Maraming mga tao ang nasisiyahan sa paggastos ng oras sa araw sa panahon ng tag-init, nakakakuha ng magandang tan sa proseso. Gayunpaman, sa pagbabago ng panahon, ang mga araw ay mas maikli at ang dami ng sikat ng araw ay nababawasan. Sa panahon ng mga buwan ng taglamig, ang mga tans ay nagsisimulang mawala at maaaring maging mahirap na panatilihin. Gayunpaman, mayroon pa ring ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang mapanatili ang iyong balat ng balat, kahit na sa mga buwan ng taglamig.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkuha ng Mas Mahabang Pangmatagalang Tan
Hakbang 1. Maligo ka
Ang showering bago ang iyong sesyon ng pangungulti ay maaaring makatulong na ihanda ang iyong balat sa pamamagitan ng pamamasa nito. Papayagan ng moisturised na balat ang proseso ng pangungulti upang lumikha ng isang mas madidilim at mas matagal na pang-balat. Palaging siguraduhing naligo ka at nag-moisturize bago mag-tanning upang mas matagal ang iyong balat.
Hakbang 2. Tuklasin ang iyong balat
Kapag na-moisturize mo ang iyong balat, oras na upang mag-exfoliate. Nais mo ang proseso ng pangungulti upang mapunta sa iyong balat hangga't maaari. Ang pag-aalis sa tuktok na layer ng balat gamit ang pagtuklap ay makakatulong sa mga sinag ng UV na maabot ang mas malalim, na ginagawang mas matagal ang iyong tan Laging tuklapin bago ikulit upang gawing huli ang iyong balat hangga't maaari.
Hindi mo nais na itim ang mga cell ng balat na malapit nang lumayo. Aalisin ng pagtuklap ang mga lumang selyula ng balat at hayaang makuha ang mga sariwang balat na balat
Hakbang 3. Panatilihing moisturized ang iyong balat
Sa sandaling nakuha mo ang isang magandang kayumanggi, mahalaga na mapanatili mong moisturized ang iyong balat. Ang mga dry cells ng balat ay mahuhulog nang mas mabilis kaysa sa mga moisturized, na magiging sanhi ng mabilis na pagkupas ng iyong balat ng balat. Ang pagpapanatiling moisturized ng iyong balat ay makakatulong sa iyong balat na tumagal sa mga buwan ng taglamig.
- Lalo na tuyo ang taglamig at malamang na matuyo ang iyong balat nang mabilis.
- Ang malamig na hangin at hangin ay matuyo ang iyong balat nang mas mabilis kaysa sa mas maiinit na temperatura.
- Mag-apply ng madalas na moisturizing lotion upang maprotektahan ang iyong balat. Subukang gumamit ng mas mabibigat na lotion sa taglamig.
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Isang Tan Sa panahon ng Taglamig
Hakbang 1. Gumamit ng mga lotion sa pangungulti
Gumagana ang mga tanning lotion upang bigyan ang iyong balat ng isang mas madidilim na hitsura, na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa iba pang mga nangungunang ginagamit na pamamaraan ng pangungulti. Ang mga lotion na ito ay madaling mailapat at maaaring maging isang mahusay na paraan upang mapanatili ang iyong balat na nagtatagal sa mga buwan ng taglamig.
- Kung napansin mo ang iyong pagkupas ng balat, subukang muling ilapat ang losyon.
- Ang mga tan mula sa mga tanning lotion ay mawawala pagkatapos ng ilang araw.
- Ang paglalapat ng labis na tanning lotion ay maaaring maging sanhi ng iyong balat na maging napaka dilim o kahel.
- Ang ilang mga tanning lotion ay maaari ding moisturize ang iyong balat.
Hakbang 2. Gumamit ng isang tanning bed
Maraming tao ang nasisiyahan sa pagbisita sa kanilang mga lokal na salon ng pangungulti upang magamit ang isang tanning bed. Ang mga tanning bed ay gumagamit ng mga ilaw ng UV upang maitim ang buong ibabaw ng iyong balat. Ang mga kama na ito ay maaaring maging isang magandang ideya kung kailangan mong mapagbuti ang iyong tan sa mga buwan ng taglamig. Suriin ang iyong lokal na lugar para sa anumang mga salon o negosyo na nag-aalok ng mga tanning bed.
