Ang mga nakapaloob na buhok ay isang pangkaraniwang problema na maaaring mangyari kahit saan ka mag-ahit, kasama ang iyong leeg. Hindi lamang ang mga naka-ingrown na buhok na hindi magandang tingnan at hindi komportable, maaari silang humantong sa mga impeksyon, pagkakapilat, at pagdidilim ng iyong balat. Ang pag-iwas sa mga naka-ingrown na buhok sa iyong leeg ay katulad ng paggawa nito sa iyong mukha - gumamit ng mahusay na mga diskarte sa pag-ahit, panatilihing malinis ang iyong balat sa pang-araw-araw na mga gawi sa kalinisan, o isaalang-alang ang mga kahalili sa pag-ahit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbabago ng Iyong Mga Gawi sa Pag-ahit
Hakbang 1. Mag-ahit sa isang mainit na shower
Panatilihing maganda at basa ang iyong balat kapag nag-ahit ka - ang pag-ahit sa tuyong buhok ay mas malamang na maging sanhi ng pangangati ng balat at paglubog ng buhok. Mag-ahit sa shower upang mapanatili ang basa ng iyong balat sa buong oras. Ang maligamgam na tubig ay makakatulong din sa paglambot ng iyong buhok.
Hakbang 2. Gumamit ng shave gel tuwing nag-ahit
Huwag kailanman matuyo-mag-ahit - ang iyong balat ay dapat na mamasa-masa at pampadulas kapag nag-ahit ka. Magtipon gamit ang isang rich shave gel o cream upang maprotektahan ang iyong balat. Gumamit ng mga produktong walang samyo at hindi comedogenic (hindi magbabara ng pore) kung mayroon kang sensitibong balat.
Ilapat ang cream o gel limang minuto bago mag-ahit upang mapahina ang buhok
Hakbang 3. Gumamit ng isang labaha na may isang solong talim
Ang pag-ahit ay pumuputol ng mga buhok nang maikli at ginagawang matalim - kaya't madali para sa kanila na bumalik sa kanilang sarili, tumusok sa balat, at maging matindi. Gumamit ng isang labaha na may isang solong talim sa halip na maraming mga talim upang ang mga buhok ay hindi masyadong maikli o matalas.
Palitan ang iyong mga labaha ng labaha bawat 5-7 na pag-ahit upang manatili silang malinis at matalim. Laging banlawan ang iyong labaha kapag tapos ka nang mag-ahit upang matanggal ang sabon at buhok nito
Hakbang 4. Mag-ahit sa direksyon ng paglaki ng buhok
Mag-ahit ng, hindi laban, sa butil ng iyong buhok. Pinipigilan nito ang pag-cut ng buhok ng masyadong maikli at nanggagalit sa iyong balat, at binabawasan ang posibilidad ng mga naka-ingrown na buhok.
Hakbang 5. Mag-ahit lamang sa bawat lugar nang isang beses
Huwag mag-ahit ng paulit-ulit na parehong lugar ng balat. Maaari itong makagalit sa iyong balat at gupitin ang mga buhok nang napakaikli, posibleng magresulta sa higit pang mga naka-ingrown na buhok. Mag-ahit sa isang lugar nang isang beses lamang. Ang paggamit ng isang de-kalidad, ang lubricating shave gel ay maaaring makatulong na mas epektibo ito.
Hakbang 6. Banlawan ang talim ng labaha pagkatapos ng bawat stroke
Maaaring mukhang nakakapagod, ngunit maglaan ng oras upang banlawan ang iyong talim pagkatapos ng bawat stroke na iyong nagawa. Panatilihin nitong mas malinis ang iyong talim at makagawa ng mas pantay, hindi gaanong nakakairita na ahit.
Hakbang 7. Panatilihing natural na maluwag ang iyong balat kapag nag-ahit ka
Huwag hilahin ang iyong balat na taut habang hinabi mo ito. Maaari nitong hayaang dumulas ang follicle ng buhok sa ilalim ng balat. Maaaring tumagal ng ilang pagsasanay, ngunit magtrabaho sa pag-ahit ng iyong leeg nang hindi hinihila ang iyong balat. Itaas at ilipat ang iyong baba at panga sa iba't ibang mga anggulo upang makuha ang mga lugar na mahirap maabot.
Hakbang 8. Gumamit ng electric razor
Ang mga electric razor ay hindi nagbibigay sa iyo ng malapit sa pag-ahit tulad ng ginagawa ng mga labaha ng labaha. Dahil hindi nila pinutol ang buhok nang maikli, ang mga electric razor ay maaaring mas malamang na maging sanhi ng mga naka-ingrown na buhok. Isaalang-alang ang pagsubok sa isa upang makita kung makakatulong ito.
Maaari mo ring gamitin ang isang clipper o balbas trimmer. Kadalasan pinapayagan ka nitong pumili kung anong setting ng pagiging malapit ang gusto mo. Iwasang gamitin ang pinakamaikling setting
Paraan 2 ng 3: Pagpapanatiling Malusog sa Iyong Balat upang Maiiwasan ang Mga Pinapalabas na Buhok
Hakbang 1. Hugasan ang leeg tulad ng paghuhugas ng mukha
Madaling kalimutan ang tungkol sa paghuhugas ng balat ng iyong leeg kung nakatuon ka sa pag-aalaga ng iyong mukha. Gayunpaman, isama ang iyong leeg sa iyong regular na proseso ng kalinisan. Maaari itong mapabuti ang iyong balat at makakatulong na maiwasan ang mga naka-ingrown na buhok. Gumamit ng parehong paglilinis sa iyong leeg na ginagamit mo sa iyong mukha - isang banayad at di-comedogenic na paglilinis ay pinakamahusay para sa pang-araw-araw na paggamit, dahil ang bar sabon ay maaaring matuyo ang iyong balat.
