Kalusugan 2024, Nobyembre

Ito ay isang kapanapanabik na oras kapag nagpasya ka at ang iyong kasosyo na magsimulang subukan ang isang anak. Sa kasamaang palad, ang paglilihi ay maaari ding maging stress kung hindi ka agad nabuntis. Kung nasa malayo kang relasyon, maaari kang makaharap ng mga karagdagang hamon.

Ang isang kahon ng pag-ibig ay sinadya upang maging isang pisikal na representasyon ng iyong pag-ibig at relasyon sa ibang tao. Ang pagkakaroon ng isang kahon ay maaaring maging isang perpektong bagay upang mag-imbak ng isang grupo ng mga mapagmahal na tidbits na hindi magkakasama.

Sa mundong nakakakonekta ngayon sa elektronikong paraan, parami nang paraming mga tao ang kumokonekta sa pamamagitan ng mga website sa pakikipag-date, mga chat room, at instant na pagmemensahe. Walang sinumang naisulat ang panuntunan sa panuntunan sa pag-uugali sa online na pag-ibig, ngunit narito ang ilang mga bagay na dapat isaalang-alang kung nasasabik ka.

Ang hindi pinapansin ay nasasaktan. Ang pagpapasya kung paano tumugon ay maaaring nakalilito, lalo na kung hindi mo alam kung kusa kang multo o hindi sinasadyang hindi pansinin. Dapat isaalang-alang ng iyong reaksyon kung hindi ka pinapansin ng indibidwal na pinag-uusapan sa isang regular na batayan at kung ano ang kanilang istilo ng komunikasyon.

Ang kawalang-katiyakan ay isang kawalan ng katiyakan o kawalan ng kumpiyansa sa sarili. Karamihan sa mga tao ay nakitungo sa kawalan ng kapanatagan sa bawat oras o iba pa. Ang pakiramdam, habang hindi komportable, ay ganap na normal at napaka-pangkaraniwan.

Ang pagiging naiwan ng isang pangkat ng mga kaibigan ay masakit sa anumang edad. Kahit na ang lahat ay nakakaranas ng pagtanggi minsan, ang pag-iiwan ay maaaring magparamdam sa iyo ng pag-iisa at kalungkutan. Upang makayanan ang pag-iiwan, maraming mga bagay na maaari mong gawin, kabilang ang pag-unawa kung bakit nararamdaman mo ang paraan na iyong ginagawa, hinihimok ang iyong sarili, at pakikipag-usap sa iyong mga kaibigan tungkol sa iyong damdamin.

Ang isang pantal sa balat ay isang pangkaraniwang sintomas ng mga impeksyon sa HIV. Ito ay isang maagang pahiwatig sa karamihan ng mga kaso at nangyayari sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo pagkatapos mong makakuha ng virus. Gayunpaman, ang mga pantal sa balat ay maaaring sanhi ng iba pa, hindi gaanong mapanganib na mga kadahilanan din, tulad ng isang reaksiyong alerdyi o isang isyu sa balat.

Kung aktibo ka sa sekswal, magandang ideya na masubukan para sa HIV / AIDS kahit isang beses sa isang taon. Kung nais mong malaman kung mayroon kang HIV / AIDS o kailangan mong subaybayan ang iyong katayuan sa HIV, makakatulong ang isang doktor o isang klinika ng STD.

Ang HIV, o human immunodeficiency virus, ay isang impeksyon na umaatake sa iyong immune system at ginagawang mas mahirap para sa iyong katawan na labanan ang iba pang mga sakit. Ang pagiging masuri sa HIV ay nakakatakot, ngunit sa wastong paggamot, maaari ka pa ring mabuhay ng buo at malusog na buhay.

Ang pagpapasya na kumuha ng isang pagsubok sa HIV ay isang kilos ng lakas sa kanyang sarili, kaya bigyan ang iyong sarili ng isang tapik sa likod para sa pagkuha ng mga aktibong hakbang upang pamahalaan ang iyong kalusugan. Kung ikaw o ang sinumang nagkaroon ka ng hindi protektadong pakikipagtalik ay nakakaranas ng maagang mga sintomas ng HIV, matalinong subukan.

Ang human immunodeficiency virus (HIV) at ang kasunod na nakuha na immune deficit syndrome (AIDS), ay maaaring mailipat ng mga tukoy na likido sa katawan, kabilang ang tabod, dugo, mga pagtatago ng ari, at gatas ng suso. Upang matukoy kung ang iyong kasosyo ay nasa panganib para sa HIV / AIDS, kakailanganin mong malaman kung mayroon silang posibilidad na makipag-ugnay sa mga likido na iyon o kung mayroon sila sa nakaraan, lalo na sa pamamagitan ng hindi protektadong kasarian at

Ang pagtanggap ng diagnosis sa HIV ay maaaring maging isang kaganapan na nagbabago sa buhay. Maaari kang magkaroon ng mga alalahanin tungkol sa kung paano magbabago ang iyong buhay at kung paano mo hahawakan ang mga pagbabagong iyon. Maaari kang magtaka kung anong mga hakbang ang dapat mong gawin.

Ang pinsala sa sarili ay nagdadala pa rin ng isang mantsa, at maaaring mahirap malaman kung paano hawakan ang mga katanungan tungkol sa iyong mga peklat mula sa mabubuting kaibigan, pamilya, at mga hindi kilalang tao. Nakasalalay sa kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong mga scars, maraming mga paraan upang tumugon ka.

Kung sa tingin mo ay hindi kanais-nais o inabandona, ang mga damdaming ito ay maaaring mag-udyok sa iyo na makisali sa mapanirang paguugali. Sa pagtatangka na madama ang isang bagay bukod sa pagtanggi, maaari kang pumili na gumamit ng alkohol o droga, makisali sa mapanganib na pag-uugali, o magpaliban sa mahahalagang gawain.

Gumagawa ba ang iyong kaibigan o kamag-anak ng isang bagay na nag-aalala sa iyo? Nais mo bang malaman kung ang iyong kaibigan ay nagbabawas, o gumagawa ng anumang iba pang uri ng pananakit sa sarili? Nais mo bang tulungan ang mga taong nanakit sa kanilang sarili?

Bagaman ang pananakit sa sarili ay pangkaraniwan, hindi ito isang malusog na paraan upang gumana sa matinding damdamin. Hindi ito nangangahulugan na dapat kang maging napakahirap sa iyong sarili kung ikaw ay napinsala sa sarili sa nakaraan, bagaman.

Malamang na ikaw o ang isang kakilala mo ay nakaranas ng isang karamdaman sa pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay ang pinaka-karaniwang problema sa kalusugan ng kaisipan sa mundo, at tinatantiya ng mga mananaliksik na nakakaapekto ito sa higit sa pitong porsyento ng pandaigdigang populasyon sa anumang naibigay na oras.

Kadalasan ay sinasaktan ng mga tao ang kanilang sarili bilang isang paraan upang mabawasan ang pagkabalisa, upang parusahan ang kanilang sarili, upang magkaroon ng isang pakiramdam ng kontrol sa kanilang mga katawan, upang makaramdam ng isang bagay maliban sa pamamanhid ng emosyon, o upang ipakita sa iba na sila ay nababagabag.

Ang empatiya, o ang kakayahang maunawaan kung ano ang pinagdadaanan ng ibang tao, ay maaaring maging isang matigas na kasanayan upang makabisado. Paano mo nasasabi ang tama nang hindi nagmula sa maling paraan? Huwag kang magalala. Mayroong maraming mga paraan na maaari kang maging higit na makiramay sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Maaaring mahirap sabihin sa iyong ina kung gaano ang kahulugan niya sa iyo, lalo na kung hindi ka ganon kalapit sa kanya tulad ng nais mong maging, huwag makipag-usap nang maayos sa bawat isa, o kung wala kayo maraming oras upang makasama siya.

Kung ang iyong kasosyo ay nag-iwas sa emosyonal na intimacy at mahirap makakonekta, maaari kang makaramdam ng pagkabigo at maaari ka ring mag-alinlangan sa iyong kahalagahan sa relasyon. Sa isang kasosyo sa pag-iwas, talagang mahalagang tandaan na ang kanilang mga aksyon ay hindi isang pagsasalamin sa kung sino ka bilang isang tao.

Mayroong dalawang uri ng pagiging mapagpasensya sa pag-ibig –– ang isa ay ang pagiging mapagpasensya tungkol sa paghahanap ng tamang tao na maiibig. Ang iba pa ay tungkol sa pagiging matiyaga sa taong minahal mo. Parehong mga mahalagang kasanayan upang makuha para sa isang maayos na buhay.

Ang pagsisikap na mahalin ka ng isang tao ay maaaring maging mahirap, ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong mga pagkakataon. Maaari mong subukang gawing mas nakakaakit ang iyong sarili, kilalanin ang tao nang mas mabuti, at subukang paunlarin ang isang relasyon sa iyong interes sa pag-ibig.

Ang pagsasabi ng "Mahal kita" ay isang malaking hakbang sa isang relasyon. Nakatutuwang sabihin sa taong mahal mo ang nararamdaman mo tungkol sa kanila, ngunit maaari ding maging medyo nakakatakot na mailabas ang iyong sarili doon.

Ito ay isang romantikong at malikhaing paraan upang masabi ang iyong totoong pag-ibig kung paano siya espesyal sa iyo. Maaari itong tumagal ng ilang oras, ngunit maaaring tumagal ng linggo, o kahit na mas mahaba, ngunit sa huli, maaari mo ring sorpresahin ang iyong sarili sa iyong natutunan!

Napansin mo ba na ang ilang mga tao ay parang minamahal lamang ng lahat? Habang hindi mo maaaring "gawin" ang anumang tao na gumawa ng anumang bagay, maaari mong hikayatin o impluwensyahan ang mga tao, hikayatin sila sa pamamagitan ng iyong kagandahan na sulit ka rin sa pagsisikap!

