Kalusugan 2024, Nobyembre

Paano Makitungo sa isang Paltos kapag Tumatakbo: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Makitungo sa isang Paltos kapag Tumatakbo: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang mga paltos ay nakakainis at masakit, lalo na kung sinusubukan mong tumakbo. Gayunpaman, madali silang gamutin sa bahay. Kung nararamdaman mo ang isang paltos na dumarating o mayroon ka na, maaari kang bumalik sa pagtakbo nang walang oras gamit ang tamang pangunang lunas.

3 Mga Paraan upang Magamot ang isang Paltos sa Tubig

3 Mga Paraan upang Magamot ang isang Paltos sa Tubig

Karaniwan ang mga paltos ng tubig at maaaring mangyari dahil sa malawak na hanay ng mga isyu. Maaari silang maging isang sintomas ng bulutong-tubig, impeksyon, alerdyi, o pagkasunog. Ang mga paltos ay kung paano natural na pinoprotektahan ng iyong katawan ang sarili mula sa impeksyon at karaniwang gumagaling sila sa loob ng ilang araw, kaya kadalasang pinakamahusay na iwanan silang mag-isa.

3 Mga Simpleng Paraan upang Maiwasang ang mga Sebaceous Cst

3 Mga Simpleng Paraan upang Maiwasang ang mga Sebaceous Cst

Ang mga sebaceous cyst ay maliit (1-2 mm), malambot, kulay ng balat hanggang sa maputlang dilaw na mga bugbog na lumalabas sa balat kapag nabara ang mga pores o hair follicle. Ang mga pagharang na ito ay pumipigil sa pagtakas ng sebum (langis ng balat).

3 Mga Paraan upang Maiwasan ang Mga Cst

3 Mga Paraan upang Maiwasan ang Mga Cst

Ang cyst ay isang bulsa ng tisyu na maaaring lumitaw kahit saan sa iyong katawan o sa ilalim ng iyong balat. Bagaman mukhang nakakatakot sila, ang karamihan sa mga cyst ay benign (hindi nakakasama). Nag-iiba ang laki nito, at maaaring mapunan ng likido o ibang sangkap, depende sa uri ng cyst.

3 Mga paraan upang Pumice ng isang Wart

3 Mga paraan upang Pumice ng isang Wart

Ang warts ay benign (non-cancerous) na paglaki sa balat sanhi ng virus na kilala bilang HPV (Human Papillomavirus). Habang ang mga kulugo ay hindi karaniwang nagdudulot ng isang pangunahing banta sa medikal at umalis nang mag-isa, madalas na hindi kanais-nais at hindi komportable.

Mga Mabisang Paraan upang Itago ang Mga Warts (at Pigilan ang Pagkalat)

Mga Mabisang Paraan upang Itago ang Mga Warts (at Pigilan ang Pagkalat)

Ang warts ay karaniwang hindi nakakasama, ngunit nakakainis talaga sila! Hindi lamang sila mukhang hindi maganda, ngunit nakakahawa din, dahil sanhi ng impeksyon sa viral. Para sa isang simpleng lunas sa bahay, takpan at gamutin ang iyong kulugo nang sabay sa pamamagitan ng paglalagay ng tape o isang gamot na bendahe sa ibabaw nito.

7 Payak at Mabisang Paraan upang mapawi ang Makati na mga binti

7 Payak at Mabisang Paraan upang mapawi ang Makati na mga binti

Kung ang iyong mga binti ay patuloy na pakiramdam na namamaga o madulas, maaari itong makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang mga nangangati na binti ay maaaring sanhi ng isang saklaw ng mga kondisyong medikal, alerdyi, o mga kadahilanan sa kapaligiran, kaya maglaan ng kaunting oras upang malaman kung ano ang sanhi ng iyong pangangati.

Paano Makayanan ang Impeksyon sa pantog: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Makayanan ang Impeksyon sa pantog: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang impeksyon sa pantog ay isang uri ng impeksyon sa urinary tract (UTI). Ang mga impeksyon sa pantog ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan at karaniwang sanhi ng bakterya, ngunit maaari rin silang sanhi ng mga bato sa bato, STI, mga komplikasyon mula sa ibang sakit, o genetika.