Hakbang 2. Tuklapin ang iyong leeg
Linisin ang patay na balat at dumi sa pamamagitan ng pagtuklap ng iyong leeg sa isang lingguhan. Makakatulong ito na maiwasan ang mga naka-ingrown na buhok sa pamamagitan ng pag-clear ng iyong pores. Kolektahin ang isang malinis na labador sa shower at dahan-dahang kuskusin ang balat ng iyong leeg, gamit ang maliliit na paggalaw ng pabilog. Hugasan ng maligamgam na tubig. Para sa pinakamahusay na epekto, gumamit ng isang produktong naglalaman ng tretinoin (halimbawa, Renova o Retin-A) upang maalis ang mga patay na selula ng balat.
- Maaari mo ring gamitin ang isang exfoliating loofah o sponge, o isang exfoliating na produktong pang-facial sa iyong leeg.
- Kung mayroon kang malangis o balat na may acne, lather up sa isang paglilinis na naglalaman ng salicylic acid o beta hydroxy acid upang maialis ang iyong mga pores.
- Ang mga Alpha hydroxy acid ay epektibo din sa mga kemikal na exfoliator.
- Kung mayroon kang sensitibo o tuyong balat, iwasan ang mga produktong ito at kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na pamamaraan ng pagtuklap para sa uri ng iyong balat.
Hakbang 3. Gumamit ng moisturizer sa iyong leeg
Kumuha ng isang banayad, di-comedogenic moisturizer - ang uri na hindi magbabara sa iyong mga pores. Ang pagkakaroon ng makinis, malambot na balat ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga naka-ingrown na buhok. Gumamit ng moisturizer araw-araw pagkatapos mong hugasan ang iyong leeg.
Mag-apply ng moisturizing lotion habang ang iyong balat ay mamasa-masa pa upang pinakamahusay na bitag ang kahalumigmigan sa iyong balat
Hakbang 4. Magsuot ng maluwag na leeg na kamiseta
Ang patuloy na suot na mga collared shirt, kurbatang, o scarf ay maaaring kuskusin sa iyong balat at maging sanhi ng pangangati. Subukang magsuot ng sandali ng mga shirt na walang kwelyo upang payapa ang iyong balat. Dumikit sa mga damit na hindi kuskusin sa balat ng iyong leeg, kung maaari.
Paraan 3 ng 3: Pakikitungo sa Mga Ingrown Hair sa Alternatibong Mga Paraan
Hakbang 1. Subukan ang isang depilatoryong kemikal
Ang mga cream-based hair remover tulad ng Nair ay magagamit sa karamihan ng mga parmasya o mga tindahan ng gamot. Subukan ang isang kemikal na nagtanggal ng buhok sa isang maliit na lugar upang matiyak na hindi nito inisin ang iyong balat o maging sanhi ng isang reaksyon. Gamitin ito bilang nakadirekta sa label.
Tulad ng pag-ahit, ang paggamit ng isang cream ay nagbibigay-daan sa iyo upang manipulahin ang lugar na nais mong i-clear ng buhok. Maaari kang gumamit ng isang depilatory cream sa iyong leeg at panatilihin ang balbas sa iyong mukha, kung nais mo
Hakbang 2. Kumuha ng pagtanggal ng buhok sa laser
Para sa isang mas matagal na solusyon, alisin ang iyong mga buhok sa leeg sa mga paggamot sa laser. Kakailanganin mo sa pagitan ng 2 at 6 na paggamot upang malaya sa hindi nais na buhok. Ang mga paggamot sa laser ay tumatagal ng ilang buwan, at maaaring ulitin kapag napansin mong lumalaki ang buhok.
Hakbang 3. Itigil ang pag-ahit
Itigil ang pag-ahit nang buo kung mayroon kang mga naka-ingrown na buhok - hayaan ang kondisyon na mapabuti bago mag-ahit muli. Ang parehong napupunta para sa waxing o plucking. Guys, isaalang-alang ang paglaki ng isang balbas at paggamit ng isang trimmer upang ma-manicure ang iyong buhok sa leeg!
Hakbang 4. Tingnan ang iyong doktor para sa reseta na steroid cream
Kung patuloy kang nakikipagpunyagi sa mga naka-ingrown na buhok sa iyong leeg, magpatingin sa iyong doktor o dermatologist. Maaari kang magreseta sa iyo ng isang gamot na steroid cream upang mailapat sa iyong balat upang matulungan mabawasan ang pamamaga.
Mga Tip
- Ang Folliculitis, ang tamang pangalan para sa ingrown hair, ay sanhi ng isang impeksyon ng hair follicle. Ang mga sanhi ay maaaring may kasamang bakterya, virus, o fungi.
- Tingnan ang iyong doktor o dermatologist kung nagkakaproblema ka sa pag-iwas sa mga naka-ingrown na buhok na nagdudulot ng pamamaga sa balat o para sa mga naka-ingrown na buhok na hindi nakakagamot o masakit.
