3 Mga Paraan upang Maging Kumpiyansa at Ligtas sa Pag-iisa

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Maging Kumpiyansa at Ligtas sa Pag-iisa
3 Mga Paraan upang Maging Kumpiyansa at Ligtas sa Pag-iisa

Video: 3 Mga Paraan upang Maging Kumpiyansa at Ligtas sa Pag-iisa

Video: 3 Mga Paraan upang Maging Kumpiyansa at Ligtas sa Pag-iisa
Video: 7 Paraan Para Magkaroon ng Disiplina Sa Sarili 2024, Abril
Anonim

Ang paglabas ng iyong sarili ay maaaring mukhang nakakatakot, kahit na nakakatakot. Maraming tao ang nakakaramdam ng kawalang kapanatagan, o hindi ligtas kapag sila ay lumabas nang mag-isa, maging sa isang paglalakbay o sa isang pagdiriwang lamang. Ang pakiramdam na hindi ligtas ay maaaring hadlangan ka mula sa pagkakaroon ng kasiyahan, o kahit na pigilan ka sa paglabas ng lahat. Kaya, paano ka lalabas nang mag-isa at pakiramdam mo ay tiwala at ligtas ka sa buong oras? Basahin mo pa upang malaman.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagkuha Dito

Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 1
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 1

Hakbang 1. Sabihin sa isang tao kung saan ka pupunta at kung gaano katagal ang plano mong manatili

Hindi ito nangangahulugang pinipiga mo ang iyong sariling istilo. Naging matalino ka sa pamamagitan ng pagpapaalam sa isang miyembro ng pamilya o kaibigan na malaman kung saan - at kailan - upang simulang hanapin ka at mag-alala, kung tungkol ito. Hindi mo kailangang magbigay ng isang tracker ng GPS, ngunit matalino na mag-iwan ng isang MapQuest o mapa ng Google ng iyong nakaplanong ruta para sa iyong kaibigan o magulang upang malaman nila kung saan hahanapin ka kung hindi ka magpapakita. Ang pagkaalam na kinuha mo ang mga simpleng pag-iingat na ito ay maaaring mapalakas ang iyong kumpiyansa.

  • Bago ka umalis upang makilala ang iyong mga kaibigan, tawagan o i-text sila upang ipaalam sa kanila na papunta ka na upang malaman nila na may isang bagay kung wala ka roon.
  • Kapag nakarating ka doon, sabihin sa iyong kaibigan o magulang na nagawa mo itong ligtas.
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 2
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 2

Hakbang 2. Siguraduhin na ang iyong kotse ay nasa maayos na kalagayan kung nagmamaneho ka

Kung nagmamaneho ka sa isang lugar sa iyong sarili, kailangan mong tiyakin na mayroon kang ekstrang gulong kung sakaling makakuha ka ng isang flat gulong at wala sa iyong dashboard ang naiilawan bago ka pumunta. Dapat ka ring magkaroon ng isang AAA o ibang card ng serbisyo sa emerhensya sa kalsada pati na rin ang isang singil na cell phone. Punan ang iyong kotse ng gas bago ka umalis.

Ang pagsusuri lamang upang matiyak na ang lahat ay cool bago ka pumunta ay isang mahusay na hakbang upang bigyan ka ng kapayapaan ng isip bago ka lumabas

Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 3
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 3

Hakbang 3. Iparada ang iyong sasakyan sa isang ligtas na lokasyon

Bago ka lumabas ng iyong sasakyan, pag-isipan kung saan ka nakaparada. Ito ba ay naiilawan nang mabuti, madaling makita mula sa kalye? Ito ang pinakamagandang lugar upang iparada kung mag-isa. Iwasan ang paradahan sa mga madilim na eskinita o napakalayo mula sa pintuan ng iyong patutunguhan. Tandaan kung saan ka naka-park - ito ay napakahalaga. Itak na mapa ang iyong landas sa pintuan ng lugar na pupuntahan mo, tandaan ang sinuman sa kalye, at tipunin ang iyong mga bagay nang mabilis.

