Ang reaktibo na attachment disorder (RAD) ay maaaring mangyari kapag ang isang bata ay hindi bumubuo ng isang malusog na emosyonal na pagkakabit sa kanilang pangunahing tagapag-alaga, minsan dahil sa tagapag-alaga na labis na napapabayaan o mapang-abuso. Maaari rin itong mangyari sa mga bata na naulila o lumaki sa isang pangkat ng bahay o setting ng pangangalaga. Ang mga bata na may reaktibo na karamdaman sa pagkakabit ay maaaring malungkot at mababawi, hindi interesado sa mga tipikal na aktibidad ng bata, at lumalaban sa ginhawa mula sa mga tagapag-alaga.. Dahil sa kanilang maagang kapabayaan, hindi sila nagtitiwala sa iba at maaaring maging lubhang mahirap na huminahon kapag binibigyang diin, habang sila ay pakiramdam ng pagkawala ng kontrol. Ang mga batang may karamdaman na ito ay maaaring maging mahirap upang gumana, ngunit sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga gawain, pagiging empatiya habang dinidisiplina ang mga ito, at tulungan silang malaman ang tungkol sa naaangkop na pag-uugali, maaari mong matulungan ang isang bata na may RAD na maunawaan kung ano ang aasahan at makakatulong na gawing mas hindi nakakatakot na lugar ang mundo para sa kanila.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagtatakda ng Mga Kalakasan at Hangganan
Hakbang 1. Asahan na susubukan ng bata na kontrolin ang sitwasyon
Ang isang bata na may RAD ay malamang na may isang hindi sigurado, napuno ng kapabayaan. Halimbawa, ang bata ay maaaring hindi pinakain nang regular bilang isang sanggol, o binaliktad mula sa mga setting ng pag-aalaga na madalas na hindi nila naramdaman na ligtas ito. Bilang isang resulta, patuloy silang nagsisikap na "kontrolin" ang kanilang kapaligiran sa pamamagitan ng kanilang pag-uugali. Maaari nilang manipulahin ang iba, sa halip na tunay na kumonekta sa kanila, dahil sa kinakailangang kontroling ito. Ang iba pang mga pag-uugali sa pagkontrol na maaari mong makita ay may kasamang:
- Agresibong pag-uugali at pagsabog.
- Kakapit at patuloy na pangangailangan para sa pansin.
- Walang tigil na pagdaldalan.
Hakbang 2. Panatilihin ang pare-pareho, mahuhulaan na mga iskedyul at gawain
Ang isang bata na may RAD ay maaaring hindi nagkaroon ng labis na pagkakapare-pareho bilang isang sanggol o sanggol. Napakahalaga, kapwa mula sa isang pananaw sa pamamahala ng pag-uugali, pati na rin ang sariling emosyonal na kalusugan ng bata, na malaman ng bata kung ano ang aasahan araw-araw. Ang paglikha ng isang gawain para sa isang bata ay tumutulong sa bata na makaramdam ng ligtas, pag-aalaga, at mas lundo.
- Ipaalam sa bata ang iskedyul ng araw, pagkatapos ay manatili dito. Halimbawa, maaari mong sabihin na, “Ngayon ay papasok ka sa paaralan. Pagkatapos ng pag-aaral, pupunta kami sa park, pagkatapos ay magtatrabaho sa takdang-aralin, pagkatapos maligo."
- Kung makakabasa ang bata, isulat ang iskedyul ng araw sa isang nakikitang lugar. Maaari ka ring gumuhit ng mga larawan para sa isang bata.
- Panatilihin ang gawain na pare-pareho. Matuto ang mga bata mula sa pag-unawa ng mga pattern sa kanilang buhay. Mauunawaan nila kung ano ang susunod at mauunawaan ang pag-uugali na inaasahan sa kanila. Hindi rin sila magiging mas stress dahil alam nila kung ano ang darating at kung paano ito harapin.
- Bigyan ang bata ng mas maraming paunawa hangga't maaari kung magkakaroon ng pagbabago sa gawain. Halimbawa, "Sa susunod na Sabado hindi ka pupunta sa klase ng paglangoy tulad ng dati, sapagkat ito ay kaarawan ni Kyle. Pupunta tayo sa bahay ni Kyle. " Maaari kang makakuha ng isang kalendaryo at ipakita sa bata kung ilang araw ang layo nito.
- Gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga pagbabago sa nakagawiang gawain sa mga batang RAD. Maaari itong maging napakahirap sa kanila at maaari mong mapansin ang isang backslide sa kanilang pag-uugali.