3 Mga paraan upang Pamahalaan ang Mga Epidong Epidong Antidepressant

3 Mga paraan upang Pamahalaan ang Mga Epidong Epidong Antidepressant

Maraming tao ang matagumpay na gumagamit ng antidepressants upang matulungan silang makayanan ang kanilang mga sintomas ng depression. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nakakaranas din ng mga epekto mula sa kanilang mga antidepressant mula sa hindi pagkakatulog hanggang sa tuyong bibig hanggang sa mga problemang sekswal.

3 Mga Paraan upang Mawalan ang Iyong Takot sa Antidepressants

3 Mga Paraan upang Mawalan ang Iyong Takot sa Antidepressants

Ang pagpapasya na kumuha ng antidepressants ay isang pangunahing desisyon. Maraming mga tao ang natatakot na kumuha ng antidepressants para sa iba't ibang mga kadahilanan. Normal ang takot na ito, ngunit maaaring pinipigilan ka nitong makuha ang paggamot na kailangan mo.

3 Mga Paraan upang Malaman kung Kailangan Mong Baguhin ang Antidepressants

3 Mga Paraan upang Malaman kung Kailangan Mong Baguhin ang Antidepressants

Ang mga antidepressant ay maaaring maging napaka epektibo sa paggamot ng depression. Gayunpaman, minsan hindi sila gumana sa paraang kailangan mo sila. Maraming iba't ibang mga antidepressant na maaaring inireseta ng iyong doktor. Isipin kung gaano katagal ka uminom ng iyong antidepressant, kung ano ang mga epekto, dosis na kinukuha mo, at kung gaano kabisa ang gamot.

Mga Simpleng Paraan upang Itapon ang Avertin: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Mga Simpleng Paraan upang Itapon ang Avertin: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Avertin ay isang tatak ng pangalan para sa isang pampamanhid na batay sa tribromoethanol. Ang ganitong uri ng pampamanhid ay pangunahing ginagamit sa mga hayop sa laboratoryo, partikular ang mga rodent, bago ka magsagawa ng operasyon sa kanila.

3 Mga Paraan upang Harapin ang isang Kabataan na Gumagamit ng Mga Gamot

3 Mga Paraan upang Harapin ang isang Kabataan na Gumagamit ng Mga Gamot

Kung ikaw ay isang nasa hustong gulang na nalaman ang tungkol sa paggamit ng droga ng isang tinedyer, maaari kang matuksong lumipad mula sa hawakan o maparusahan siya ng matindi. Ito ay isang napaka-kumplikadong pangyayari, kaya mahalaga na huwag magmadali ang iyong reaksyon.

4 Mga Paraan upang Matigil ang Iyong Teen mula sa Pag-abuso sa Mga Steroid

4 Mga Paraan upang Matigil ang Iyong Teen mula sa Pag-abuso sa Mga Steroid

Ang pag-abuso sa Steroid ay naging isang seryosong problema sa kabataan sa mga nagdaang taon. Kung sa palagay mo ang iyong tinedyer ay umaabuso sa mga steroid, mahalagang bigyang pansin ang anumang mga pagbabago sa kanilang pisikal na hitsura at pag-uugali bago ito kausapin tungkol sa kanila.

Paano Gumawa ng Mabilis na Bong: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumawa ng Mabilis na Bong: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ito ay isang masidhing gabi ng tag-init, nasa bahay ka, at ang nais mo lang gawin ay manigarilyo ng ilang produkto. Matapos magpasya na makikilahok ka sa gawaing ito, napagtanto mo na wala kang isang madaling gamitan. Sa kabutihang palad, ito ay isang mabilis at madaling pamamaraan upang makagawa ng isang homemade water bong mula sa ilang mga simple at murang mga materyales.

Paano Gumamit ng Snus: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Snus: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Snus, ang salitang Suweko para sa snuff, ay isang produktong produktong tabako na maluwag o sa maliliit na pouch. Ito ay hindi gaanong mabagsik kaysa sa regular na pagnguya ng tabako, kaya't hindi mo kailangang dumura kapag ginamit mo ito.