  • Sa pag-iwan sa iyong sasakyan, suriin nang mabuti na naka-lock ito at wala kang iniiwan na nakakaakit (tulad ng isang laptop bag o isang iPad) sa simpleng pagtingin. Lumakad nang may layunin - huwag lumibot - direkta sa pintuan at pumasok agad.
  • Ang pagpapahinga sa kalye ay hindi magandang ideya, pinapayagan nitong makita ng mga potensyal na mang-atake na ikaw ay nag-iisa. Panatilihin sa iyong isipan ang sinumang napansin mo sa kalye, at sa gilid ng iyong mata, kung maaari.
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 4
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 4

Hakbang 4. Maglakad sa isang maayos na landas kapag ikaw ay naglalakad

Kahit na nasa isang ligtas kang kapitbahayan - at lalo na kung hindi ka - dapat mong hanapin ang pinakatanyag, mahusay na naiilawan na kalye. Kung naglalakad ka sa isang madilim na eskina, o nahahanap mo ang iyong sarili sa gitna ng isang madilim na kalye ng tirahan, mas malamang na ikaw ay ninakawan kung walang tao sa paligid. Ang isang maliwanag na landas ay magpapadali sa iyo upang makita kung saan ka pupunta at maiiwasan nito ang mga kriminal. Narito ang ilang iba pang mga bagay na dapat gawin kung ikaw ay naglalakad:

  • Huwag makinig sa iyong mga head phone o patuloy na suriin ang iyong mga text message. Manatiling alerto
  • Maglakad sa kabaligtaran na direksyon ng daloy ng trapiko kaya't ang isang dumukot ay mas malamang na mailagay ka sa kanyang kotse.
  • Alamin kung eksakto kung saan ka umalis sa bahay. Kung susuriin mo ang app ng mapa ng iyong telepono bawat ilang minuto, gagawin mo ang iyong sarili na isang madaling target.
  • Kung mag-isa kang nasa labas ng dilim, hindi magandang panahon na huminto sa isang ATM.
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 5
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 5

Hakbang 5. Alamin kung paano ipagtanggol ang iyong sarili

Mahalagang tandaan na hindi mo biglang kumita ng isang itim na sinturon sa karate o magdala ng isang kutsilyo sa paligid mo - ngunit kung sa pangkalahatan ay tiwala ka kapag lumabas ka nang nag-iisa, alam na maaari mong alagaan ang iyong sarili ay maaaring muling matiyak ka. Sanayin ang iyong pandama upang madama mo ang iyong sarili - maging mas mapagmasid, upang malaman mo kung may mangyayari.

  • Kung naglalakbay ka o nakatira sa mga mapanganib o mapanganib na lugar, alamin kung paano harangan ang mga suntok, o isipin kung paano maiiwasan ang mga mapanganib na insidente.
  • Ang pagbuo ng isang mas matalinong pag-uugali sa kalye ay maaaring mukhang hangal, o walang saysay, ngunit ang simpleng kaalaman na mapoprotektahan mo ang iyong sarili ay magpapataas ng iyong kumpiyansa.

Paraan 2 ng 3: Pag-hang out sa Iyong patutunguhan

Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 6
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 6

Hakbang 1. Huwag magbahagi ng labis na personal na impormasyon sa isang bagong kakilala

Bagaman ang pagkakaroon ng mga bagong kaibigan ay bahagi ng kasiyahan sa paglabas, dapat mong iwasan ang pagbibigay ng labis na personal na impormasyon sa isang taong ngayon mo lang nakilala, maliban kung ang taong iyon ay na-vouched para - tulad ng kung siya ang matalik na kaibigan ng isa sa iyong matalik na kaibigan. Ngunit kahit na, maging bantayan. Huwag banggitin na dumating ka mag-isa. Sabihing naghihintay ka para sa pagdating ng mga kaibigan o may susundo kaagad.

  • Kung nakakilala ka ng isang tao na gusto mo, gumawa ng mga plano na makipagkita sa isang coffee shop, sa isang restawran, o sa isang amusement park, kaysa ibigay ang iyong address sa bahay o lugar ng trabaho.
  • Huwag banggitin nang eksakto kung saan ka nakatira, kahit na sa pagdaan.
  • Ang pagbibigay ng iyong numero ng cell phone ay okay kung nais mo. Ang pangunahing ideya ay maglaan ka ng oras upang talagang makilala ang taong ito at makaramdam ng tunay na lalaki o babae, hindi lamang ang unang impression.
Maging Kumpiyansa at Ligtas sa Paglabas na Mag-isa Hakbang 7
Maging Kumpiyansa at Ligtas sa Paglabas na Mag-isa Hakbang 7