Hakbang 3. Itakda ang mga inaasahan at hangganan
Maging malinaw sa pagtataguyod ng mga patakaran at inaasahan. Ang mga bata na may reaktibo na pagkakabit ng karamdaman ay makakahanap ng mga butas sa pagpapatupad ng panuntunan at maaaring makipagtalo sa iyo, kaya kailangan mong maging malinaw at matatag sa harap.
- Ipaalam sa bata ang mga kahihinatnan na magaganap kung siya ay sumuway sa mga patakaran, at sundin ang iyong mga nakasaad na kahihinatnan. Matutulungan nito ang bata na maunawaan na mayroon silang kontrol sa ilang mga sitwasyon, sapagkat maaari nilang makontrol ang kanilang pag-uugali upang maiwasan ang mga epekto.
- Isaalang-alang ang paglikha ng isang kontrata sa bata na nagsasaad ng mga panuntunan, inaasahan, at kahihinatnan para sa hindi pagsunod sa mga patakaran. Panatilihin ang kontrata sa isang madaling ma-access na lugar para sa sanggunian. Tandaan na ang isang kontrata ay isang kasunduan sa isa't isa. Hayaan ang bata na magkaroon ng isang say sa mga patakaran at ang mga kahihinatnan upang matulungan silang makontrol ang kanilang pag-uugali.
- Halimbawa, ang iyong kontrata ay maaaring sabihin, "Sumasang-ayon si Charlie sa mga sumusunod na panuntunan: 1) Paglilinis ng kanyang silid minsan sa isang linggo. 2) Walang pakikipag-away sa kanyang kapatid na lalaki at babae. 3) Ang pagsunod sa mga direksyon sa unang pagkakataon na ibinigay ang mga ito. Kung hindi susundin ni Charlie ang mga patakarang ito, hindi siya papayagang maglaro ng mga video game sa loob ng 24 na oras.” Maaari mo ring tukuyin ang isang gantimpala para sa pagsunod sa mga panuntunan upang makatulong na maibigay sa iyong anak ang ilang positibong pampalakas. Halimbawa, "Kung sumusunod si Charlie sa mga panuntunan, makakalaro niya ang kanyang paboritong laruan."
Paraan 2 ng 3: Pagdidisiplina na may Empatiya
Hakbang 1. Ipabatid ang mabuti sa masama
Bigyang diin ang mabuting pag-uugali ng bata sa halip na ituro ang negatibo. Ito ay mahalaga na mapanatili ang relasyon sa batang ito sa pamamagitan ng pagwawasto ng kanilang pag-uugali sa isang positibo, empathic na paraan. Ang pagdidisiplina sa isang batang RAD na may matitigas na salita at negatibong puna ay nagpapatibay lamang sa kanilang pananaw na sila ay nag-iisa sa mundo.
- Sabihing “oo” sa halip na “hindi.” Halimbawa, ang bata ay nais na maglaro sa labas, ngunit hindi pa natatapos ang kanilang takdang-aralin. Sabihin, "Oo, maaari kang lumabas sa lalong madaling tapos ang iyong araling-bahay!" sa halip na "Hindi, kailangan mong tapusin ang iyong takdang aralin."
- Papuri kaysa pagalitan. Purihin ang ginawa nang tama ng bata kaysa gumawa ng isyu ng hindi nila nagawa. Halimbawa, kung ang bata ay umalis nang bukas sa pintuan sa gitna ng taglamig upang magmadali sa labas at maglaro ng niyebe, maaari mong sabihin, Maaari mo ba akong gawing pabor at alalahanin na isara ang pinto sa susunod? Nais naming maging mainit ang aming bahay."
Hakbang 2. Gawin ang iyong makakaya upang manatiling kalmado
Ang bata ay maaaring makipagtalo sa iyo, kalabanin ka, at sadyang magkagulo upang mapanatili ang kanilang kontrol sa sitwasyon. Ang iyong trabaho bilang kanilang tagapag-alaga ay upang hindi makisali sa kanilang drama. Kilalanin ang kanilang damdamin, ngunit huwag makipag-away sa kanila.
- Kung ang bata ay nagtitimpi, halimbawa, mahinahon mong sabihin, “Naiintindihan ko na galit ka at nagagalit. Hahayaan kita na magawa mo ito hangga't hindi mo ako sinasaktan, o iba, o ang iyong sarili."
