Kalusugan 2024, Nobyembre

Ang anterior cruciate ligament (ACL) ay isa sa apat na pangunahing ligament sa iyong tuhod na nagkokonekta sa iyong femur sa iyong tibia. Ang iyong ACL ay nagbibigay ng kaligtasan ng pag-ikot para sa iyong tuhod at pinapanatili ang mga kasukasuan sa iyong tuhod sa lugar.

Ang pagkakaroon ng mga alerdyi sa mga additives sa pagkain o tina ay maaaring maging nakakatakot at napakalaki, lalo na kapag ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa napakaraming uri ng pagkain. Sa kasamaang palad, sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa isang alerdyi, maaari mong matukoy nang eksakto kung aling mga additives ang isang problema para sa iyo.

Ang mga esophageal spasms ay nangyayari kapag ang iyong esophagus ay kumontrata nang abnormal o wala, na ginagawang mahirap para sa iyo na lunukin ang pagkain o likido. Kung nagkakaroon ka ng esophageal spasm, makakaranas ka ng higpit ng dibdib, nahihirapang lumunok, pakiramdam na mayroong isang bagay sa iyong lalamunan, at ang pagbabalik ng pagkain o likido.

Kapag tumama ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan, nais mong mabilis ang kaluwagan. Maraming mga bagay ang maaaring magbigay sa iyo ng sakit sa tiyan, kabilang ang pagkabitin, bakterya sa pagkain, mga virus, hindi pagkatunaw ng pagkain at stress.

Ang nagpapaalab na Bowel Disease (IBD) ay minarkahan ng talamak na pamamaga ng gastrointestinal (GI) tract at mayroong anyo ng alinman sa Crohn's disease o ulcerative colitis. Sa kasamaang palad, ang IBD ay maaaring maging masakit at nakakagambala sa panahon ng pag-flare o kung ang kondisyong hindi kontrolado nang maayos.

Ang ulcerative colitis (UC) ay isa sa mga pinakakaraniwang anyo ng Inflammatory Bowel Disease. Hindi tulad ng Crohn's disease, na maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng digestive tract, ang UC ay nakakaapekto lamang sa colon at tumbong. Ang talamak na kondisyong ito ay nagdudulot ng pamamaga at pangangati ng lining ng colon, na gumagawa ng bukas na sugat (ulser), pus at uhog.

Ang nagpapaalab na Bowel Disease (IBD) ay isang pangkaraniwang sintomas ng Crohn's disease at ulcerative colitis. Ang iyong IBD ay maaaring sumiklab nang hindi inaasahan, na sanhi ng pagkabalisa sa tiyan, sakit ng tiyan, at pagtatae. Maaaring maging mahirap kainin pagkatapos ng pag-apoy ng IBD, dahil hindi mo nais na ipagsapalaran na mapalala ang iyong kalagayan.

Ang IBS o magagalitin na bituka sindrom ay isang pangkaraniwang isyu na nakakaapekto sa ibabang bituka o colon. Walang alam na sanhi ng IBS sa ngayon. Gayunpaman ang mga tao na may IBS ay nag-uulat na ang iba't ibang mga pagkain at inumin ay maaaring maging sanhi ng pag-iwas sa kanilang mga sintomas.

Ang nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD) ay isang catchall na parirala na nagsasama ng maraming mga sakit na sanhi ng pamamaga sa iyong digestive system. Ang pangunahing sakit na kasama sa ilalim ng payong na ito ay ang Crohn's disease at ulcerative colitis.

Habang ang lahat ay paminsan-minsan ay nakakaranas ng pagtatae o pagkadumi, ang Irritable Bowel Syndrome (IBS) ay maaaring gumawa ng mga problema sa araw-araw sa kanila. Ang IBS ay isang malalang kalagayan ng malaking bituka. Bagaman maaaring pakiramdam na ang IBS ay isang sakit, ang malaking bituka ay hindi talaga binago ng anumang may sakit na organismo.

Ang irritable bowel syndrome (IBS) ay isang karamdaman na nakakaapekto sa malaking bituka. Karaniwan itong sanhi ng pananakit ng tiyan, bloating gas, cramping, paninigas ng dumi at pagtatae. Sa kabila ng mga hindi komportableng palatandaan at sintomas na ito, ang IBS ay hindi nagdudulot ng permanenteng pinsala sa colon.

Ang irritable bowel syndrome (IBS) ay isang talamak na kondisyong medikal na maaaring maglagay ng pilit sa mga ugnayan sa lipunan. Kung mayroon kang isang kaibigan, miyembro ng pamilya o kasosyo sa IBS, maaari kang nahihirapan na suportahan sila.

Ang irritable bowel syndrome (IBS) ay nakakaapekto sa milyun-milyong mga tao, ngunit maaaring maging nakakalito upang masuri. Tatanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at magsagawa ng isang pisikal na pagsusulit. Bagaman maaari lamang nilang tiyakin na masubukan ang IBS na sanhi ng pagkalason sa pagkain, ang mga doktor ay gumagamit ng isang hanay ng mga patnubay, na kilala bilang pamantayan sa diagnostic ng Roma, upang masuri ang talamak na anyo ng karamdaman.

