malalaking dumudugo dahil ang iyong dila (at ang natitirang bahagi ng iyong bibig) ay naglalaman ng maraming mga daluyan ng dugo. Gayunpaman, ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil ang pagtaas ng bilang ng mga daluyan ng dugo ay nagpapabilis din sa paggaling ng lugar.
Hakbang 4. Panatilihin ang matatag na presyon sa iyong dila sa loob ng 15 minuto
Huwag pakawalan ang anumang materyal na inilagay mo sa iyong sugat sa loob ng minimum na 15 minuto. Gamitin ang iyong relo o isang orasan upang matiyak na pinapanatili mo ang patuloy na presyon sa buong 15 minuto. Huwag tuksuhin na iangat ang materyal upang suriin kung ang sugat ay dumudugo pa.
- Kung ang dugo ay ganap na nagbabad sa pamamagitan ng materyal na iyong ginagamit, maglagay ng isa pang piraso ng materyal sa tuktok ng mayroon nang hindi inaalis ito (o bumababang presyon).
- Karamihan sa banayad na pagdurugo ay mabagal nang malaki pagkatapos ng 15 minuto, ngunit ang sugat ay maaari pa ring magpatuloy na dumugo nang mahina sa loob ng isa pang 45 minuto.
- Kung ang sugat ay dumudugo pa rin nang sagana pagkalipas ng 15 minuto, tumawag sa 911 o pumunta sa emergency room.
- Iwasang mag-ehersisyo ng maraming araw pagkatapos ng iyong aksidente. Ang pag-eehersisyo, o pagsisikap, ay nakataas ang iyong presyon ng dugo at maaaring maging sanhi ng sugat na muling magsimulang dumugo.
Hakbang 5. Bawasan ang sakit at pamamaga ng yelo
Totoo, sa ilalim ng mga pangyayari, ang huling bagay na maaaring gusto mong gawin ay ilagay ang yelo sa iyong bibig, ngunit makakatulong ito. Sa halip na yelo, maaari mo ring gamitin ang isang malamig na siksik (hal. Isang malinis na tela sa mukha na tumatakbo sa ilalim ng malamig na tubig).
- Para sa yelo, maaari mong gamitin ito sa dalawang magkakaibang paraan. Ang isang paraan ay ang simpleng pagsuso sa isang ice cube o ice chips. Ang isa pang paraan ay ang balutin ang yelo sa isang manipis (malinis) na tela at ilapat ang tela sa sugat sa iyong dila.
- Gamitin ang pamamaraang yelo o malamig na compress para sa isa hanggang tatlong minuto nang paisa-isa, anim hanggang sampung beses bawat araw, kahit papaano sa unang araw.
- Ang yelo, o malamig, ay hindi lamang magbabawas ng pamamaga at titigil sa anumang karagdagang pagdurugo, makakatulong ito na mabawasan ang dami ng sakit na nararamdaman mo.
- Maaari mo ring gamitin ang isang popsicle o isang katulad na kapalit ng yelo kung nais mo.
Hakbang 6. Banlawan nang regular sa tubig na may asin
Paghaluin ang isang solusyon ng tubig asin sa paggamit ng 1 kutsarita ng asin para sa bawat tasa ng tubig. Gumamit ng solusyon sa tubig na asin upang banlawan ang iyong bibig sa pamamagitan ng pag-swish ng tubig sa paligid ng iyong bibig, pagkatapos ay iluwa ito. Huwag lunukin ang tubig na may asin.
- Huwag simulan ang banayad na tubig sa asin hanggang sa araw pagkatapos ng iyong pinsala.
- Gumamit ng solusyon sa salt water kahit papaano pagkatapos ng bawat oras na kumain ka, ngunit hanggang sa apat hanggang anim na beses sa isang araw.