- Maghintay hanggang sa kumalma ang bata bago kausapin sila. Manatiling malapit sa bata upang ipaalam sa kanila na naroroon ka, at pigilan ang mga ito mula sa pananakit sa sarili o saktan ka kung kinakailangan, ngunit hayaang patakbuhin ang pag-uugali. Napakahusay nila upang ang pakikipag-usap sa kanila ay hindi makakagawa ng anupaman.
Hakbang 3. Gumamit ng "one-liners" upang mapanatili ang kalmado
Ito ang mga pangungusap na maaaring maiwasan ang mga pakikibaka ng kuryente at ilagay ang responsibilidad para sa pag-uugali ng bata sa bata. Manatiling kalmado at walang sarcasm, at isaalang-alang ang paggamit ng ilan sa mga sumusunod upang maikalat ang isang argument:
- "Nakakatuwa iyon."
- "Hmmmm."
- "Masaya akong makinig kapag ang boses mo ay kasing lambot ng sa akin."
- "Salamat sa matapat na sagot."
Hakbang 4. Iwasan ang mga pag-timeout
Pinapatibay lamang ng mga timeout ang pag-uugali na nag-iisa ng pag-uugali ng isang bata na may reaktibong karamdaman sa pagkakabit. Sa halip, baka gusto mong panatilihin ang bata sa iyo, pinag-uusapan ang tungkol sa kung ano ang nangyari at kung paano nila magagawa ang iba sa susunod.
Maaari mong sabihin, "Masayang-masaya ako na nakaupo ka rito kasama ko. Alam kong mahirap dapat pagkatapos ng nangyari. Alam kong naiinis ka. Ngunit pag-usapan natin kung bakit ka nagalit na sinipa mo si Xavier. Ano sa palagay mo ang maaari mong gawin nang iba sa susunod?"
Hakbang 5. Ipaalam sa bata na sila ay mahal at ligtas
Kasunod ng pag-aalsa, pagtatalo, o masamang pag-uugali, siguruhin ang bata na mahal mo pa rin / nagmamalasakit ka sa kanila, na hindi mo sila sasaktan, at ligtas sila. Ang mga batang may RAD, pati na rin ang mga napabayaang bata sa pangkalahatan, ay mas naaayon sa negatibong emosyon ng iba kaysa sa mga tipikal na bata. Sabihin sa bata na habang ikaw ay maaaring mapataob sa ngayon, ang iyong damdamin para sa bata ay hindi nagbago.
Halimbawa, maaari mong sabihin, “Emma, alam ko na pareho tayong medyo nagalit dati. Nais kong ipaalam sa iyo na ako ay nabigo sa iyong pag-uugali, ngunit wala kang magagawa na pipigilan akong mahalin ka. Nais kong tulungan kang gumawa ng isang mas mahusay na pagpipilian sa susunod. Pag-usapan natin kung paano natin ito maaayos na magkakasama."
Paraan 3 ng 3: Pagmomodelo Naaangkop na Pag-uugali
Hakbang 1. Ipilit ang pakikipag-ugnay sa mata
Ang isang tao ay hindi maaaring ganap na maunawaan ang mga emosyon nang hindi tumitingin sa mga mata ng iba, at ito ay bahagi ng hamon ng isang bata na may RAD na maunawaan ang mga emosyon, empatiya, at bumuo ng isang budhi.
- Magiliw na paalala tulad ng, "Mia, contact sa mata," o "Maaari mo ba akong tingnan sa mga mata kapag tinanong mo ako?" maaaring makatulong na idukdok ang bata. Purihin ang bata para sa mahusay na pakikipag-ugnay sa mata.
- Tandaan na hindi mo nais na labanan ang isang bata sa RAD, kaya't kung ang bata ay tila ayaw o masuwayin, umatras at huwag pilitin ito.
Hakbang 2. Turuan ang bata tungkol sa kanilang emosyon
Isaalang-alang na ang isang bata na may RAD ay may limitadong pag-unawa sa kanilang emosyonal na tanawin, at hindi maaaring palaging makiramay sa iba. Matutulungan mo silang malaman ang higit pa tungkol sa pakiramdam ng damdamin at ipahayag ang mga ito nang naaangkop sa pamamagitan ng pagsubok ng ilan sa mga sumusunod na diskarte:
- Pangalanan ang emosyong nakikita mong ipinahayag nila. Maaari mong sabihin, “Elijah, mukhang galit ka talaga sa takdang-aralin na ito! Nakikita ko ang iyong mga kamay na nakakuyom ng mga kamao! " o "Dapat mong isipin na ang aso ay nakakatawa. Patuloy mo itong tinatawanan!”