Ang IBS o magagalitin na bituka sindrom ay isang kondisyon na karaniwang nakakaapekto sa malaking bituka. Kapag ang mga tukoy na pagkain (karaniwang kilala bilang mga pagkaing nag-uudyok) ay nakakain, maaari silang maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas kabilang ang:

Ang Irritable Bowel Syndrome (IBS) ay isang kondisyon kung saan nabalisa ang normal na pag-ikli at pagpapahinga ng digestive tract. Ang mga pagkakagambala na ito ay nagdudulot ng hindi komportable na mga sintomas, tulad ng sakit, pamamaga, gas, cramping, o nabalisa na pagdumi.

Sa panahon ng pag-atake ng IBS (Irritable Bowel Syndrome), maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng sakit sa tiyan, gas, pagtatae o pagkadumi, pagduwal, isang patuloy na sensasyon ng pagkakaroon ng pagdumi, at uhog sa dumi ng tao. Habang maaaring hindi posible na tuluyang matanggal ang iyong mga sintomas sa lahat ng oras, maaari kang gumawa ng maraming pagbabago sa iyong diyeta at pamumuhay na maaaring makatulong upang maiwasan ang mga pag-atake ng IBS.

Ang pagkakaroon ng magagalitin na bituka sindrom (IBS) ay maaaring gawing mahirap ang pang-araw-araw na buhay. Kung kailangan mong maglakbay habang naghihirap mula sa IBS, mahahanap mo ang higit pang mga hamon. Ang pagpunta sa hindi pamilyar na teritoryo at labas ng iyong komportableng zone ay maaaring maging nakakatakot, ngunit hindi mo dapat na iwasan ang paglalakbay nang buo.

Ang irritable bowel syndrome (IBS) ay isang talamak na nagpapaalab na kondisyon ng malaking bituka, na kilala rin bilang bituka. Hindi tulad ng mas malubhang pamamaga ng bituka (IBD), ang IBS ay hindi nagdudulot ng permanenteng pinsala o pagbabago sa digestive tract.

Ang karamdaman sa pagkabalisa sa karamdaman, na kilala rin bilang hypochondria, ay isang potensyal na nagpapahina ng kalagayan sa kalusugan ng isip kung saan ang isang tao ay naniniwala na mayroon silang sakit na walang anumang mga sintomas.

Ang mga kwentong multo ay naging bahagi ng kultura ng tao sa loob ng libu-libong taon. Malawakang pinaniniwalaan na ang mga aswang ay ang mga espiritu ng buhay na namatay na. Sapagkat ang mga tao ay isang mapagkukunan ng enerhiya, ang ilan ay nagtatalo na kapag namatay tayo ang ating enerhiya ay nabubuhay sa anyo ng isang espiritu.

Ang IBS, o Irritable Bowel Syndrome, ay isang isyu ng GI na nagdudulot ng cramping, bloating, at iba pang kakulangan sa ginhawa ng tiyan. Maaari itong maging napaka-nakakabigo upang makitungo sa bawat araw, at maaaring makaramdam ng kahihiyan na pag-usapan ang iba.

Karamihan sa mga tao ay nakakaramdam ng kaunting kaba kapag lumalakad sila sa isang madilim na eskinita na nag-iisa. Ngunit ang ilang mga tao ay nag-aalala tungkol sa pag-agaw ng madalas, at hindi ito malusog. Narito ang ilang mga paraan upang mabawasan at makitungo sa iyong takot.

Maniwala ka o hindi, ang pag-deworming ay hindi lamang para sa mga alagang hayop. Ang prosesong ito ay para sa sinumang may impeksyong parasito, alinman sa tapeworm, pinworm, hookworm, o iba pa. Habang ang mga impeksyong ito ay maaaring maging seryoso, madali silang gamutin at malinis sa patnubay ng doktor.

Ang dwarf tapeworm (Hymenolepis nana) ay isang parasito na matatagpuan sa buong mundo. Ang impeksyon mula sa mga tapeworm na ito na karaniwang nakakaapekto sa mga bata, mga taong nakatira sa mga setting ng institusyon, at mga taong naninirahan sa mga kondisyon ng hindi magandang kalinisan / kalinisan.

Iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga tao ay maaaring makakuha ng mga tapeworm mula sa pagkain ng undercooked beef o baboy, pati na rin ang kontaminadong tubig o isda. Matapos mong matunaw ang itlog ng tapeworm o larvae, maaari itong dumikit sa iyong mga bituka.

Ang mga bulate ay mga parasito na kumakain sa isa pang nabubuhay na organismo, kabilang ang mga tao. Karaniwan na makakuha ng isang bulate sa pamamagitan ng pag-inom ng kontaminadong tubig o pagkain ng kontaminadong pagkain. Maraming iba't ibang mga uri ng bulate.

Ang Enterobiasis, na kilala rin bilang pinworms o threadworms, ay isang uri ng parasite na maaaring makahawa at mabuhay sa mga bituka. Ang mga pinworm ay isang tunay na problema para sa mga bata. Alamin kung paano pumatay ng mga pinworm upang magamot mo sila kung ang iyong anak o ibang tao sa iyong bahay ay nahawahan.

Ang mga pinworm, o mga threadworm, ay maliliit, mala-worm na mga parasito na sanhi ng matinding pangangati sa paligid ng anus. Minsan nakakalaban ng katawan ang banayad na mga pag-atake, lalo na kung ang paggamot sa bahay ay ibinigay. Dahil sa labis na nakakahawang kalikasan ng mga pinworm, gayunpaman, sa pangkalahatan inirerekumenda na ang isang apektadong indibidwal na humingi ng medikal na paggamot upang mas mabilis na matanggal ang kanilang sarili sa parasito.

Ang Threadworms, na kilala rin bilang pinworms, ay maliit na bulate na maaaring makahawa sa mga tao. Karaniwan silang nakakontrata ng hindi sinasadyang paglunok ng isang itlog, na kung saan ay nabubuhay sa bituka at naging isang worm na pang-nasa hustong gulang.

Ang tapeworm ay isang parasito na maaari mong makuha mula sa pagkain ng hindi lutong karne ng isang nahawahan na hayop. Ang mga tapeworm ay madalas na madaling gamutin, ngunit maaari silang maging sanhi ng ilang mga matitinding problema kung hindi ginagamot.

Ang Lymphatic filariasis ay isang sakit na parasitiko na karaniwan sa mga tropikal na lugar sa buong mundo. Ito ay sanhi ng microscopic worm na nakahahawa sa human lymph system - ang sistemang nakikipaglaban sa mga impeksyon at nagbabalanse ng mga likido sa iyong katawan.

Sinabi ng mga eksperto na ang karamihan sa mga impeksyon sa hookworm ay nangyayari kapag naglalakad ka ng walang sapin sa kontaminadong lupa, ngunit posible ring makakuha ng impeksyon kung nakakain ka ng uod na uod. Ang mga hookworm ay mga bulating parasito na nabubuhay sa lupa na nakalantad sa mga nahawaang dumi.

Ang Ascariasis ay isang impeksyon sa bituka na sanhi ng Ascaris lumbricoides, isang parasito na tinatawag ding impeksyon sa roundworm. Ang impeksyon ay nangyayari kapag ang mga itlog ng bulate ay nakakain, karaniwang sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa lupa na nahawahan ng dumi, o mga hindi lutong pagkain na nahawahan ng mga itlog ng roundworm.

Ang mga karbohidrat ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na diyeta, ngunit maraming mga tao ang labis na nagpapasobra sa carbs. Ang mga walang laman na carbs, tulad ng mga matatagpuan sa malambot na inumin at mataas na inuming may asukal, ay nag-aambag lamang ng calories sa iyong diyeta at walang malusog na nutrisyon.

Kung nakikipaglaban ka sa napapailalim na mga problemang medikal, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na masubukan ka para sa hindi pagpaparaan ng gluten. Mayroong isang spectrum ng mga kundisyon na nauugnay sa gluten na maaaring makaapekto sa iyong katawan.

Ang mga magulang na may mga anak na naghihirap mula sa celiac disease ay maaaring maging mahirap na makahanap ng mga restawran na nag-aalok ng malusog na mga pagpipilian para sa kanilang mga anak na ligtas na ubusin. Kung ang isang bata na may isang gluten allergy ay kumakain ng trigo, kahit na sa maliit na dosis, alinman sa sadya o hindi sinasadya, maaari itong maging sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan.

Ang intolerance ng gluten, na nauugnay sa celiac disease, ay isang tugon sa immune sa isang protina na matatagpuan sa trigo at iba pang mga butil. Maaari itong ipakita sa isang host ng mga sintomas kabilang ang pamamaga, sakit ng tiyan, pagtatae, pagkapagod, pantal, at sakit ng magkasanib pagkatapos kumain ng mga produktong naglalaman ng gluten.

Ang intolerance ng gluten, na tinatawag ding Celiac disease, ay isang abnormal na pagtugon sa immune system sa gluten na sanhi ng pamamaga sa bituka. Pinipigilan ka ng pamamaga na ito mula sa tamang pagganyak ng mga sustansya at kung minsan ay napapinsala ang mga bituka.

Kung nais mong maputi ang iyong mga ngipin nang abot-kayang, malamang na kakailanganin mong gawin ito sa iyong sarili, na may posibleng pagbubukod sa isang paaralan sa ngipin. Karamihan sa mga paggamot sa bahay ay mas mababa sa $ 100, habang ang mga propesyonal na paggamot sa ngipin ay maaaring magsimula sa $ 500.

Ang pagdinig na kailangan mo ng pustiso ay marahil isang malaking pagbabago para sa iyo, ngunit walang dapat ikahiya. Milyun-milyong tao ang gumagamit ng pustiso upang maibalik ang kanilang mga ngiti, at ang karamihan sa mga tao ay hindi makita ang pagkakaiba sa pagitan ng iyong pustiso at natural na ngipin.