Kalusugan 2024, Nobyembre

Ang luya ay isang tanyag na lunas sa erbal para sa iba't ibang paggamot dahil sa ang katunayan na ito ay anti-namumula at mayroon itong napatunayan na track record pagdating sa nakapapawing pagod na pagduduwal. Sa kasamaang palad, ang acid reflux ay hindi karaniwang sanhi ng pamamaga, at maaaring hindi ka kinakailangang maging pagkahilo!

Kung wala kang access sa isang banyo, huwag mag-panic! Magplano nang maaga at magdala ng mga basurang kit na ginagawang simple upang magtapon ng tae kapag nagkakamping o galugarin. Naglalaman ang mga bag na ito ng gulo hanggang sa makahanap ka ng basurahan upang maitapon ito.

Ang mga taong autistic ay maaaring makaranas ng galit nang magkakaiba. Habang ang ilan ay kalmado sa likas na katangian, ang iba ay madaling lumipad mula sa hawakan at nagpupumilit na pigilan ang kanilang galit. Ang pagharap sa isang tao na nabigo o mapataob ay maaaring maging mahirap, ngunit ang paglapit sa kanila na may kaunting unawa at mabuting kalooban ay maaaring magawa ang lahat ng pagkakaiba.

Ang pagbubuntis ng molar ay isang kondisyon na nagaganap kapag ang inunan ay bumubuo ng mga cyst sa halip na isang normal na inunan. Ang kondisyong ito ay tinatawag ding hydatidiform mole. Ito ay nangyayari dahil sa mga problema sa panahon ng pagpapabunga at, sa kasamaang palad, hindi mo ito maaaring maging sanhi o maiwasan ito.

Ang mga batang Autistic ay nangangailangan ng positibong pampasigla, tulad ng ibang mga bata. Gayunpaman, maaaring kailanganin nila ng isang bahagyang mas dalubhasa o personal na ugnayan upang mailabas ang kanilang pinakamahusay na sarili. Kung ikaw ay matiyaga, mapagmahal, at maalalahanin, mahahanap mo na ang paghihikayat sa isang autistic na bata ay gagantimpalaan para sa inyong dalawa.

Ang mga crush ay isang karaniwang paningin kapag dumadaan sa pagbibinata, at kahit matapos na ang pagbibinata ay tapos na. Gayunpaman, kung ikaw ay autistic, ang idinagdag na hamon ng pagkakaroon ng problema sa pakikipag-ugnay sa lipunan at pag-alam sa iyong mga damdamin ay maaaring gawing mas mahirap ang mga pag-crush kaysa sa karamihan sa ibang mga tao na gawin ito.

Kung mayroon kang Asperger's Syndrome, at nais na magkaroon ng isang kasintahan o kasintahan na ibahagi ang iyong buhay sa gayon maaari mong basahin ang mga hakbang na nabanggit dito. Maaari kang magtaka na hindi ka ganon kahusay sa panlipunang kahulugan.

Ang sink ay isang mineral na bumubuo ng isang kinakailangang bahagi ng diyeta ng lahat. Sa partikular, nakakatulong ang sink na panatilihin ang paggana ng iyong metabolismo sa isang malusog na rate at pinapanatili ang iyong immune system na gumana.

Ang stress ay bahagi ng buhay ng bawat isa. Maaari kang maging isa sa mga tao na nakakaranas ng mas maraming stress, mas madalas, at mas matindi kaysa sa ibang mga tao, gayunpaman. Kung ito ang kaso sa iyo, ang tuluy-tuloy na stress ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan na makagawa ng labis na cortisol.

Ang Cortisol ay isang kemikal na sapilitan ng stress na inilabas ng adrenal gland. Habang ang ilang mga cortisol ay kapaki-pakinabang para sa kaligtasan ng buhay, ang ilang mga tao ay labis na gumawa ng cortisol. Kapag nangyari ito, maaari mong mapansin na nakaramdam ka ng pagkabalisa, pagkabalisa at pagkahilig na tumaba.

Sinasabi ng mga mananaliksik na ang mga scabies ay isang nakakutok na kondisyon ng balat sanhi ng isang mite na tinawag na Sarcoptes scabiei. Habang ang maliit na maliit na mite ay umuusok sa balat, maaari itong maging sanhi ng matinding pangangati at pantal, lalo na sa gabi.

Ang mga pelikulang X-ray ay lubhang kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang para sa paggawa ng mga medikal na pagsusuri, ngunit maaaring nagtataka ka kung ano ang gagawin sa iyo ng mga buwan o kahit na mga taon sa kalsada. Hindi lamang sa kalikasan na hindi magiliw na magtapon ng mga X-ray film sa basurahan, talagang labag sa batas dahil sa sensitibo at pribadong impormasyong medikal na maaaring naglalaman sila.

Ang air freshener ay maaaring gawin mula sa iba't ibang mga form ng halaman, mula sa mga bulaklak hanggang sa mga prutas na citrus. Sinasaklaw ng artikulong ito ang iba't ibang mga posibilidad para sa paggamit ng buhay ng halaman sa iyong bahay upang palambutin ang mga amoy ng iyong puwang sa pamumuhay.