- Tulungan silang maunawaan ang mga pahiwatig na hindi pangwika na wika tulad ng body body o tono ng boses. Halimbawa, "Ano sa palagay mo ang ibig sabihin nito kapag may inilagay ang kanilang ulo sa kanilang mga kamay?"
- Modelo ng isang naaangkop na paghingi ng tawad kung kinakailangan. Maaari mong sabihin sa bata, "Humihingi ako ng pasensya na nasaktan ko ang iyong damdamin nang sinabi kong hindi mo maaaring isuot ang iyong pulang shirt para sa mga larawan sa paaralan. Alam kong paborito mong shirt ito at dahil sa sinabi kong hindi, nalungkot ka."
- Pinag-uusapan ang tungkol sa mga tauhan sa mga libro at palabas sa TV at tanungin ang bata kung ano sa palagay nila ang nararamdaman ng tauhan. Halimbawa, "Ano sa palagay mo ang naramdaman ni Baby Bear nang makita niyang sinira ng Goldilock ang kanyang upuan?" Kung hindi alam ng bata, maaari mong sabihin, "Sa palagay ko marahil ay nalungkot siya, at marahil ay medyo baliw at medyo natakot dahil hindi niya alam kung sino ang sumira sa kanyang upuan!"
Hakbang 3. Magpakita ng pisikal na pagmamahal, ngunit mag-ingat
Karamihan sa mga batang may reaktibo na karamdaman sa pag-attach ay hindi nais na hawakan. Kung bago ka sa pag-aalaga ng bata, huwag tumalon kaagad sa maraming pakikipag-ugnay sa katawan. Gumalaw ng dahan-dahan at magtatag ng tiwala.
- Huwag pilitin silang yakapin o gumawa ng anumang bagay na hindi nila nais. Sa halip, bigyan sila ng mga tapik sa likod, ilagay ang isang braso sa kanilang balikat, ligaligin ang kanilang buhok, o kahit bigyan sila ng five-five.
- Tukuyin ang antas ng kanilang kaginhawaan at magtrabaho sa loob nito, ngunit isama ang pisikal na pagmamahal sa iyong pang-araw-araw na gawain. Tinutulungan nito ang bata na maitaguyod ang isang tunay na koneksyon.
Hakbang 4. Gumugol ng oras sa kalidad sa bata
Humanap ng isang bagay na magagawa na kinagigiliwan ng bata at gumugol ng isa-sa-isang oras na higit na makilala sila. Tinutulungan mo ang bata na maunawaan ang mga relasyon, pati na rin malaman kung ano ang pakiramdam ng isang malusog na koneksyon.
- Isaalang-alang ang mga aktibidad tulad ng paglalaro ng mga board game, pagbabasa ng mga kwentong magkasama, paglalakad, o paglabas para sa isang espesyal na pakikitungo.
- Hayaang magpasya ang bata sa aktibidad ng araw. Bigyan sila ng isang listahan ng mga pagpipilian: "Ngayon ay maaari tayong gumawa ng bapor sa aklatan o mangisda sa pond. Ano ang mas mabuti sa iyo?"
- Kung ikaw ay isang guro, maaari kang magpakita ng interes sa bata sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa kanilang mga guhit, paggugol ng oras sa bata habang nilalaro nila ang kanilang paboritong laruan sa silid aralan, o pag-save ng isang espesyal na libro para sa kanila ng tahimik na oras ng pagbabasa.
Hakbang 5. Hikayatin ang isang malusog na pamumuhay
Panatilihin ang iyong sariling malusog na gawi upang maging modelo ng mabuting pag-uugali. Hikayatin ang bata na gumawa ng malusog na mga pagpipilian sa pagkain, makakuha ng maraming pahinga, mapanatili ang mabuting kalinisan, at mag-ehersisyo. Ipaalam sa bata na mas madali itong harapin ang mga mahirap na damdamin kapag malusog at malakas ang kanilang katawan.
- Magpa-ehersisyo ang bata. Ang pag-eehersisyo ay hindi lamang pinapanatili kang malusog, ngunit makakatulong ito na mapabuti ang pagkalumbay at panatilihin kang hindi gaanong ma-stress.
- Siguraduhin na ang bata ay kumakain ng masustansiyang diyeta at nakakakuha ng sapat na pagkain upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan.
