Ang hika ay sanhi ng pamamaga at sagabal sa mga bronchial tubes, ang mga tubo na makakatulong sa paghinga ng baga at paghinga ng hangin. Noong 2009, ang American Academy of Asthma, Allergy and Immunology ay nagsabi na isa sa bawat 12 katao sa Estados Unidos ay mayroong diagnosis ng hika, kumpara sa isa noong 14 noong 2001. Sa panahon ng isang atake sa hika, ang mga kalamnan sa paligid ng mga bronchial tubes ay humihigpit at pamamaga, na nagpapakipot ng mga daanan ng hangin at sa gayon ay nagpapahirap sa tao na huminga. Ang mga karaniwang pag-atake ng hika ay kasama ang pagkakalantad sa isang alerdyen (tulad ng damo, tress, polen, atbp.), Mga nanggagalit sa hangin (tulad ng usok o matapang na amoy), mga sakit (tulad ng trangkaso), stress, matinding kondisyon ng panahon (tulad ng matinding init), o pisikal na pagsusumikap at ehersisyo. Ang pag-aaral na kilalanin kung ikaw o ang iba ay may atake sa hika at malaman kung ano ang gagawin ay makakatulong na makatipid ng isang buhay.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Nasusuri ang Sitwasyon
Hakbang 1. Kilalanin ang mga maagang sintomas ng isang atake sa hika
Ang mga taong may talamak na hika ay maaaring mag-wheeze paminsan-minsan at nangangailangan ng paggamit ng kanilang gamot sa hika upang makontrol ang mga sintomas. Ang isang pag-atake ay naiiba na nagreresulta ito sa mas matinding mga sintomas na mas matagal at nangangailangan ng agarang pansin. Ang mga maagang sintomas na maaaring maganap ang isang pag-atake ay kinabibilangan ng:
- Makati ang leeg
- Nararamdamang naiirita o maikli ang ulo
- Nararamdamang kinakabahan o mabait
- Pagkapagod
- Madilim na bilog sa ilalim ng mga mata
Hakbang 2. Kilalanin ang pagsisimula ng isang atake sa hika
Ang isang atake sa hika ay maaaring lumala sa isang nakamamatay na sitwasyon na nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Alamin kung paano makilala ang isang atake sa hika upang masimulan mo ang paggamot sa lalong madaling panahon. Bagaman ang mga palatandaan at sintomas ng isang atake sa hika ay nag-iiba depende sa tao, ang pinakakaraniwang mga sintomas ay kasama:
- Wheezing o sipol habang humihinga. Kadalasan ang paghinga ay naririnig kapag ang isang tao ay humihinga (humihinga) ngunit kung minsan ay maririnig din kapag humihinga sila (humihinga).
- Pag-ubo. Ang ilang mga nagdurusa ay maaaring umubo sa isang pagtatangka upang limasin ang daanan ng hangin at makakuha ng mas maraming oxygen sa kanilang baga. Ito ay maaaring lalong lumala sa gabi.
- Igsi ng hininga. Ang mga taong nagdurusa sa pag-atake ng hika ay magreklamo ng kawalan ng hininga. Maaari silang huminga sa maikling mababaw na paghinga na lumilitaw na mas mabilis kaysa sa normal.
- Paninikip ng dibdib. Ang pag-atake ay madalas na sinamahan ng isang pakiramdam na ang pakiramdam ng dibdib ay masikip o may sakit sa kaliwa o kanang bahagi.
- Mga pagbabasa ng mababang rurok na expiratory flow (PEF). Kung ang tao ay gumagamit ng isang rurok na metro ng daloy, isang maliit na aparato na sumusukat sa maximum na bilis ng pag-expire upang masubaybayan ang kakayahan ng isang tao na huminga ng hangin, at ang mga sukat ay mula 50% hanggang 79% ng iyong personal na pinakamahusay, ito ay nagpapahiwatig ng isang sumiklab ang hika.
Hakbang 3. Alamin ang mga sintomas ng hika sa isang bata
Ang mga bata ay madalas na magkakaroon ng parehong mga sintomas tulad ng mga may sapat na gulang na may hika, tulad ng paghinga o pagsipol kapag huminga, igsi ng paghinga, at higpit ng dibdib o sakit.
- Ang mabilis na paghinga ay karaniwang sa isang atake ng hika sa mga bata.
