Kalusugan 2024, Nobyembre

Ang patch ay isang sticker ng contraceptive na inilagay mo sa iyong tiyan, itaas na braso, puwit, o likod. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapadala ng mga hormon sa pamamagitan ng iyong balat at sa iyong daluyan ng dugo. Tulad ng iba pang mga contraceptive, ang patch ay maaaring gawing mas magaan ang iyong panahon, mas maikli, at mas regular.

Kung nakakita ka ba ng isang squishy silikon na tasa na may isang strap sa ilalim, malamang na naka-check ka muna ng isang servikal na takip bago. Ang servikal na takip ay isang di-hormonal na paraan ng pagkontrol sa kapanganakan na makakatulong na babaan ang iyong peligro ng pagbubuntis sa pamamagitan ng pagtakip sa iyong cervix upang hindi makapasok ang tamud.

Kung nagkaroon ka lamang ng isang sanggol o kasalukuyang buntis, planuhin kung anong pamamaraan ng pagpigil sa kapanganakan ang nais mong gamitin pagkatapos mong manganak. Maaari kang mabuntis muli sa lalong madaling 21 araw pagkatapos mong manganak, at maraming mga doktor ang nagmumungkahi ng pag-aayos sa isang paraan ng pagpigil sa kapanganakan bago ka umalis sa ospital kasama ang iyong bagong panganak.

Ang pagpigil sa kapanganakan ay isang ligtas at madaling paraan ng pag-iwas sa pagbubuntis, ngunit maaaring gusto mo o kailangan mong umalis dito sa kalaunan. Ang pagbawas sa mga birth control tabletas ay karaniwang may kaunti, kung mayroon man, mga epekto, at ligtas itong gawin anumang oras sa panahon ng iyong pag-ikot.

Ang post-birth control syndrome ay isang payong na term para sa maraming mga icky na epekto na maaari mong maranasan kapag huminto ka sa paggamit ng birth control pill. Sa kasamaang palad, ang sindrom na ito ay hindi malawak na tinanggap ng karamihan sa mga medikal na propesyonal-ngunit hindi nito ginagawang mas totoo o wasto ang iyong mga sintomas.

Kung naghahanap ka ng isang birth control na hindi mo na kailangang isipin araw-araw, maaaring tama para sa iyo ang patch ng birth control. Ang hormonal control ng kapanganakan ay dumating sa isang patch na dumikit ka sa labas ng iyong balat, at kakailanganin mo lamang itong baguhin minsan sa isang linggo.

Ang kagustuhang magkaroon ng mga anak at hindi makapagbuntis ay nakakainis at nakaka-stress. Bukod dito, ang egg donor IVF (in-vitro fertilization) ay maaaring maging napakamahal - hanggang $ 65, 000 sa US kung gumagamit ka ng mga sariwang itlog.

Naglalakad ka sa mga bulwagan ng paaralan at sorpresa ka nitong naabot; nakuha mo ang iyong panahon! Minsan ito ay maaaring parang nakukuha mo ang iyong panahon sa pinaka-hindi maginhawa ng mga oras, ngunit kung handa ka nang mabuti, mapipigilan mo ito mula sa pagkasira ng iyong araw.

Kung pagod ka na sa pagkakaroon ng mga stretch mark, hindi ka nag-iisa! Maraming mga tao, kababaihan lalo na, ang nakakaranas ng mga marka sa kanilang buhay. Maaaring maganap ang mga marka ng paggalaw sa biglaang pagbabago ng laki ng katawan, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, pagbibinata, o mabilis na pagtaas ng timbang o pagkawala.

Ang mga marka ng pagbubuntis sa pagbubuntis ay isang natural na resulta ng balat sa paligid ng tiyan na lumalawak upang mapaunlakan ang lumalaking tiyan. Nagsisimula sila bilang mga pulang guhitan at nagiging pilak sa paglipas ng panahon. Posibleng maiwasan at mabawasan ang hitsura ng mga stretch mark kung kumilos ka nang maaga sa pagbubuntis.

Maaga o huli, ang karamihan sa mga batang babae ay nakakakuha ng kanilang panahon. Alamin ang tungkol sa kung paano maging handa para sa iyong unang panahon o para lamang sa iyong panahon sa pangkalahatan! Mga hakbang Hakbang 1. Alamin ang maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa iyong panahon Ang silid-aklatan ay maraming magasin at libro, at ang mga website at tagapayo ay magiging masaya na tulungan ka rin.

Minsan, kailangan mo lang at ng iyong kasosyo na lumayo mula sa mga pang-araw-araw na stress tulad ng trabaho at mga bata. Ang isang romantikong paglalakbay sa labas ng bayan ay maaaring magbigay sa iyo ng pahinga mula sa iyong mga responsibilidad habang dinadala sa iyo ng dalawa mas malapit magkasama.

Kung kasal ka man ng 20 araw o 20 taon, palaging may bago at kapanapanabik na mga paraan upang wow ang iyong asawa sa kama. Maaari mong palaging subukan ang mga bagong posisyon, laruan, o lugar upang masayang ang iyong buhay sa sex. Minsan, ang kinakailangan lamang ay isang maliit na foreplay!

Nahuhulog ka ba at nakahiga sa kama buong gabi dahil sa kakulangan sa ginhawa? Parang hindi komportable? Bahagi ng magandang pagtulog ay ang pagkakaroon ng isang komportableng kapaligiran. Narito ang ilang mga paraan upang makabuo ng gayong kapaligiran.

Ang isang dominatrix ay tumatagal ng tungkulin sa pamumuno sa isang pang-sekswal o sekswal na relasyon, at ang kanyang kasosyo (ang sub o sunud-sunuran) ay sumasang-ayon na sumunod sa lahat ng mga kahilingan at order. Maging isang dominatrix sa pamamagitan ng pagkuha ng kontrol sa sekswal, paggalang sa mga hangganan ng iyong kasosyo, at pagsubok ng mga bagong bagay.

Maraming tao ang nakakaramdam na katawa-tawa na nagsasalita ng marumi, ngunit sa ilang pag-eksperimento upang malaman kung ano ang partikular na gumagana para sa iyo at sa iyong kapareha, maaari itong maging labis na kasiyahan. Ang eksaktong sinasabi mo ay nakasalalay sa iyong edad, karanasan, personal na kagustuhan, at ang likas na katangian ng iyong relasyon.

Ang pakikipag-usap tungkol sa iyong mga sekswal na pantasya ay maaaring maging nakakatakot, lalo na kung hindi mo ugali na talakayin ang kasarian sa iyong kapareha. Sa kabutihang palad, ito ay isa sa mga bagay na nagiging mas madali pagkatapos ng unang pag-uusap.

Marahil nakakita ka ng maraming iba't ibang mga botelya ng lube na nakasalansan sa iyong lokal na parmasya o grocery-ngunit alin ang tama para sa iyo? Sa pagitan ng lahat ng magkakaibang mga label, napakaintindihan kung nakakaramdam ka ng kaunting pag-aalala at hindi pag-aalinlangan tungkol sa kung saan uuwi.

Ang Babae na Sekswal na Kakulangan (FSD) ay maaaring sanhi ng parehong pisikal (hal. Sakit, gamot, kawalan ng timbang sa hormon, atbp.) At sikolohikal (hal. Kasaysayan ng pang-aabuso, paniniwala, kondisyon, imahe ng katawan, atbp.) Mga kadahilanan.

Ang mga karamdamang sekswal ay maaaring mangyari sa mga kalalakihan o kababaihan sa anumang edad. Minsan may pinagbabatayanang mga problemang medikal o emosyonal. Hindi alintana ang dahilan para sa iyong karamdaman sa sekswal, dapat kang makipag-usap nang bukas at matapat sa iyong kapareha upang matulungan ka niyang mapagtagumpayan ang problema at mabawi ang iyong buhay sa sex.

Ang pamamaga pagkatapos ng operasyon ay karaniwang karaniwan at karaniwang walang dapat magalala. Gayunpaman, maaari itong maging hindi komportable. Subukan ang iba't ibang mga diskarte para sa pagbawas ng iyong pamamaga. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa pag-aalaga pagkatapos at pangunahin kasama ang pakikipag-ugnay sa kanila kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa pamamaga.

Ang isang kapalit na tuhod ay isang pangunahing operasyon na maaaring mag-iwan sa iyo ng sakit sa loob ng maraming linggo. Habang gumagaling ka, ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay maaaring magpahirap sa pagtulog. Ang pamamahala sa sakit pagkatapos ng operasyon ng kapalit ng tuhod ay nagsasangkot sa paghahanap ng tamang posisyon sa pagtulog upang makatulog ka ng kumportable at mapabilis ang iyong paggaling.

Ang pagtulog matapos kang magkaroon ng operasyon sa leeg ng leeg ay maaaring maging isang hamon, dahil kakailanganin mong maiwasan ang paglalagay ng pilay sa iyong leeg, balikat, o likod. Ang pagtulog ay isang pangunahing priyoridad pagkatapos ng operasyon, dahil pinapayagan nitong gumaling ang iyong katawan.

Ang oxygen therapy ay isang medikal na paggamot na gumagamit ng karagdagang oxygen upang makatulong na pamahalaan ang isang sakit o kondisyong medikal. Ang oxygen therapy ay maaaring magamit sa tanggapan ng isang medikal na manggagawa upang makatulong na harapin ang mga panandaliang problema tulad ng pag-atake ng hika o mga komplikasyon na nauugnay sa pneumonia.

Ang respiratory respiratory syncytial virus (RSV) ay isang pangkaraniwang virus na nakakaapekto sa respiratory system. Ang kondisyong ito ay napaka-pangkaraniwan, sa katunayan, na ang karamihan sa mga bata ay nakaranas nito bago ang edad na 2.

Ang Cystic fibrosis ay isang minana, nagbabanta sa buhay na karamdaman na pumipinsala sa baga at sistema ng pagtunaw. Ito ay sanhi ng isang pagbago ng genetiko na humihinto sa iyong baga, pancreas, at iba pang mga organo mula sa paggana tulad ng nararapat.

Ang nakagagaling na syncytial virus, o RSV, ay nakakatakot, ngunit ito ay talagang isang medyo nakagawian na virus na mayroon ang karamihan sa mga bata bago ang edad na 2. Gayunpaman, kung ang iyong sanggol ay wala pa sa panahon o na-immunocompromised, kung gayon ang RSV ay maaaring maging mas seryoso, at gugustuhin mong gawin ang lahat maaari mong protektahan ang mga ito.

Habang walang lunas para sa Idiopathic Pulmonary Fibrosis (IPF), maraming magagamit na mga pagpipilian sa paggamot na makakatulong sa iyo na mapanatili ang kalidad ng iyong buhay at antas ng aktibidad. Ang gamot at oxygen therapy ay maaaring makapagpabagal ng pag-unlad ng sakit na ito at mabawasan ang mga sintomas.

Ang hika ay isang pangkaraniwang sakit na nakakaapekto sa mga daanan ng hangin at baga. Naghahatid ito ng kahirapan sa paghinga, paghinga, at paghinga. Maaari ka ring umubo sa gabi at higpit ng dibdib, sakit, o presyon. Ang mga indibidwal ng anumang edad ay maaaring magkaroon ng hika.

Kung gumagamit ka ng isang inhaled corticosteroid at matagal na kumikilos na beta2-adrenergic agonist upang pamahalaan ang iyong hika, tanungin ang iyong doktor tungkol sa Breo Ellipta. Ang Breo Ellipta ay isang gamot na 2-in-1 na makakatulong na pamahalaan ang hika na naglalaman ng parehong sangkap.