4 Mga Paraan upang Subukan ang Iyong Sarili

4 Mga Paraan upang Subukan ang Iyong Sarili

Naghahanda ka man para sa isang pagsubok sa gamot na nauugnay sa trabaho o simpleng nagtataka, mayroong iba't ibang mga home test kit na magagamit mo. Nakasalalay sa iyong mga pangangailangan, pumili ng isang pagsubok na multi-panel o isa na nakakita ng isang tukoy na gamot.

3 Mga Paraan upang Gumamit ng Nasal Snuff

3 Mga Paraan upang Gumamit ng Nasal Snuff

Ang snuff ay isang uri ng makinis na hindi mausok na tabako na tinatamasa ng marami ngayon bilang isang kahalili sa mga sigarilyo. Maraming mga tao ang pumili ng snuff bilang isang paraan upang unti-unting umalis sa mga produktong tabako. Ang iba ay ginusto ang isang walang usok na pamamaraan ng pag-ubos ng tabako, at nais na i-minimize ang pagkakalantad sa pangalawang usok sa mga nasa paligid nila.

3 Mga paraan upang Gumawa ng isang Vaporizer mula sa Mga Pantustos sa Sambahayan

3 Mga paraan upang Gumawa ng isang Vaporizer mula sa Mga Pantustos sa Sambahayan

Ginagamit ang mga vaporizer kapalit ng mga tradisyunal na aparato sa paninigarilyo upang malanghap ang natural na mga singaw ng iyong mga usok, sa halip na sunugin ang mga ito at huminga sa usok na puno ng mga carcinogens. Ipinapalagay na mas "

3 Mga Paraan upang Malinaw ang Usok Sa Isang Silid

3 Mga Paraan upang Malinaw ang Usok Sa Isang Silid

Kung ito man ay mula sa isang sakuna sa kusina o isang sigarilyo, ang pagkakaroon ng usok ay maaaring mabilis na sirain ang isang silid. Sa kabutihang palad, sa pamamagitan ng pag-alis ng pinagmulan ng usok, pagkuha ng sariwang hangin sa o masking amoy, at paggamit ng mga hakbang sa pag-iwas, ikaw ay babalik sa isang lugar na walang usok nang walang oras.

3 Mga paraan upang Gumulong ng Trick Marijuana Joints

3 Mga paraan upang Gumulong ng Trick Marijuana Joints

Napagkadalubhasaan mo ba ang pagliligid ng normal na mga kasukasuan at nais ng isang hamon? Paano ang tungkol sa pagsubok ng mga trick joint na ito! Mga hakbang Paraan 1 ng 3: Pagulungin ang isang Tulip Joint Ang Tulip Joints ay karaniwang matatagpuan sa Europa.

Paano Pumutok ang Mga Puso ng Usok: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Pumutok ang Mga Puso ng Usok: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Mayroong maraming mga paraan upang pumutok ang mga puso ng usok, ngunit kailangan mong malaman kung paano magsimula sa isang pangunahing singsing ng usok. Ugaliin ang mga diskarteng ito at masisimulan mong makita ang pagpapabuti nang mabilis, ngunit maaaring tumagal ng maraming mahahabang sesyon ng pagsasanay bago mo makamit ang isang perpektong hugis ng puso.

3 Paraan sa Usok

3 Paraan sa Usok

Ang paninigarilyo ay maaaring maging nakakarelaks na ugali o isang nakakagalit na pagkagumon. Ang ilang mga tao ay nais na magkaroon ng isang panlipunan paminsan-minsan sa paglipas ng inumin, habang ang iba ay hindi maaaring pumunta ng isang oras nang walang sigarilyo.

3 Mga paraan upang Mag-impake ng Tabako

3 Mga paraan upang Mag-impake ng Tabako

Ang pag-pack ng tabako ay isang ritwal na nauuna sa paglubog at paninigarilyo, maging sa form ng sigarilyo o porma ng tubo. Habang ang ilang mga inaangkin na ang pag-iimpake ay pinapanatili ang presko ng tabako, o pinapahaba ang usok ng sigarilyo, ang mga pakinabang ng pag-iimpake ay higit sa kinagawian.

4 Mga Paraan upang Mapatay ang isang Cigar

4 Mga Paraan upang Mapatay ang isang Cigar

First time manigarilyo? Pagkatapos oras na natutunan mo kung paano gupitin nang maayos ang isa. Kahit na kung ayaw mong manigarilyo ng isang tabako sa iyong sarili kapaki-pakinabang na malaman kung paano, upang maputol ang mga tabako para sa mga tao sa mga partido o pagdiriwang.

3 Paraan upang Mawala ang Usok ng Usok

3 Paraan upang Mawala ang Usok ng Usok

Kung naninigarilyo ka sa iyong bahay o isang bagay na nasunog kamakailan sa kusina, malamang na naghahanap ka ng isang paraan upang matanggal ang pangmatagalang amoy ng usok. Marahil ay nakita mo rin na ang amoy na ito ay matigas upang matanggal.

3 Mga Paraan upang Maibalik ang Mga Epekto ng Paninigarilyo

3 Mga Paraan upang Maibalik ang Mga Epekto ng Paninigarilyo

Pinipinsala ng paninigarilyo ang iyong baga, binabawasan ang kalidad ng dugo, nakakaapekto sa iyong puso, pinipinsala ang pagpapaandar ng utak, binabawasan ang pagkamayabong, at sanhi ng paghinga. Ipinakita ang tabako na sanhi ng kanser sa halos anumang bahagi ng katawan, pati na rin ang mas mataas na peligro ng sakit na cardiovascular at sakit sa paghinga.

4 Mga Paraan upang Tanggalin ang isang Cigarillo Filter

4 Mga Paraan upang Tanggalin ang isang Cigarillo Filter

Ang mga sigarilyo ay maikli, makitid, dahon ng tabako, o papel na binabalot ng tabako na ginagamit para sa paninigarilyo sa tabako. Ang mga ito ay mas maliit kaysa sa karaniwang mga tabako, ngunit mas malaki kaysa sa mga sigarilyo. Ang paninigarilyo sa Cigarillo ay karaniwang ginagawa nang walang isang filter, ngunit iilan ang nasala.

Paano Sasabihin sa Iyong Mga Kaibigan Tungkol sa Iyong Pagkagumon sa Alkohol

Paano Sasabihin sa Iyong Mga Kaibigan Tungkol sa Iyong Pagkagumon sa Alkohol

Ang pag-amin na mayroon kang pagkagumon sa alkohol ay mahirap, at ang proseso ng paggaling / paggaling ay nangangailangan ng suporta. Ang iyong mga kaibigan ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng iyong paggaling at maaaring gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba para sa iyo.

Paano Maghanda ng isang Humidor: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Maghanda ng isang Humidor: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang pagmamay-ari ng isang humidor ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang lasa ng iyong mga tabako at pahabain ang kanilang buhay. Bago mo masimulan ang paggamit ng iyong humidor, kailangan mong gumawa ng ilang gawaing prep. Kakailanganin mong timplahin ang humidor at tiyakin na ang mga antas ng kahalumigmigan ay sapat upang ligtas na maiimbak ang iyong mga tabako.

4 Mga Paraan upang maiimbak ang isang Cigar

4 Mga Paraan upang maiimbak ang isang Cigar

Kung ikaw ay isang sertipikadong aficionado ng tabako o kakaiba lamang tungkol sa mga tabako, ang alam kung paano maayos na iimbak ang isa ay mahalaga. Ang wastong pag-iimbak ay panatilihin ang iyong mga tabako sariwa at buhay na buhay. Kapag alam mo ang mga pangunahing kaalaman tungkol sa pag-iimbak ng iyong mga tabako mas mahusay mong mapanatili ang iyong mga tabako sa pinakamainam na kalagayan para sa isang pinalawig na tagal ng panahon.

Paano Masiyahan sa isang Cigar: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Masiyahan sa isang Cigar: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Nais mo na bang makapasok sa mga sigarilyo sa paninigarilyo? Mayroong pang-akit sa mga tabako na hindi maikakaila. Isipin lamang ang pag-uwi mula sa isang mahabang araw, nakaupo sa isang silyang nakahiga na may isang baso ng scotch sa mga bato, at isang masarap na masarap na tabako.

3 Mga Paraan upang Mausok ang isang Cheyenne Cigar

3 Mga Paraan upang Mausok ang isang Cheyenne Cigar

Ang mga cheyenne cigars ay isang tatak ng maliliit na tabako, katumbas ng laki upang mai-type ang 100 na sigarilyo. Bagaman nakikita sila bilang isang alternatibong badyet-friendly sa mas mahal na tabako, ang iba't-ibang Cheyenne ay isang minamahal na pagpipilian sa pamayanan, lalo na kung nagsisimula ka lang sa mga tabako.

3 Mga paraan upang Gumawa ng isang DIY Humidor

3 Mga paraan upang Gumawa ng isang DIY Humidor

Ang humidor ay isang simpleng paraan ng pag-iimbak ng mga tabako sa isang mahalumigmig na kapaligiran upang matiyak na sila ay nasa pinakamainam na kalagayan sa paninigarilyo. Madali kang makakalikha ng isang humidor para sa iyong mga tabako sa mga item na marahil ay mayroon ka na sa bahay.

Paano Mag-rate ng isang Cigar: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mag-rate ng isang Cigar: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Tulad ng isang mainam na alak, solong scotch ng malt o isang makasaysayang gawain ng sining, isang pinausbong na tabako - na binuo, ginawa, lumaki, at nilikha ng isang panginoon - ay isa sa pinakamagandang bagay sa buhay. Ano ang nagpapabuti sa isang tabako o kahit na mahusay?

Paano Gumamit ng Bic Flints sa Iyong Zippo: 7 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Bic Flints sa Iyong Zippo: 7 Hakbang (na may Mga Larawan)

Maaari itong maging mahirap makahanap ng isang kapalit na flint para sa iyong magaan na Zippo. Pumunta ka mula sa gasolinahan patungo sa gasolinahan, botika patungo sa botika. Ang mga lugar ay tila hindi nagdadala ng mga flint kapag kailangan mo ang mga ito!

3 Mga paraan upang Pumili ng isang Cigar

3 Mga paraan upang Pumili ng isang Cigar

Mayroong daan-daang iba't ibang mga tatak at istilo ng mga tabako. Kung ikaw ay isang nagsisimula o isang bihasang naninigarilyo ng sigarilyo, mahalagang maunawaan ang iba't ibang mga kadahilanan at parameter na maaaring gabayan ang iyong pinili.

Paano Gumawa ng Waterfall Bong: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumawa ng Waterfall Bong: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Tulad ng sinabi ng dakilang Bob Marley, halaman ay halaman. Napakahusay ng Herb para sa lahat. Minsan, gayunpaman, maaari kang naghahanap ng bago at iba't ibang paraan upang manigarilyo ng halaman. Ang isang waterfall bong ay isang pagkakaiba-iba sa gravity bong na maaari mong gawin sa iyong sarili.

Paano Gumawa ng isang Salamin na Tubig Bong: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumawa ng isang Salamin na Tubig Bong: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Gusto mo ba ng pag-save ng pera sa pamamagitan ng pagbuo ng iyong sariling mga bong? Nakapagod ka na bang gumamit ng murang mga plastik at ekstrang bahagi upang makagawa ng isang gumaganang bong? Kung gayon, baka gusto mong umangat sa pamamagitan ng paggawa ng isang basong tubig na bong;

3 Mga paraan upang Kumuha ng Resin mula sa isang Bowl

3 Mga paraan upang Kumuha ng Resin mula sa isang Bowl

Ang resin buildup ay maaaring magmukha ang iyong tubo na mabangis at madungisan ang lasa ng bagong cannabis. Ang paglilinis ng mangkok ng iyong tubo nang regular ay makakatulong na mabawasan ang pagbuo at magsanay ng pagpapanatili ng dagta. Kung nais mo ng isang sariwa, malinis na tubo o nais mong masulit ang iyong itago, maaari mong linisin ang dagta sa pamamagitan ng pagbabad sa alkohol, pagyeyelo, o pakuluan ito sa mainit na tubig.