- Ang mga bata ay maaaring magpakita ng 'mga pagbawi' kung saan makikita mo ang paghugot ng leeg, paghinga sa tiyan, o kanilang mga tadyang kapag huminga sila.
- Sa ilang mga bata ang isang talamak na ubo ay maaaring maging tanging sintomas ng isang atake sa hika.
- Sa ibang mga kaso, ang mga sintomas ng hika sa mga bata ay limitado sa pag-ubo na pinalala ng mga impeksyong viral o kapag natutulog sila.
Hakbang 4. Suriin ang tiyak na sitwasyon
Suriin kung ano ang nangyayari upang matukoy kung kinakailangan ang emerhensiyang medikal na atensyon at kung anong paggamot ang dapat gawin sa lugar na pinangyarihan. Ang mga indibidwal na nagkakaroon ng banayad na mga sintomas ay maaaring gumamit ng kanilang gamot na dapat agad gumana. Ang mga indibidwal na may higit na pagkabalisa ay dapat makita ng mga emerhensiyang medikal na tauhan. Sa kaso ng isang matinding atake sa hika, tumawag o magpatawag sa isang tao sa malapit na mga serbisyong medikal na pang-emergency bago magpatuloy sa paggamot sa pag-atake. Alamin kung paano makilala kung aling sitwasyon ang mayroon ka sa iyong mga kamay:
-
Ang mga taong may hika na nangangailangan ng kanilang gamot ngunit maaaring hindi nangangailangan ng agarang medikal na atensyon ay:
- bahagyang paghingal ngunit hindi lumitaw sa pagkabalisa
- maaaring umuubo upang malinis ang kanilang daanan ng hangin at makakuha ng mas maraming hangin
- may kaunting paghinga ngunit nakapagsalita at nakalakad
- huwag magpakita ng pagkabalisa o pagkabalisa
- masasabi sa iyo na mayroon silang hika at kung saan matatagpuan ang kanilang gamot
-
Ang mga taong nasa malubhang pagkabalisa at mangangailangan ng agarang medikal na atensiyon:
- maaaring lumitaw na maputla o kahit na may isang mala-bughaw na kulay sa kanilang mga labi o mga daliri
- mayroong parehong mga sintomas tulad ng nasa itaas ngunit tumindi at mas matindi
- salain ang kalamnan ng kanilang dibdib upang huminga
- makaranas ng matinding paghinga, na nagreresulta sa maikling paghihingal
- marinig ang wheeze na may inspirasyon o pag-expire
- nadagdagan ang pagkabalisa tungkol sa sitwasyon
- posibleng malito o hindi gaanong tumugon kaysa sa normal
- nagkakaproblema sa paglalakad o pakikipag-usap dahil sa paghinga
- ipakita ang mga paulit-ulit na sintomas
Paraan 2 ng 4: Paggamot sa Iyong Sariling Pag-atake ng Hika
Hakbang 1. Magkaroon ng isang plano sa pagkilos sa lugar
Kapag na-diagnose ka na may hika, lumikha ng isang plano ng aksyon sa hika sa iyong alerdyi o manggagamot. Ang planong ito ay karaniwang isang sunud-sunod na proseso ng kung ano ang gagawin kapag nakaharap ka sa isang matinding atake. Dapat isulat ang plano at isama ang mga numero ng telepono na pang-emergency pati na rin ang mga pamilya at kaibigan na maaaring makilala ka sa ospital kung kinakailangan.
- Kapag nakakuha ka ng diagnosis, kumunsulta sa iyong doktor upang makilala ang iyong partikular na mga sintomas ng lumalala na hika at kung ano ang dapat mong gawin kapag sumiklab sila (hal. Kumuha ng gamot, pumunta sa emergency room, atbp).
- Tiyaking alam mo kung paano gamitin ang iyong mga inhaler ng pagsagip.
- Isulat ang planong ito at panatilihin itong sa iyo sa lahat ng oras.
Hakbang 2. Iwasan ang iyong mga pag-atake ng pag-atake ng hika
Sa pangkalahatan, tandaan na ang pag-iwas sa mga sintomas ay ang pinakamahusay na paraan upang pamahalaan at gamutin ang hika. Kung alam mo kung anong mga sitwasyon ang nagpapalitaw sa iyong pag-atake ng hika (tulad ng paligid ng mga mabalahibong hayop o sobrang init o malamig na panahon), pagkatapos ay subukang iwasan ang mga ito kung posible.
Hakbang 3. Kunin ang inhaler na inireseta ng iyong manggagamot
Mayroong dalawang magkakaibang uri ng mga gamot sa pagsagip na maaaring inireseta sa iyong doktor, isang Metered Dose Inhaler (MDI) o isang Dry Powder Inhaler (DPI).
- Ang MDI ang pinakakaraniwang mga inhaler. Naghahatid sila ng gamot sa hika sa pamamagitan ng isang maliit na canos ng aerosol na nilagyan ng isang propellant ng kemikal na itinutulak ang gamot sa baga. Ang isang MDI ay maaaring magamit nang nag-iisa o may isang silid sa paghinga ("spacer") na naghihiwalay sa iyong bibig mula sa inhaler, at maaaring payagan kang huminga nang normal upang makatanggap ng gamot at tulungan ang gamot na makapasok sa baga nang mas mahusay.
- Ang isang inhaler ng DPI ay nangangahulugang paghahatid ng dry powder na gamot sa pagsagip ng hika nang walang propellant. Kasama sa mga pangalan ng tatak ng mga gamot sa DPI ang Flovent, Serevent, o Advair. Kinakailangan ka ng isang DPI na huminga nang mabilis at malalim, na nagpapahirap sa kanila na gamitin sa panahon ng atake sa hika. Ginagawa nitong hindi gaanong popular ang mga ito kaysa sa karaniwang mga MDI.
- Alinmang inireseta sa iyo, tiyaking palagi mong dala ito.
Hakbang 4. Gumamit ng MDI
Tandaan na kapag dumaranas ng atake sa hika, nais mo lamang gamitin ang isang MDI na puno ng gamot sa pagliligtas, mga bronchodilator (tulad ng albuterol), at hindi mga corticosteroid o matagal nang kumikilos na beta-2 agonist bronchodilators. Iling ang inhaler ng limang segundo upang ihalo ang gamot sa canister.
- Bago gamitin ang inhaler, itulak ang mas maraming hangin sa baga hangga't maaari.
- Itaas ang iyong baba at itatak ang iyong mga labi sa paligid ng silid ng hangin o ang dulo ng inhaler.
- Gamit ang isang silid sa hangin, humihinga ka nang normal at dahan-dahan upang makuha ang gamot. Gamit ang inhaler, simulang huminga at pindutin ang inhaler nang isang beses.
- Patuloy na huminga hanggang hindi ka makakuha ng anumang hangin.
- Hawakan ang iyong hininga sa loob ng 10 segundo at ulitin ang hindi bababa sa isang oras, ngunit madalas na higit pa, pinapayagan ang hindi bababa sa isang minuto sa pagitan ng paggamit. Laging sundin ang mga tagubilin sa iyong plano sa hika.
Hakbang 5. Gumamit ng isang DPI
Ang mga DPI ay patuloy na nag-iiba mula sa tagagawa patungo sa tagagawa, kaya't dapat mag-ingat sa pagbabasa ng mga tagubilin bago gamitin.
- Huminga ng mas maraming hangin hangga't maaari.
- Itatak ang iyong mga labi sa paligid ng DPI at huminga nang malakas hanggang mapuno ang iyong baga.
- Pigilan ang iyong hininga ng 10 segundo.
- Alisin ang DPI mula sa iyong bibig at huminga nang dahan-dahan.
- Kung higit sa isang dosis ang inireseta, ulitin pagkatapos lumipas ang isang minuto.
Hakbang 6. Kilalanin ang isang emergency na hika
Kung ang iyong mga sintomas ng hika ay lumala kahit na pagkatapos ng pag-inom ng iyong gamot, maaaring kailanganin mong makakuha ng tulong pang-emergency. Kung maaari kang tumawag sa mga serbisyong pang-emergency, dapat mo itong gawin. Gayunpaman, kung ang iyong paghinga ay napakahirap at hindi ka marunong magsalita, maaaring kailanganin mo ang isang tao na tumawag para sa iyo, tulad ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya sa malapit o isang dumadaan.