Ang UV rays ay maaaring mapanganib sa iyong balat at maaaring maging sanhi ng cancer sa balat. Iwasang madalas gamitin ang mga tanning bed upang maiwasan ang panganib na ito
Hakbang 3. Subukan ang bronzing pulbos o serum
Ang Bronzing pulbos o tanning serum ay inilapat sa ibabaw ng iyong balat at pansamantalang gagawing mas madidilim ang iyong balat. Ang mga bronzing powders na ito ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang mabilis na makakuha ng isang tanned na hitsura sa mga buwan ng taglamig.
- Malamang na gugustuhin mong gamitin ang mga bronzing powders na ito o sa paligid ng iyong mukha o leeg.
- Ang Bronzing serums ay maaari ring makatulong na mapanatili ang iyong mukha na moisturised.
- Mag-apply ng bronzing serums bago mag-makeup.
Paraan 3 ng 3: Ginagawang Huling Ang Iyong Tan Sa Taglamig
Hakbang 1. Iwasang mag-exfoliating
Ang pagtuklap ay maaaring magdala ng ilang mga benepisyo dito. Gayunpaman, kapag sinusubukan mong mapanatili ang isang kayumanggi, ang exfoliating ay maaaring maging isang masamang ideya. Kapag nag-exfoliate ka, ang mga cell ng balat ay aalisin at maaari nilang kunin ang iyong tanned look sa kanila. Palaging iwasan ang exfoliating kapag sinusubukang mapanatili ang iyong tan sa mga buwan ng taglamig.
Hakbang 2. Manatiling hydrated
Mahalaga na mapanatili mo ang iyong sarili ng mahusay na hydrated kapag sinusubukang gawin ang iyong tan na tumatagal sa taglamig. Nang walang wastong hydration, ang iyong balat ay may posibilidad na matuyo at hindi magiging malusog tulad nito. Maaari kang maging sanhi ng pagkahulog ng mga cell ng balat nang mas mabilis kaysa sa normal, na magreresulta sa iyong pagkupas ng balat nang mabilis. Palaging tiyakin na umiinom ka ng maraming tubig sa panahon ng tuyong buwan ng taglamig upang mas matagal ang iyong balat.
- Uminom ng tubig tuwing naramdaman mong nauuhaw ka.
- Ang ilang mga pagkain ay makakatulong din sa hydration. Subukang kumain ng mga pipino, melon at kintsay para sa isang malusog na hydration boost.
Hakbang 3. Kumain ng malusog na pagkain
Bahagi ng pagkakaroon ng malusog na balat ay ang pagkakaroon ng malusog na diyeta. Ang iyong balat ay nangangailangan ng ilang mga bitamina, mineral, at nutrisyon upang gumana nang maayos at maiwasan ang mga cell ng balat na mas mabilis na malayo kaysa sa kung hindi man. Upang gawing huling ang iyong kayumanggi sa mga buwan ng taglamig, siguraduhin na ang iyong diyeta ay malusog at kumain ka ng maraming pagkain na mabuti para sa iyong balat.
- Ang mga pagkaing mayaman sa beta-carotene ay inirerekumenda para sa pagpapanatili ng isang kayumanggi. Ang spinach, carrots, at kale ay maaaring maging masarap na pagpipilian.
- Ang mga pandagdag o pagkain na naglalaman ng mga antioxidant ay maaaring makatulong sa iyong balat na manatiling malusog.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Panatilihing moisturized ang iyong balat.
- Exfoliate bago kumuha ng isang kayumanggi.
- Iwasan ang exfoliating pagkatapos makakuha ng isang tan upang matulungan itong tumagal nang mas matagal.
- Manatiling hydrated at kumain ng masustansiyang diyeta upang mapanatiling malusog ang iyong balat.
- Subukang gumamit ng mga tanning lotion, bronzing powders, o mga tanning bed upang mapanatili o madagdagan ang iyong tan sa panahon ng taglamig.
Mga babala
- Huwag makatanggap ng labis na pagkakalantad sa mga sinag ng UV. Bagaman maaaring maganda ang hitsura nila, ang mga tans ay talagang iyong katawan na sumusubok na protektahan ang sarili mula sa karagdagang pinsala na dulot ng mga light ray.
- Ang sobrang pagkakalantad sa mga sinag ng UV ay maaaring maging sanhi ng cancer at wala sa panahon na pagtanda ng balat.