Kapag ka nakakakuha ng mga contact lens, ang pagkuha ng mga ito sa loob at labas ay maaaring maging mahirap. Maaari itong pakiramdam awkward paglalagay ng iyong mga daliri malapit sa iyong mga mata. Gayunpaman, sa kaunting oras at pagsasanay, mas madali ang pagkuha ng iyong mga contact lens at paglabas.

Mahigit sa 36 milyong mga tao sa Estados Unidos ang nagsusuot ng mga contact lens. Ang malaking bilang na ito ay nagpapatunay sa kamag-anak na pangkalahatang kaligtasan ng pagsusuot ng mga contact; gayunman, maraming iba pang mga tao ang tumanggi na magsuot ng mga contact batay sa walang batayang mga takot tulad ng mga panganib ng pagpasok ng mga lente sa mata, ang hindi komportable na pakiramdam ng pagkakaroon ng isang bagay na nakakaantig sa iyong mata, o ang panganib ng impe

Kapag bago ka sa pagsusuot ng mga contact lens, lahat ng mga gawain para sa paglalagay at pag-off ng mga ito at pagpapanatiling malinis ay maaaring hindi gaanong nagkakahalaga ng gulo. Maaari itong maging mas masahol pa kung mayroon kang pare-parehong kakulangan sa ginhawa sa mata kapag ang mga contact ay nasa.

Ang mga may kulay na contact lens ay pandekorasyon na mga accessories na isinusuot sa kornea ng mata. Ang mga iniresetang lente ng contact ay mga aparatong medikal, na naitama ang iyong paningin. Ang mga hindi nairesetang lente ng contact ay pulos para sa dekorasyon.

Iminumungkahi ng pananaliksik na ligtas na magsuot ng eye makeup na may mga contact lens basta linisin mo ang iyong mga brush sa makeup at panatilihin ang makeup mula sa iyong mga mata. Habang marahil ay hindi mo kailangang mag-alala, posible na masira ang iyong mga lente o mahawahan ang iyong mga mata kung ang makeup ay makarating sa iyong mga contact.

Tandaan ng mga eksperto na ang paghahanap ng tamang uri ng mga contact para sa iyong mga mata ay isang mahalagang kadahilanan sa iyong paningin at kalusugan sa mata. Kung hindi ka pa nakakapagod ng mga contact dati o nasanay ka sa mga matitigas na contact, ang pag-aaral kung paano ipasok ang mga malalambot na contact ay maaaring mukhang nakakatakot sa una.

Para sa maraming mga tao na may mga problema sa paningin, ang mga contact lens ay isang kamangha-manghang kahalili sa mga baso; gayunpaman, ang sobrang damit o hindi wastong paggamit ng mga contact lens ay maaaring maging masakit at potensyal na mapanganib.

Malayo na ang narating ng mga contact lens sa nakaraang ilang dekada. Kung sa palagay mo hindi ka maaaring magsuot ng mga contact lens sa nakaraan, maaaring magawa mo ngayon dahil sa mga pagsulong sa teknolohiya. Gayunpaman, kailangan mo ring magpasya kung handa ka na bang magsuot ng mga contact, na kinabibilangan ng pag-iisip tungkol sa kung maaari kang mangako sa pangangalaga at pangangalaga na kinakailangan.

Ang mga contact lens ay maaaring maging isang nakakatakot na pagsisikap, lalo na kung hindi ka komportable sa paghawak sa iyong mga mata. Sa kaunting kaalaman at ilang kasanayan, gayunpaman, gagamitin mo ang iyong mga contact tulad ng isang pro.

Ang mga contact lens ay maaaring maging maginhawa para sa iyong pang-araw-araw na buhay, ngunit habang naghahanda ka sa paglalakbay, maaaring kailangan mong gumawa ng ilang labis na pag-iingat upang mapanatili silang malinis at ligtas. Kapag nag-iimpake, tiyaking magdala ng dagdag na solusyon, lente, at iba pang mahahalagang bagay sakaling may emergency.

Ang mga pandekorasyon na lente ng contact ay umaakit sa maraming tao na nais na subukan ang ibang hitsura. Sa ilang mga kaso, maaari nilang iwasto ang paningin. Maaari kang magsuot ng mga pandekorasyon na lente araw-araw o para sa mga espesyal na okasyon tulad ng Halloween o isang paggawa ng dula-dulaan.

Maaari kang magkaroon ng pantal dahil sa isang allergy, makipag-ugnay sa isang nakakairita, o pagkakalantad sa ilang mga kemikal o solusyon. Kung naniniwala kang ang pantal ay mula sa isang allergy o isang nanggagalit at lilitaw na banayad, maaari mong subukan ang isang remedyo sa bahay.

Ang aktinic keratosis (AK), na sanhi ng pang-matagalang sun na sun at paggamit ng tanning bed, ay nagpapakita bilang isa o higit pang magaspang, scaly patch (AKs) sa iyong balat. Dahil ang isang maliit na porsyento ng mga AK ay nabubuo sa isang uri ng cancer sa balat (squamous cell carcinoma), karaniwang ginagamot ng mga dermatologist ang anumang mga AK na nakita nila sa iyo.