Ang isang mahusay na plano sa pagkilos ay isasama ang lokal na numero para sa mga serbisyong pang-emergency. Bilang karagdagan, tutulungan ka ng iyong doktor na makilala kung kailan nagiging mas malala ang iyong mga sintomas at kapag papasok ka sa isang pang-emergency na sitwasyon upang malaman mo kung kailan makakakuha ng tulong. Tawagan ang iyong lokal na numero ng emerhensiya kung ang iyong pag-atake ay hindi gaanong napagaan ng iyong inhaler ng pagliligtas sa loob ng ilang minuto
Hakbang 7. Magpahinga habang hinihintay ang mga tauhang emergency
Umupo at magpahinga habang ang mga tauhang pang-emergency ay tutulong sa iyo. Ang ilang mga asthmatics ay natagpuan na nakaupo sa posisyon ng "tripod" na nakasandal sa posisyon gamit ang kanilang mga kamay sa kanilang mga tuhod-upang maging kapaki-pakinabang sapagkat maaari nitong mapawi ang presyon sa diaphragm.
- Subukang manatiling kalmado. Ang pagiging balisa ay maaaring dagdagan ang iyong mga sintomas.
- Hilingin sa isang tao sa paligid na umupo sa iyo upang matulungan kang manatiling kalmado hanggang sa dumating ang tulong na pang-emergency.
Paraan 3 ng 4: Pagtulong sa Iba Pa
Hakbang 1. Tulungan ang indibidwal na makahanap ng komportableng posisyon
Karamihan sa mga taong may hika ay magiging mas komportable sa pag-upo at hindi nakatayo o nakahiga. Panatilihing patayo ang tao upang tumulong sa pagpapalawak ng baga at kadalian sa paghinga. Hayaang sumandal ang tao nang bahagya sa iyo o isang upuan para sa suporta. Ang ilang mga asthmatics ay maaaring umupo sa isang "tripod" na posisyon sa pamamagitan ng pagsandal sa kanilang mga kamay sa kanilang mga tuhod upang mapawi ang presyon sa kanilang dayapragm.
- Ang hika ay pinalala ng pagkabalisa ngunit hindi ito napalitaw ng pagkabalisa. Nangangahulugan ito na sa panahon ng isang pag-atake ang indibidwal ay mas mabilis na tutugon kapag siya ay kalmado. Ang pagkabalisa ay naglalabas ng cortisol sa katawan na pumipigil sa mga bronchioles, ang mga daanan na dumaan ang hangin sa ilong at / o bibig sa mga air sac ng baga.
- Mahalaga na manatiling kalmado ka at nakasisiguro ka dahil makakatulong ito sa tao na mapanatili ang kalmado.
Hakbang 2. Mahinahon na tanungin ang "Mayroon ba kayong hika?
Kahit na ang tao ay hindi makasagot ng salita dahil sa paghinga o pag-ubo, maaari siyang tumango o kilos patungo sa kanyang inhaler o isang card ng pagtuturo.
Tanungin ang tao kung mayroon siyang nakasulat na plano sa pagkilos na emergency na hika. Maraming mga indibidwal na handa para sa pag-atake ng hika ay magdadala ng isang nakasulat na plano sa emergency. Kung mayroon ang tao, ilabas ito at tulungan siyang sundin ang plano
Hakbang 3. Alisin ang lahat ng mga kilalang pag-trigger sa agarang lugar
Ang hika ay madalas na pinalala ng mga tukoy na pag-trigger o allergens. Tanungin ang indibidwal kung may isang bagay sa agarang lugar na maaaring magpalitaw ng isang atake at kung ang tao ay nagsasalita ng isang tugon, subukang alisin ang gatilyo o alisin ang tao mula sa pag-trigger kung ito ay kapaligiran (tulad ng pollen o may kaugnayan sa panahon).
- Mga hayop
- Usok
- Polen
- Mataas na kahalumigmigan o malamig na panahon
Hakbang 4. Ipaalam sa tao na hinahanap mo ang kanyang inhaler
Gawin ito upang mapanatiling kalmado ang tao at muling siguraduhin na nakikipagtulungan ka sa kanya, hindi laban sa kanya.
- Maaaring panatilihin ng mga kababaihan ang kanilang inhaler sa kanilang mga hanbag at kalalakihan sa isang bulsa.
- Ang ilang mga asthmatics, lalo na ang mga bata o mga matatanda, ay maaaring magkaroon ng isang malinaw na plastic tube na tinatawag na spacer na nakakabit sa inhaler. Ang spacer ay naghahatid ng gamot sa bibig na may mas kaunting puwersa, na ginagawang mas madaling huminga.