Ang hika ay hindi kailangang maging pangunahing problema sa iyong buhay. Ang mga inhaled steroid ay karaniwang inireseta upang matulungan ang mga bata at matatanda na harapin ang hika. Bagaman hindi mapipigilan ng mga steroid ang isang atake sa hika habang nangyayari ito, ang pagkuha sa kanila araw-araw ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga pag-atake ng hika mula sa una.

Ang hth ng gabi ay hika na pangunahing nangyayari sa gabi, karaniwang sa pagtulog. Ang ilang mga indibidwal na may hika sa gabi ay nakakaranas din ng mga sintomas ng hika sa araw, na may mga sintomas na lumalala o mas matindi sa gabi. Para sa ibang mga indibidwal, ang mga sintomas ng hika ay maaari lamang magkaroon ng pagtulog.

Kung nakatira ka sa isang tigang na klima, ang paggamit ng isang moisturifier upang magdagdag ng labis na kahalumigmigan sa hangin sa iyong bahay ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng hika. Ang isang moisturifier ay hindi kapalit ng gamot o iba pang paggamot sa hika, ngunit ang paggamit ng isa ay maaaring makatulong sa iyo na huminga nang medyo madali.

Ang hika ay isang malalang kondisyon na nakakaapekto sa baga at mga daanan ng hangin. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ng hika ay paulit-ulit na yugto ng paghinga, pag-ubo (lalo na sa gabi), paghinga, at paulit-ulit na higpit ng dibdib. Ang hika ay maaaring makontrol at mapamahalaan ngunit hindi ito mapapagaling.

Ang pagpapanatili ng isang talaarawan sa paghinga ay makakatulong sa iyong pamahalaan ang iyong hika. Ang pagtatala ng iyong mga pagbasa ng rurok na rurok, mga sintomas at pag-trigger sa isang talaarawan sa paghinga ay makakatulong sa iyo na makilala ang mga pattern at asahan ang mga pag-atake ng hika.

May mga alerdyi? Ang lugar upang simulan upang matanggal ang runny nose, ubo, at puno ng tubig na mga mata ay ang iyong silid-tulugan, dahil maaari itong maglaman ng amag at alikabok at dahil ginugugol namin, sa average, mga 1/3 ng aming oras doon.

Ang mga reaksyon ng alerdyi ay maaaring mangyari kahit saan sa iyong katawan, ngunit ang mga reaksyon sa iyong mukha ay madalas na pinaka-kapansin-pansin at hindi komportable. Kung nagkakaroon ka man ng pantal, menor de edad na pamamaga, tuyong balat, o iba pang banayad na sintomas, mayroong isang hanay ng mga remedyong medikal at sa bahay na maaari mong subukan sa pag-asang malinis ang iyong balat.

Ang leukotrienes ay mga nagpapaalab na compound na sanhi ng pangangati sa iyong katawan. Karaniwan silang sanhi ng pag-atake ng hika o allergy, dahil ang iyong katawan ay gumagawa ng mga ito pagdating sa pakikipag-ugnay sa mga alerdyen. Ang pinakakaraniwang paraan upang mabawasan ang leukotrienes ay ang mga gamot tulad ng montelukast.

Ang isang hypoallergenic na aso ay lumilikha ng mas kaunting mga allergens kaysa sa iba pang mga aso. Ang uri ng aso na ito ay hindi ibinubuhos ang amerikana, nangangahulugan na kumakalat ito ng mas kaunting pagala sa kanyang kapaligiran. Kung karaniwang ikaw ay alerdye sa mga aso, ngunit mayroon kang isang matinding pagnanais na makakuha ng isang aso, kung gayon ang isang hypoallergenic breed ay maaaring tama para sa iyo.

Walang pusa na ganap na hindi alerdyik. Walang ebidensiyang pang-agham na ang anumang lahi ng pusa ay mas mababa sa alerdyen kaysa sa ibang lahi. Ang "Hypoallergenic" na lahi ng pusa ay nangangahulugang ang mga pusa sa lahi na iyon ay may posibilidad na makagawa ng mas kaunting mga allergens kaysa sa ibang mga pusa.