Kalusugan 2024, Nobyembre

Pagdating sa pag-iwas sa pinsala sa utak, ito ay walang utak! Protektahan ang iyong ulo hangga't maaari upang maiwasan ang mga pinsala sa traumatiko. Mga hakbang Tanong 1 ng 5: Background Hakbang 1. Ang isang traumatiko pinsala sa utak (TBI) ay isang pagkagambala sa normal na paggana ng utak Kung kumuha ka ng isang seryosong bukol, suntok, o jolt sa ulo, maaari itong makagambala sa paraan ng pagpapadala ng iyong utak at pagtanggap ng mga signal.

Ang maliit na pagkawala ng memorya ay madalas na isang normal na bahagi ng buhay, ngunit hindi ito ginagawang mas nakakagambala. Bagaman hindi mo palaging baligtarin ang pagkawala ng memorya, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang suportahan ang iyong utak at maiwasan ang karagdagang mga isyu sa memorya.

Nakakaapekto ang Aphasia sa paraan ng pakikipag-usap ng isang tao. Ang isang tao na may aphasia ay nakakaalam kung ano ang nais nilang sabihin, ngunit hindi nila ito masabi sa paraang maunawaan ng mga tao. Minsan ito ay maaaring mangyari pagkatapos na ang isang tao ay na-stroke, at maaari itong maging napaka-nakakabigo para sa tao.

Kung naupo ka sa parehong posisyon nang masyadong mahaba at may isang paa o binti na "nakatulog," pamilyar ka sa mga sintomas ng paresthesia, na inilarawan bilang isang nakakutok o nakakagulat na sensasyon. Karaniwang nakakaapekto ang Paresthesia sa iyong mga paa't kamay, kabilang ang iyong mga binti, braso, paa, at kamay, at madalas na walang pag-aalala.

Ang Pseudotumor cerebri, na kilala rin bilang intracranial hypertension, ay isang bihirang kondisyon kung saan tumataas ang presyon sa likido sa paligid ng utak. Ang presyur na ito ay maaaring lumikha ng iba't ibang mga sintomas, kabilang ang sakit ng ulo at nakikita ang problema.

Kung ikaw o ang isang tao sa iyong pangangalaga ay nagdusa mula sa isang traumatiko pinsala sa utak (TBI), mahalagang maunawaan ang pinsala at kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang matiyak ang pinakamainam na paggaling. Ang pag-recover mula sa isang TBI ay maaaring nakalilito at mahirap para sa pasyente, ngunit para din sa kanyang mga mahal sa buhay.

Ang pamamaga ng optic nerve, na tinatawag ding optic neuritis, ay isang kondisyon kung saan ang pamamaga ng optic nerve ay nagdudulot ng mga problema sa paningin. Maaari itong maging seryoso, kaya makipag-ugnay kaagad sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung nakakaranas ka ng biglaang pagkawala ng paningin at pananakit ng ulo.

Ang Astrocytoma ay isang uri ng tumor sa utak na nagtatatag ng sarili sa mga nag-uugnay na mga cell ng utak o gulugod. Upang ma-diagnose ito, kakailanganin mo munang kilalanin ang mga karaniwang sintomas na nauugnay sa sakit at suriin ang anumang mga kadahilanan sa peligro na maaaring mayroon ka.

Ang isang neuromata (isahan na neuroma) ay isang paglago, pampalapot o tumor ng nerve tissue na maaaring bumuo sa anumang lugar ng katawan. Karaniwang bubuo ang Neuromata bilang resulta ng nerve compression at pangangati na lumilikha ng pamamaga ng nerve at maaaring humantong sa permanenteng pinsala sa nerve.

Ang maramihang system atrophy (MSA) ay isang bihirang kondisyon ng neurological na may mga sintomas na nakakaapekto sa iyong presyon ng dugo, pagkontrol sa kalamnan, at iba pang mga paggana ng katawan. Habang ang mga siyentipiko at mananaliksik ay naghahanap pa rin ng gamot para sa MSA, maraming paggamot at therapies na makakatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas at mapanatili ang mas maraming awtonomya hangga't maaari.

Walang maaaring maglagay ng damper sa iyong araw tulad ng sakit ng ulo. Kung nakakaranas ka ng madalas na sakit ng ulo, gumawa ng ilang pagbabago. Ang sobrang stress, araw, alkohol, o caffeine ay maaaring humantong sa madalas na pananakit ng ulo, kaya makakatulong ang pag-tweak ng iyong nakagawiang gawain.