Hakbang 7. Protektahan ang iyong sarili mula sa lamig
Habang ang iyong dila (o labi) ay nagpapagaling, maaari kang maging mas madaling kapitan sa frostbite o chilblains (mga sugat sa balat o paga) sa mga lugar na iyon. Protektahan ang iyong sarili mula sa lamig gamit ang isang scarf, guwantes, o balaclava upang takpan ang iyong mukha habang nagpapagaling ka.
Hakbang 8. Mag-ingat sa kinakain
Ang iyong dila at bibig ay hindi lamang masakit, ngunit malamang na medyo sensitibo. Subukang kumain lamang ng mga malambot na pagkain na banayad sa iyong bibig sa una. Iwasan ang anumang mga pagkaing maalat, maanghang o may mataas na antas ng acid, dahil maaaring masakit kumain.
- Ang mga pagkaing isasaalang-alang sa pagkain ay ang: milk shakes, yogurt, ice cream, cottage cheese, itlog, tuna, makinis na peanut butter, at mga lutong mabuti o de-latang gulay at prutas.
- HUWAG manigarilyo o uminom ng alak habang nagpapagaling ang iyong dila.
- Maaari mong hilingin na iwasan ang paghuhugas ng bibig na naglalaman ng alkohol habang nagpapagaling ang iyong dila, dahil maaari itong sumakit nang kaunti.
Hakbang 9. Kumuha ng mga gamot kung kinakailangan
Kung nagpunta ka upang magpatingin sa doktor, papayuhan nila kung anong mga gamot ang dapat o maaari mong uminom. Sundin ang kanilang mga tagubilin nang malinaw. Kung ang pinsala ay hindi sapat na seryoso upang magpatingin sa isang doktor, maaari mong isaalang-alang ang pagkuha ng mga gamot sa sakit na over-the-counter upang makatulong na mabawasan ang anumang kakulangan sa ginhawa.
- Ang mga gamot sa sakit na over-the-counter na maaaring gumana ay maaaring magsama ng acetaminophen (ie Tylenol), ibuprofen (ibig sabihin Advil) o naproxen (ie Aleve). Ang mga bersyon ng generic at brand name ng lahat ng mga gamot na ito ay madaling magagamit sa anumang botika at karamihan sa mga grocery store.
- Laging sundin ang mga tagubilin sa pakete para sa over-the-counter na gamot, at makipag-usap sa iyong parmasyutiko kung mayroon kang anumang mga katanungan.
- Kung ikaw ay buntis, o maaaring buntis, huwag kumuha ng ibuprofen o naproxen.
Hakbang 10. Malaman kung kailan makakakita ng doktor
Kung ang isa o higit pa sa mga sumusunod na bagay ay nangyari, isaalang-alang ang pagpunta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon upang masuri ang iyong sugat:
- Kung ang sakit mula sa iyong sugat ay tumaas sa paglipas ng panahon, sa halip na gumaling
- Kung ang iyong dila, o iba pang mga bahagi ng iyong bibig, magsimulang mamamaga
- Kung nagkakaroon ka ng lagnat
- Kung nagkakaproblema ka sa paghinga
- Kung ang sugat ay hindi titigil sa pagdurugo, o magbubukas at magsimulang muling dumudugo nang malubha
Mga Tip
- Hindi lamang ang mga tao ang makakakuha ng kanilang dila sa mga malamig na ibabaw ng metal, ang mga aso ay madaling kapitan. Kung ang iyong aso ay itinatago sa labas ng anumang oras sa panahon ng malamig na panahon, huwag magbigay ng pagkain at tubig sa metal na mangkok. Gumamit na lamang ng mga ceramic, baso o plastik na mangkok.
- Kung interesado kang malaman ang tungkol sa agham sa likod ng kung bakit dumidikit ang mga dila sa malamig na ibabaw ng metal, ang website ng Live Science sa https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a- naglalaman ng frozen-flagpole.html kapwa isang graphic na impormasyon at isang mahusay na paliwanag.