Hakbang 2. Mag-ingat - ngunit hindi paranoid

Tandaan na ang mabubuting tao ay tulad ng maaraw na mga araw - maraming mga ito. Dahil lamang sa pag-iingat mo ay hindi nangangahulugan na kailangan mong matakot na lahat ay nasa labas doon na nag-iisip tungkol sa kung paano makakuha ng isa sa iyo. Maging handa - hindi paranoid. Ang pag-alala na mayroong higit na maaraw na mga araw kaysa sa mga araw na ang pag-crash ng kidlat ay kapaki-pakinabang. Mapanganib ang kidlat, maaaring nakamamatay - ngunit bihira.

Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 8
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 8

Hakbang 3. Hayaan ang mga tao na makita kang nagkakaroon ng kasiyahan

Kung nais mong manatiling ligtas at hindi gawin ang iyong sarili ng isang target, magkaroon ng isang sabog, kung ikaw ay may kasintahan o mag-isa. Ang mga tao ay mas malamang na samantalahin ka kung ang hitsura mo ay ang buhay ng pagdiriwang sa halip na mag-tambay sa iyong sarili sa sulok. At tandaan na makapagpahinga sa sandaling nasa isang ligtas na kapaligiran - hindi ka magkakaroon ng kasiyahan kung hindi. Kapag naabot mo na ang iyong patutunguhan, manirahan at magpasyang magkaroon ng kasiyahan, anuman ang mangyari.

Paraan 3 ng 3: Pagkauwi

Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 9
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 9

Hakbang 1. Sumakay ng taxi pauwi kung lasing ka

Tandaan na walang itinalagang driver - ikaw na. Magkaroon ng kamalayan sa iyong iniinom. Huwag iwanan ang iyong inumin nang walang pag-aalaga para sa anumang kadahilanan. Kung may bumili sa iyo ng inumin, siguraduhing pinapanood mong ibinuhos ito ng bartender. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong inumin ay nakompromiso, HUWAG uminom nito. Huwag malasing! Kung lasing ka, huwag magplano umuwi nang hindi tumatawag ng taxi o kamag-anak upang kolektahin ka.

Paalala lamang: kung tuluyan kang lumabas nang mag-isa, hindi magandang ideya na maging labis na lasing o may isang taong magsasamantala sa iyo. Ngunit kung naglalakad ka upang makilala ang mga kaibigan, ayos lang

Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 10
Maging Kumpiyansa at Ligtas kapag Lumabas Mag-iisa Hakbang 10

Hakbang 2. Mabilis na maglakad pabalik sa iyong sasakyan kung makakapagmaneho ka nang ligtas

Basahin nang mabuti ang kalye at pagkatapos ay dumeretso sa iyong kotse, pagkatapos ay sa bahay. Mag-isa. Kung ang guwardiya o bouncer, o isang pangkat ng iba pang mga kababaihan na nakilala mo, mag-alok na lakarin ka sa iyong sasakyan, isakay ito. Hindi bababa sa, ipaalam sa isang tao na uuwi ka na ngayon, at hilingin sa kanila na bantayan ka hanggang makasakay ka sa iyong sasakyan.

  • Tumingin sa paligid - alamin kung sino ang nasa kalye kasama mo, at kung nakakita ka ng isang eskina sa pagitan mo at ng iyong sasakyan, maglakad sa gitna ng kalye kung kinakailangan upang bigyan ang iyong sarili ng maraming silid upang makagalaw kung kailangan mo.
  • Maglalakad nang may layunin at may kumpiyansa sa iyong sasakyan, at kapag nakarating ka doon, ihanda ang iyong mga key at i-unlock ang kotse habang ginagawa mo ang iyong huling mga hakbang patungo rito. Habang papalapit ka sa kotse gawin ang isang mabilis na pagsusuri sa visual na walang tao sa loob nito. Pumasok, i-lock kaagad ang mga pinto, mag-buckle, simulan ang iyong kotse at humimok. Huwag umupo sa iyong kotse sa pag-aayos ng iyong make-up o pagkalikot sa iyong iPad o pagte-text sa isang tao - tumuloy ka.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