Ang sakit sa ulo ng sinus ay resulta ng pamamaga, pamamaga o impeksyon sa isa o ilan sa mga sinus sa iyong ulo. Maraming mga sakit sa ulo ng sinus ang nagpapakita ng kaparehong mga sintomas tulad ng pag-igting ng ulo o migraines, ngunit madalas ay may mga karagdagang sintomas tulad ng kasikipan, ubo, namamagang lalamunan, pagkapagod, o paglabas ng ilong.

Ang mga hangover ng alak ay hindi masaya. Habang walang isang solong lunas na maaaring ganap na pagalingin ang iyong hangover sa alak, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong sarili na maging mas mabuti upang makawala ka sa kama sa umaga.

Kapag may malamig na dumampi sa bubong ng iyong bibig, tulad ng ice cream o isang ice cold na inumin, nakakakuha ka ng isang maikling, pananaksak ng sakit ng ulo sa iyong noo, na kilala rin bilang utak na nagyeyelo. Ang terminong medikal para sa pag-freeze ng utak ay sphenopalatine ganglioneuralgia.

Ugh-pagkakaroon ng sakit ng ulo mula sa kakulangan ng pagtulog ay ang pinakapangit! Hindi lamang ang iyong ulo ay pumutok, ngunit ikaw ay pagod din sa parehong oras. Ang pinakamahusay na solusyon upang malinis ang iyong sakit ng ulo, siyempre, ay upang makakuha ng ilang magandang pahinga.

Ang isang sakit sa ulo ng TMJ ay isang sakit ng ulo na sanhi ng isang problema sa mga temporomandibular joint o kalamnan. Ang mga temporomandibular joint ay nasa magkabilang panig ng iyong ulo, sa harap lamang ng iyong tainga. Ikinonekta nila ang iyong ibabang panga sa iyong ulo.

Ang sakit sa ulo ng sinus ay ang uri ng pananakit ng ulo na kasama ng isang yugto ng sinusitis. Ang sakit ay nadarama sa itaas na mukha at maaaring mailarawan bilang mapurol at kumabog. Sa kabutihang palad, may ilang mga bagay na maaaring magawa sa parehong paggamot at maiwasan ang pananakit ng ulo ng sinus.

Ang pagkawala ng timbang ay maaaring maging isang mahirap, lalo na kung nagsimula kang makaramdam ng mga side-effects mula sa iyong mga pagsisikap. Maraming tao na nagbawas sa calories ay nakakaranas ng sakit ng ulo. Kung iyon ang problema sa iyo, tingnan ang iyong mga nakagawian sa pagkain.

Bilang karagdagan sa pagiging pisikal na masakit, ang pagdurusa mula sa talamak na pananakit ng ulo ay maaaring maging lubhang nakababagabag at kahit nakakapanghina. Ang talamak na pang-araw-araw na sakit ng ulo ay sakit ng ulo na nagaganap 15 o higit pang mga araw sa labas ng buwan nang higit sa 3 buwan.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng sakit ng ulo habang tumatakbo o nakikibahagi sa masipag na ehersisyo. Ang kondisyong ito ay tinatawag na sakit ng ulo ng ehersisyo. Mayroong dalawang uri ng sakit ng ulo ng ehersisyo: pangunahing sakit ng ulo ng ehersisyo, na karaniwang hindi nakakasama at madaling malunasan, at pangalawang sakit ng ulo ng ehersisyo, na sanhi ng isang potensyal na nakamamatay na napapailalim na problema sa utak.

Ang sakit ng ulo ng klaster ay nangyayari sa mga pattern o siklo na madalas na tinutukoy bilang mga yugto ng kumpol. Ang sakit mula sa isang kumpol ng sakit ng ulo ay karaniwang matatagpuan sa isang gilid ng ulo at maaari itong maging sapat na matindi upang gisingin ka mula sa isang mahimbing na pagtulog.

Ang sakit ng ulo ay napaka-karaniwan sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa buong unang trimester. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa iyong mga hormone, ngunit ang mga pananakit ng ulo na ito ay dapat mawala kapag ang iyong mga hormon ay bumaba sa pagtatapos ng unang trimester.

Minsan ay nanginginig ang aming mga katawan, na maaaring nakakainis kapag sinusubukang magsagawa ng mga regular na aktibidad. Ang pag-alog ay pinaka-kapansin-pansin kapag ito ay nasa mga kamay at binti. Maraming mga kadahilanan kung bakit ang iyong katawan ay maaaring nanginginig.

Ang paghusga sa kalubhaan ng isang paulit-ulit na sakit ng ulo o kumpol ng sakit ng ulo ay nangangailangan ng pagtingin sa kapwa ang layunin at paksa na ebidensya. Ang layunin ng ebidensya ay may kasamang mga bagay tulad ng uri ng sakit ng ulo, lokasyon, at tagal.