- Ang mga bata at matatandang tao na dumaranas ng madalas na pag-atake ng hika ay maaari ring magdala ng mga nebulizer, na naghahatid ng gamot sa hika sa pamamagitan ng isang mouthpiece o mask. Madaling gamitin ang mga ito, dahil ang pasyente ay normal na humihinga at sa gayon ay mainam para sa mga bata at matanda, ngunit medyo mas malaki kaysa sa MDI at nangangailangan ng elektrisidad upang gumana.
- Kung ang tao ay walang isang inhaler, tawagan ang mga serbisyong medikal na pang-emergency, lalo na kung ang asthmatic ay bata o matanda. Ang mga taong naghihirap mula sa pag-atake ng hika nang walang mga inhaler ay seryosong peligro ng asphyxiating.
Hakbang 5. Ihanda ang tao upang makatanggap ng gamot mula sa inhaler
Kung ang tao ay ang kanyang ulo ay nagpapahinga pababa, pansamantalang iangat ang kanyang itaas na katawan pabalik.
- Kung mayroong isang spacer para sa MDI, ilakip ito sa inhaler pagkatapos ng pag-alog. Alisin ang takip mula sa bukana ng bibig.
- Tulungan ang tao na ikiling ang kanyang ulo kung kinakailangan.
- Hayaang huminga nang palabas ang asthmatic hangga't maaari bago gamitin ang inhaler.
- Pahintulutan ang tao na mangasiwa ng kanyang sariling gamot. Ang mga inhaling dosis ay dapat na naaangkop na nag-time, kaya payagan ang kontrol ng hika sa prosesong ito. Tulungan ang tao na suportahan ang inhaler o spacer laban sa kanyang mga labi kung kinakailangan.
- Karamihan sa mga asthmatics ay i-pause para sa isang minuto o dalawa sa pagitan ng mga puffs.
Hakbang 6. Tumawag sa mga serbisyong pang-emergency
Subaybayan ang hika hanggang sa dumating ang mga paramediko.
- Kahit na ang asthmatic ay tila nagiging mas mahusay pagkatapos gamitin ang kanilang inhaler, mas mabuti kung masuri ng isang paramedic o healthcare professional ang tao. Kung ang tao ay hindi nais na pumunta sa ospital, maaaring magawa niya ang pasyang iyon pagkatapos maipaalam sa kanyang katayuan sa kalusugan.
- Magpatuloy na tulungan ang tao sa kanilang inhaler kung kinakailangan; kahit na ang pag-atake ng hika ay hindi bumabawas sa kalubhaan ang gamot ay makakatulong na maiwasan itong lumala sa pamamagitan ng pagrerelaks sa mga daanan ng hangin.
Paraan 4 ng 4: Tratuhin ang isang Asthma Attack Nang Walang Inhaler
Hakbang 1. Tumawag sa mga serbisyong pang-emergency
Kung ikaw o ibang tao ay walang inhaler, mahalagang tawagan ang iyong lokal na numero ng telepono na pang-emergency. Mayroon ding iba pang mga hakbang na maaari mong gawin habang naghihintay ng mga serbisyong pang-emergency. Gayunpaman, dapat mong palaging tanungin ang mga serbisyong pang-emergency kung ano ang ipinapayo nila habang nasa telepono ka kasama nila.
Hakbang 2. Patakbuhin ang isang mainit na shower
Kung sa bahay, ang pagpapatakbo ng isang mainit na shower o paliguan ay maaaring ibahin ang banyo sa isang mahusay na zone ng pagbawi dahil sa singaw.
Hakbang 3. Magsanay sa mga ehersisyo sa paghinga
Maraming mga tao ang nababahala at nagpapanic kapag dumaranas sila ng atake sa hika at maaari nitong dagdagan ang paghinga. Gayunpaman, ang panic ay karaniwang nagpapalala sa atake ng hika dahil pinipigilan nito ang dami ng oxygen na nakukuha ng baga. Subukang gawin ang mabagal, may malay na paghinga. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong para sa isang bilang ng apat at pagkatapos ay lumabas para sa isang bilang ng anim.
Subukan na hikayatin ang iyong mga labi habang humihinga ka. Makatutulong ito na mabagal ang iyong pagbuga at panatilihing bukas ang mga daanan ng hangin sa mas mahabang panahon
Hakbang 4. Maghanap ng inumin kasama ang caffeine
Ang istrakturang kemikal ng Caffeine ay katulad ng karaniwang mga gamot sa hika, at ang isang maliit na halaga ng kape o soda ay maaaring makatulong na makapagpahinga sa mga daanan ng hangin at mabawasan ang mga problema sa paghinga.
Ang gamot na pinag-uusapan dito ay tinatawag na theophylline, na maaaring makatulong na maiwasan at matrato ang paghinga, igsi ng paghinga at higpit ng dibdib. Maaaring walang sapat na theophylline na naroroon sa kape o tsaa upang mapigilan ang atake ng hika, ngunit ito ay isang alternatibong pagpipilian
Hakbang 5. Gumamit ng karaniwang mga gamot sa bahay
Ang ilang mga gamot ay maaaring makatulong na mapawi ang mga epekto ng isang pag-atake ng hika sa kaso ng emerhensiya, kahit na hindi sila dapat dalhin kapalit ng pagkuha ng emergency na tulong.
- Pangasiwaan ang isang mabilis na kumikilos na antihistamine (gamot sa allergy) kung ikaw o ang asthmatic ay nag-iisip na ang isang alerdyen ay nagpalitaw ng reaksyon. Maaaring ito ang kaso kung nasa labas ka sa isang araw na may mataas na index ng polen. Kabilang sa mga antihistamin ay sina: Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton, at Zyrtec, upang pangalanan ang ilan. Ang Echinacea, luya, mansanilya, at safron ay pawang natural na antihistamines. Kung makakahanap ka ng anumang mga tsaa na naglalaman ng mga sangkap na ito, maaaring makatulong ito na mapawi ang ilang mga sintomas, kahit na ang epekto ng antihistamines sa pangkalahatan ay malamang na maging kaunti. Mag-ingat kapag gumagamit ng natural na damo o suplemento dahil ang ilang mga tao ay alerdye sa mga sangkap.
- Gumamit ng isang over-the-counter na pseudoephedrine tulad ng. Na-save. Ang Sudafed ay isang decongestant sa ilong, ngunit makakatulong ito sa panahon ng atake sa hika kapag wala ang isang inhaler dahil makakatulong itong buksan ang mga bronchioles. Mahusay na sirain ang tableta gamit ang isang lusong at pestle at matunaw sa maligamgam na tubig o tsaa bago ibigay upang malimitahan ang panganib na mabulunan. Tandaan din na habang gumagana ito, maaari itong tumagal ng hanggang 15 hanggang 30 minuto upang maging epektibo. Isaisip din na ang pseudoephedrine ay maaaring dagdagan ang rate ng puso at presyon ng dugo.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang mga simtomas ng hika, tulad ng pag-ubo, paghinga, paghinga ng hininga o paninikip ng dibdib, ay nababaligtad ng mga nilalanghap na gamot. Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas ay nababalik sa kanilang sarili.
- Kung tinatrato mo ang iyong atake sa hika at ito ay banayad, ngunit hindi gumagaling, tingnan ang iyong doktor upang maiwasan na lumala ito. Maaari siyang magreseta ng mga oral steroid upang makatulong na itigil ang pag-atake.
- Kung susundin mo ang iyong plano sa pagkilos sa sandaling magsimula kang magkaroon ng mga sintomas, madalas mong maiiwasan itong maging isang matinding atake.
- Tiyaking ang iyong inhaler at anumang iba pang mga gamot na iniinom mo para sa hika ay hindi nag-expire o naubusan. Tawagan ang iyong doktor kung kailangan mo ng isang lamnang muli bago ka maubusan kung maaari
Mga babala
- Walang mga gamot na over-the-counter na naaprubahan upang gamutin ang hika. Ang lahat ng mga taong nasuri na may hika ay dapat magkaroon ng isang emergency plan at dalhin ang kanilang inhaler sa lahat ng oras.
- Kung nag-aalangan ka man sa gagawin, tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency.
- Ang hika ay maaaring mapanganib sa buhay. Kung ikaw o ang taong kasama mo ay hindi nakatanggap ng kaluwagan mula sa isang inhaler sa loob ng maraming minuto, ikaw o ang isang tao sa malapit ay dapat tumawag sa iyong lokal na emergency na numero ng medikal at maghintay para sa tulong.