  • Ang mga taong nais magnanakaw o mang-atake ng iba ay madalas na naghahanap ng madaling mga target - mga uri ng nerbiyos, mga uri ng pagreretiro, o mga taong gumagala lamang at hindi talaga binibigyang pansin ang kanilang paligid. Ang pagtayo ng matangkad at paglalakad na may layunin ay mukhang tiwala ka - hindi tulad ng isang madaling target.
  • O gumawa ng isang pekeng wallet na may ilang mga bayarin at mga lumang nakanselang credit / debit card at itapon iyon sa halip na ang iyong tunay na pitaka.
  • Huwag kalimutang dalhin ang iyong spray ng paminta. Ito ay ligal sa karamihan ng mga estado ngayon, at madaling bilhin sa mga site tulad ng eBay. Ito ay magagamit sa isang sukat na clip sa iyong key-chain, masyadong.
  • Maraming mga pag-atake, car-jacking, pagnanakaw, at pag-atake ng pagpatay sa tao ang isinasagawa sa mga babaeng nakaupo sa kanilang mga kotse na nangangalap ng pera, make-up, o kanilang mga radyo. Kadalasan, ang mga pinto ay hindi naka-unlock at ang magsasalakay ay slide lamang nang tama. Huwag gawin ang iyong sarili sa ganitong uri ng target. Sa halip, pagsamahin ang iyong mga gamit, magkulong, ma-buckle at papunta na. Maaari kang makalikot sa iyong iPod sa susunod na pulang ilaw.
  • Kapag hiniling ng masamang tao ang iyong pitaka, ilabas mo lamang ang iyong pitaka at itapon ng kaunti malayo sa iyo at sa masamang bulag na tao, malamang na ang magnanakaw ay liliko at magtatagal upang makuha ang iyong pitaka at magamit ang sitwasyong ito mabilis na makatakas mula sa eksena.
  • Mag-isip tungkol sa paggawa ng isang emergency kit para sa iyong sasakyan. Ang pagkakaroon ng ilang Fix-A-Flat, ilang langis ng motor, preno na likido, at awtomatikong tuluy-tuloy na paghahatid (na maaari ring magamit bilang power steering fluid sa maraming mga kotse) ay maaaring makatipid ng iyong buong gabi.
  • Ang pagbibihis ng seksing, nakakapukaw na kasuotan, o may suot ng maraming alahas ay maaaring maging cool na sa sandaling nasa loob, ngunit bago ka makarating sa iyong patutunguhan, hindi nito maaakit ang uri ng pansin na gusto mo. Siguraduhing magtakip bago ka makarating sa iyong patutunguhan at pagkatapos mong umalis.
  • Ang iba pang magagaling na mga item para sa isang emergency kit ay may kasamang isang emergency blanket, kaligtasan ng kutsilyo na may isang mahusay na sukat na talim, salamin ng salamin ng mata, slicer ng sinturon, flashlight ng kamay na crank, at ilang mga light-stick.

Mga babala

  • Sumulyap sa backseat ng iyong sasakyan habang papalapit ka dito - malamang na walang sinuman ang maaaring nasa loob ng naka-lock na kotse, ngunit mas magiging tiwala ka kapag nag-iisa kang ALAM na nag-iisa ka.
  • Kung sa tingin mo ay may sumusunod sa iyo, huwag kang bumalik sa iyong bahay. Ipaalam nito sa sinumang sumusunod sa iyo kung saan ka nakatira. Maglakad sa isang istasyon ng pulisya o isang lugar na may maraming mga potensyal na saksi kung may mangyari.
  • Iwasang magdala ng mga item na hindi mo kayang mawala.
  • Ang mga hagdan, elevator, at garahe ng paradahan ay dapat na iwasan nang sama-sama kung nakakakuha ka ng isang masamang vibe mula sa kapitbahayan.
  • Huwag magpalayo kapag nag-iisa ka. Tandaan na walang ibang maaasahan kundi ang sarili mo. Manatiling alerto at panatilihin ang iyong talino tungkol sa iyo sa lahat ng oras.
  • Huwag bilangin ang pera sa kalye - isang paanyaya sa iyo na nakawan ka. Manatiling alerto at huwag makaabala ang iyong sarili habang nasa kalye.

Inirerekumendang: