Ang isang sipilyo ng ngipin ay isang mahalagang tool upang mapanatiling malinis ang iyong bibig. Mahalagang pumili ka ng isang sipilyo na ligtas at madaling gamitin. Pumili ng isa na tamang sukat para sa iyong bibig at na maaari mong komportable na hawakan at tiyakin na ang bristles ay hindi mahirap. Mag-isip tungkol sa pagdaragdag ng mga espesyal na tampok, tulad ng isang cleaner ng dila o partikular na uri ng hawakan, kung gagawin nitong mas malamang na gamitin mo ito. Dapat mo ring tiyakin na ang iyong sipilyo ay ligtas. Tiyaking mayroon itong label sa kaligtasan dito bago bumili.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpili ng Laki at Estilo
Hakbang 1. Siguraduhin na ang iyong sipilyo ay gumagana para sa hugis ng iyong bibig
Batay sa mga nakaraang sipilyo, dapat kang magkaroon ng ilang ideya ng pangkalahatang hugis ng iyong bibig. Ang ilang mga bibig ay mas makitid o malawak kaysa sa iba, at kailangan mo ng isang sipilyo na gumagana para sa iyong bibig at ngipin.
- Gusto mo ng isang brush na maaaring kumportable maabot ang likod ng iyong molar. Ang hugis ng iyong bibig, at kung ito ay mas malawak o makitid, ay makakaapekto sa kung gaano kadaling maabot ng isang naibigay na brush ang iyong mga molar.
- Pumunta para sa isang brush na may naaangkop na laki ng hawakan. Kung ikaw, halimbawa, ay may isang napaka-makitid, medyo mahabang bibig, kakailanganin mo ng isang sipilyo ng ngipin na may isang mas malawak na hawakan. Marahil ay magiging mas komportable ka sa mga mas maliliit na sipilyo ng ngipin, ngunit tiyakin na ang hawakan ay mayroon ding mahusay na mahigpit na pagkakahawak.
Hakbang 2. Isaisip ang laki ng iyong bibig
Magkakaiba ang laki ng bibig. Kung mayroon kang isang average-size na bibig, malamang na gagana ang karamihan sa mga maginoo na brush ng ngipin. Gayunpaman, kung mayroon kang isang napakalaki o napakaliit na bibig, isaalang-alang ito kapag pumipili ng isang sipilyo.
- Karamihan sa mga tao ay maaaring gumamit ng isang sipilyo na may ulo na sumusukat sa 0.50-pulgada ang lapad at taas na 1-pulgada. Maaari itong maabot sa likod ng mga bibig ng karamihan sa mga tao nang walang problema. Gayunpaman, kung mayroon kang mga isyu sa mga sipilyo ng ngipin na masyadong malaki o masyadong maliit sa nakaraan, isaalang-alang ito.
- Kung mayroon kang isang mas malaki o mas maliit kaysa sa average na bibig, pumili para sa isang bahagyang mas malaki o bahagyang mas maliit na sipilyo.
Hakbang 3. Tingnan ang anggulo ng sipilyo ng ngipin
Ang ilang mga sipilyo ng ngipin ay idinisenyo upang gaganapin sa isang partikular na anggulo. Ang ilang mga mamimili ay nakakahanap ng isang bahagyang ikiling na sipilyo ng ngipin ay nagbibigay-daan sa kanila upang mas madaling matumbok ang ilang mga lugar ng bibig. Gayunpaman, hindi ka dapat bumili ng isang sipilyo na hindi mo alam kung paano gamitin. Maliban kung mayroon kang isang malakas na kagustuhan para sa isang angled brush, at gumamit ng isa dati, pumili ng isang karaniwang sipilyo ng ngipin. Ang perpektong sipilyo ng ngipin ay palaging isa na madali mong magagamit.
Gayundin, tandaan na mas maraming plastic bristles ang makikita mo, mas mabuti ang paglilinis. Ito ay dahil ang goma bristles ay hindi gaanong epektibo kapag brushing isang ibabaw ng ngipin
Hakbang 4. Pumili ng isang hawakan na gusto mo
Hindi mo gaanong malamang na magsipilyo nang epektibo ng iyong ngipin kung ayaw mo sa hawakan ng iyong sipilyo. Pumunta para sa isang sipilyo na may malambot na hawakan na madaling hawakan. Kung nagpupumilit kang hawakan ang iyong sipilyo ng ngipin, malamang na ihinto mo ang pag-brush ng iyong mga ngipin nang wala sa oras at gumamit din ng masamang pamamaraan ng brushing, na maaaring makapinsala sa iyong mga ngipin.
Sa kasamaang palad, karaniwang hindi mo maaalis ang isang sipilyo mula sa pakete upang suriin ito. Gayunpaman, maaari mong suriin ang hawakan ng sipilyo mula sa loob ng kahon
Paraan 2 ng 3: Pagpili ng Mga Espesyal na Tampok
Hakbang 1. Piliin ang mga ekstra na gusto mo
Mayroon bang isang espesyal na tampok na sa palagay mo ay gagamitin mo? Kung ikaw, sasabihin, abala sa masamang hininga, baka gusto mo ng isang sipilyo na may malinis na dila. Kung may kamalayan sa kapaligiran, maaaring gusto mo ng isang sipilyo na madaling ma-recycle at ginawa mula sa mga organikong materyales.