Lahat tayo gusto ng mga kaibigan. Gusto nating lahat na isaalang-alang kami ng mga tao na kanilang kaibigan. Ang mga tao, sa pangkalahatan, ay may isang malalim na nakaupo na pangangailangan upang palibutan ang ating sarili sa maraming mga tao.

Ang ilang mga lalaki ay mahilig mag-yakap, ngunit ang isang mahiyain o nakareserba na kasintahan ay maaaring tumagal ng mas nakakumbinsi. Kung nagsimula lang ang relasyon, maaaring magtagal bago ito maging mas malapit. Alinmang yugto ka, tandaan na makipag-usap nang may paggalang at katapatan.

Kung gusto mo ang isang batang babae o nais na magsimula ng isang relasyon sa kanya, ang pagpindot sa kanya sa isang magaan at magiliw na pamamaraan ay maaaring ipaalam sa kanya na interesado ka. Marahil ay gusto mo ang isang matalik na kaibigan, o kinakabahan na magsimulang makipag-usap sa isang taong ngayon mo lang nakilala.

Ang pagbibigay ng pagmamahal ay isang bagay, na kung saan ay gagawin ng iba at sa amin na makita ang ating sarili sa isang positibong pamamaraan. Gumagamit ka ng kagandahan at maging chivalrous lahat nang sabay, at maaaring maging isang huwaran sa iba.

Ang pag-ibig ay isang kahanga-hangang pakiramdam, gayon posible na mahalin ang maling tao at masaktan ka. Kapag nagsisimula ka nang mahulog para sa isang tao, tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan tungkol sa kanilang karakter. Una at pinakamahalaga, abangan ang iyong kaligtasan at kagalingan at huwag umibig sa isang taong hinala, mapang-abuso, o isang aktibong adik.

Napakaganyak ng paghawak sa kamay ng kasintahan sa unang pagkakataon. Ngunit kung minsan hindi ito nangyayari nang madalas hangga't gusto mo. O baka tumigil din ito sa kabuuan. Ito ay maaaring lalo na maging totoo sa simula ng isang bagong relasyon.

Ang pagsasabing "mahal kita" sa Pranses ay maaaring maging napaka prangka o gumamit ng pagiging dakila upang pukawin ang isang mahusay na malinaw. Alinmang paraan, malalaman mo ang iyong punto. Narito kung paano. Mga hakbang Paraan 1 ng 2:

Ang pagiging romantiko na kasangkot sa isang tao na ang unang wika ay hindi Ingles ay maaaring maging mahirap. Gayunpaman, ang pagsusumikap na malaman ang kanyang wika ay makakatulong sa pagpapakita na ikaw ay nakatuon sa relasyon. Ang pagpapahayag ng iyong pag-ibig sa kanyang katutubong wika ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang magkasama sa isang hakbang.

Habang ang pag-aasawa ay ang panghuli na tanda ng pangako sa isang relasyon, maaaring maging mahirap na panatilihin ang pag-ibig sa araw-araw. Sa kabutihang palad, maraming paraan upang maipakita sa iyong asawa na mahal mo siya, parehong malaki at maliit.

Ang pagtatanong sa iyong kasintahan na romantikong mga katanungan ay isang mahusay na paraan upang malaman ang higit pa tungkol sa kanya at maging mas malapit bilang mag-asawa. Kung nag-date ka man ng ilang buwan o ilang taon, palagi mong matutuklasan ang mga bagong katotohanan at kagiliw-giliw na mga bagong katangian tungkol sa iyong kapareha.

Ang mga kanser, na sinasagisag ng alimango, ay mga palatandaan ng kardinal na tubig na isinilang sa pagitan ng Hunyo 21 at Hulyo 22. Ang mga kanser ay maaaring maging kamangha-manghang mga kaibigan o kasosyo, ngunit maaari rin silang hindi mahulaan at mahiwaga dahil pinamunuan sila ng buwan.

Ang pagsisimula ng isang relasyon ay palaging masaya at kapanapanabik, ngunit ang paggawa ng huling relasyon ay mahirap. Kapag nakapag-ayos ka na sa iyong relasyon, kailangan mong mapanatili ang isang matapat na daloy ng komunikasyon at magpatuloy na mahalin ang iyong oras sa iyong minamahal.

Ang pag-ibig sa pag-ibig ay maaaring parang nangyayari ito nang walang anumang pagsisikap, ngunit ang pananatili sa pag-ibig ay maaaring maging medyo mahirap. Sa sandaling lumipat ka at ang iyong kasosyo sa unang bahagi ng iyong relasyon, maaari kang maging mahirap upang hindi pansinin ang ilang mga bagay o maaaring mahihirapan kang malaman kung paano gugugolin ang iyong oras na magkasama.

Ang mga pagbabago sa katawan ng isang batang babae sa panahon ng pagbibinata ay pinong mga paksang tatalakayin. Ang paglikha ng isang positibong larawan na makakatulong sa kanya upang maunawaan kung ano ang nangyayari ay lubhang mahalaga para sa kanyang pag-unlad na kagalingan.