Kung nasunog ka sa buong araw, maaaring nag-aalala ka tungkol sa pagbabalik sa trabaho o paaralan. Sa kabutihang palad, mayroong ilang mga tip at trick na maaari mong subukang bawasan ang pamumula! Para sa isang banayad na sunog ng araw, makakatulong ang paggamit ng moisturizer at pag-aayos ng iyong nakagawiang pampaganda.

Ang Molluscum contagiosum ay isang pangkaraniwang impeksyon sa viral na bubuo sa iyong balat. Ang sakit sa balat na ito ay maaaring makaapekto sa mga bata at matatanda. Ang virus ay kumakalat nang tao-sa-tao sa pamamagitan ng pagdampi sa nahawaang balat, o sa pamamagitan ng pagpindot sa isang item na ginamit ng isang taong mayroong virus.

Kung napansin mo na ang iyong balat ay nagiging payat, maaari kang maging mapataob at mag-alala na maaari itong lumala, na ganap na nauunawaan. Ito ay sanhi ng isang napapailalim na kondisyon o tulad ng isang likas na bahagi ng pagtanda, walang nais na manipis na balat.

Ang Folliculitis ay kapag ang iyong mga follicle ng buhok ay namamaga at nahawahan ng fungus o bakterya. Maaari kang makakuha ng folliculitis kahit saan sa iyong katawan kung saan may mga follicle ng buhok, tulad ng iyong mukha, anit, braso, binti, likod, pigi, at singit.

Ang pag-aaral na mabuhay at umangkop sa buhay sa isang leg cast ay maaaring maging isang mahirap. Gayunpaman, ang pag-aalaga sa iyong cast ay nangangahulugang makakakuha ka ng mas mabilis, at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Gamit ang impormasyon sa wikiHow na ito, maaari mong malaman na maging mas komportable sa iyong cast sa panahon ng paggaling.

Ginagamit ang mga cast kapag binali mo ang isang buto. Tumutulong silang patatagin ang sirang buto upang hayaan itong gumaling. Ang mga cast ay ginawa gamit ang alinman sa fiberglass o plaster. Karamihan sa mga fiberglass cast ay hindi tinatagusan ng tubig, kahit na ang kanilang liner ay hindi maliban kung mayroon kang isang espesyal na waterproof liner.

Ang sunburns ay isang pangkaraniwan, nakakainis na epekto mula sa paggastos ng sobrang oras sa araw o isang tanning bed. Ang pagharap sa isang sunog ng araw ay maaaring maging isang hindi komportable na karanasan, lalo na kapag ang iyong balat ay nagsimulang magbalat.

Kapag mayroon kang isang masamang sunog ng araw, maaari kang maging handa na subukan ang anumang bagay upang makakuha ng ilang kaluwagan. Ang makati, pula, malambot na balat ay maaaring maging anumang mula sa isang inis hanggang sa isang malubhang masakit na karanasan.

Bumubuo ang mga pasa sa iyong katawan bilang isang tugon sa isang pinsala o hampas. Karamihan sa mga pasa ay hindi seryoso, kaya huwag magalala! Gayunpaman, ang nauugnay na sakit at pamamaga ay maaaring hindi komportable sa loob ng ilang araw.

Ang mga kalamnan ng kalamnan ay masakit na pinsala na karaniwang nangyayari pagkatapos mong ma-stress ang isa sa iyong mga kalamnan ng sobra o labis na ehersisyo ito. Maaari silang maging lalo na hindi komportable sa iyong kalagitnaan dahil ang lugar na ito ay responsable para sa maraming mga paggalaw at pag-angat mo.

Ang mga baluktot sa balakang ay ang mga kalamnan na kumukonekta sa iyong mga balakang sa iyong mga hita, at nagbibigay ng isang malawak na hanay ng paggalaw sa iyong katawan. Kung labis mong labis na trabaho ang mga kalamnan na ito, mahahanap mo ang iyong sarili na nasasaktan sa iyong balakang at hita area.

Ang isang pilay ng guya ay isang pangkaraniwang pinsala sa binti na sanhi kapag ang labis na puwersa ay inilalagay sa mga kalamnan sa likuran ng mga ibabang binti. Karaniwang nangyayari ang isang pilay kapag ang mga hibla ng kalamnan sa lugar na ito ay humina, nababanat, o napunit.

Ang pamamaraan ng McConnell ay isang madaling paraan upang i-tape ang iyong kneecap, at makakatulong na mapawi o maiwasan ang mga pinsala sa tuhod. Humiga kasama ang iyong tuhod na ganap na nakakarelaks at bahagyang baluktot, at maglapat ng isang hypoallergenic underwrap upang maiwasan ang pangangati ng balat.

Ang Dermabond ay isang aprubahang pandikit na inaprubahan ng FDA na ginagamit upang isara ang maliliit na sugat, laceration, at paghiwa. Inilapat ito ng mga propesyonal na medikal sa lugar ng mas maliit na mga tahi (tahi), pagkatapos malinis ang sugat.