- Karamihan sa mga tindahan ng gamot at supermarket ay nagbebenta ng iba't ibang mga sipilyo, kaya't ang paghahanap ng espesyal na tampok ay bihirang isang problema. Maaari mong i-browse ang pagpipilian sa isang botika malapit sa iyo upang makahanap ng isang sipilyo na angkop sa iyong mga pangangailangan.
- Gayunpaman, hindi lahat ng mga espesyal na tampok ay magagamit sa bawat tindahan. Kung naghahanap ka para sa isang napaka tampok na angkop na lugar, maaaring kailanganin mong bumili ng isang sipilyo sa online.
Hakbang 2. Mag-isip tungkol sa isang manwal kumpara sa isang elektronikong sipilyo ng ngipin
Ang mga manu-manong sipilyo ay ipinapatakbo sa pamamagitan lamang ng iyong mga kamay. Ang mga elektronikong sipilyo ng ngipin ay mayroong motor na gumagalaw sa bristles para sa iyo habang inililipat mo ang sipilyo sa iyong bibig. Magpasya kung nais mo ng isang elektronik o manu-manong sipilyo.
- Ang pangunahing pakinabang ng isang elektronikong sipilyo ng ngipin ay maaari itong bigyan ka ng isang mas malalim na malinis. Mahusay din kung mayroon kang isang kundisyon tulad ng sakit sa buto, tulad ng ginagawa ng mga elektronikong sipilyo ng ngipin para sa iyo.
- Ang mga elektronikong toothbrush ay may posibilidad na maging mahal, gayunpaman, at ang mga ulo ay kailangang mapalitan bawat tatlo hanggang apat na buwan. Kung ikaw ay nasa isang masikip na badyet, at walang mga kondisyong pangkalusugan na nagpapahirap sa pagsisipilyo ng iyong mga ngipin, baka gusto mong pumili ng isang manu-manong sipilyo ng ngipin.
- Ang isa pang pangunahing kawalan ng pagkakaroon ng isang elektronikong sipilyo ng ngipin ay baka makalimutan mo kung paano magsipilyo nang maayos. Ang pinakamabisang pamamaraan ng brushing ay ang manu-manong kung saan maaari mong magsipilyo ng iyong mga ngipin at gilagid gamit ang patayong mga stroke.
Hakbang 3. Alalahanin ang gastos kapag pumipili ng mga espesyal na tampok
Karamihan sa mga sipilyo ng ngipin ay dapat mapalitan bawat tatlo hanggang apat na buwan. Kapag pumipili ng mga espesyal na tampok, isaisip ang gastos. Habang ang isang sipilyo na may malinis na dila ay maaaring mukhang maginhawa, kung ito ay dalawang beses na mas mahal kaysa sa isang regular na sipilyo, maaaring hindi ito nagkakahalaga ng pera. Sa halip, maaari kang gumastos ng ilang pera sa floss o at interdental brush. Maaari mong linisin ang iyong dila gamit ang isang maginoo na sipilyo ng ngipin at makatipid ng kaunting pera.
Paraan 3 ng 3: Siguraduhin na Ang Iyong Toothbrush ay Ligtas
Hakbang 1. Suriin ang label
Dapat mong makita ang isang selyo mula sa American Dental Association (ADA) sa label ng anumang kalidad na sipilyo ng ngipin. Ang mga toothbrush na ito ay nasuri para sa kaligtasan at kahusayan. Huwag kumuha ng sipilyo ng ngipin na walang selyo ng ADA.
Hakbang 2. Mag-opt para sa mas malambot na bristles
Habang ang mga toothbrush ay nagmula sa iba't ibang mga lakas ng bristle, dapat mong karaniwang pumili ng mas malambot na bristles. Ito ay mas mababa sa pagbubuwis sa iyong gilagid at enamel ng ngipin. Pumunta para sa isang malambot na brilyo na brush sa isang matigas o katamtamang brilyo na brush.
Hakbang 3. Iwasan ang napaka murang mga sipilyo ng ngipin
Ang ilang mga sipilyo ay nagbebenta ng mas mababa sa isang dolyar. Maaari ka ring makahanap minsan ng mga pack ng toothbrush para sa napaka-mura. Ang mga toothbrush na ito ay hindi kasing mataas ng kalidad tulad ng iba pang mga uri ng brushes, at ang ilan sa mga ito ay maaaring wala kahit isang ADA selyo. Ito ay nagkakahalaga ng pagbabayad ng kaunting labis na pera para sa isang kalidad na produkto.
Hakbang 4. Tandaan ang iba pang mga pangunahing kaalaman ng pangangalaga ng ngipin
Ang isang sipilyo ay isang bahagi lamang ng kalinisan sa bibig. Siguraduhin na mamuhunan din sa kalidad ng floss at mouthwash. Ito ay mahalaga para sa pinakamainam na kalusugan ng ngipin.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Maaaring nagkakahalaga ng mas maraming pera ngunit maaari kang bumili ng mga sipilyo ng ngipin sa mga pack ng dalawa o tatlo upang hindi ka mag-alala tungkol sa pagbili ng isang sipilyo ng ngipin para sa isang ilang buwan.
- Alalahaning itapon ang sipilyo pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong buwan. Ihagis ito kapag ang bristles ay nawala sa lugar o kapag ang mga kulay na bristles ay nawala.