Kung mayroon kang mga taktika na pumipigil o nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay, baka gusto mong ihinto ang mga ito o kontrolin ang mga ito. Dahil ang mga taktika ay maaaring kapwa hindi sapilitan at kusang-loob, ang ilan ay maaaring makontrol habang ang iba ay maaaring mapamahalaan lamang ng isang pinababang-stress na pamumuhay at / o gamot.

Ang pag-alog sa kamay ay maaaring hadlangan ang iyong pang-araw-araw na buhay, ngunit may mga paraan upang makontrol ito. Ang pag-alog sa kamay ay maaaring banayad, katamtaman, o maputol. Ang banayad na pagyanig ng kamay ay madalas na sanhi ng mga pagpipilian sa pamumuhay ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng simpleng mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagkuha ng mas maraming pagtulog at pagbawas sa caffeine o nikotina.

Ang pagharap sa pag-alog ng mga binti ay maaaring nakakainis at nakakabigo. Sa kasamaang palad, maaari mong makuha ang iyong mga binti upang ihinto ang pag-alog kung bibigyan mo ng pansin ang dahilan. Kung ang iyong mga binti ay nanginginig dahil sa mababang asukal sa dugo, pagkabalisa, o nerbiyos, ang mga pagbabago sa lifestyle na huminahon ka ay makakatulong.

Kung nagkakaroon ka ng panginginig, malinaw na gusto mong tumigil sila. Magandang ideya na pumunta muna sa iyong doktor, upang malaman nila kung ano ang sanhi ng mga ito. Maaaring ilagay ka ng doktor sa isang de-resetang gamot upang mabagal ang iyong pagyanig kung masuri ka na may mahahalagang panginginig o ibang tremor disorder.

Ikaw ba ay isang tinedyer na may Tourette Syndrome? Maaari itong makaramdam ng pagkabigo upang makitungo sa iyong kalagayan, ngunit may mga pagkakataon na gawin itong mas mapamahalaan, at pakiramdam ng mas tiwala sa iyong sarili. Subukang makita ang iyong Tourette sa ibang ilaw, sa pamamagitan ng pagtuon sa mga positibo sa iyong buhay.

Ang pagsunod sa pag-ibig ay maaaring maging nakababahalang sarili. Maaari itong maging mas nakaka-stress kapag mayroon kang isang Tic Disorder. Maaari kang magtaka kung paano ito hawakan kapag nagsisimula ka ng isang relasyon o kung paano mapanatili ang isang relasyon.

Ang amniotic band syndrome (ABS) ay hindi isang pangkaraniwang problema, ngunit maaari itong makaapekto sa pag-unlad ng isang sanggol. Ang mga sanggol ay lumalaki sa loob ng lukab ng may isang ina, na may linya ng isang manipis na lamad na tinatawag na amnion.

Ang cerebral palsy ay isang kondisyon na nakakaapekto sa iyong pustura at iyong kakayahang kontrolin ang iyong mga kalamnan, na maaaring makaapekto sa iyong kadaliang kumilos at iba pang mga proseso ng katawan. Mayroong maraming uri ng cerebral palsy, kabilang ang hemiplegic, diplegic, quadriplegic, monoplegic, dyskinetic, at halo-halong.

Ang maramihang sclerosis (MS) ay isang sakit na autoimmune na hindi alam na sanhi na nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos. Tinatayang higit sa 2.3 milyong mga tao sa buong mundo ang apektado ng MS, na ang karamihan sa mga tao ay nasusuring sa pagitan ng edad na 20 at 50.

Ang sanhi ng Multiple Sclerosis (MS) ay hindi alam. Nangangahulugan ito na kasalukuyang walang alam na paraan upang matiyak na maiiwasan ang sakit. Gayunpaman, nakilala ng pananaliksik ang isang bilang ng mga kadahilanan sa peligro na malakas na nauugnay sa MS.

Sa ngayon, walang napatunayan na diyeta upang gamutin o maiwasan ang pag-unlad ng maraming sclerosis (MS). Sa halip, inirerekumenda na ang mga taong may MS ay kumain ng balanseng diyeta. Sinabi na, ang ilang mga pagkain ay maaaring makaapekto sa antas ng iyong enerhiya, pantog at pag-andar ng bituka, at pangkalahatang kalusugan.

Ang MS (maramihang sclerosis) na "yakap" ay isang hindi kasiya-siyang sensasyon na madalas maranasan ng mga taong may MS. Ang yakap ay nararamdaman tulad ng masakit na masikip na paghihigpit at nangyayari sa karaniwang lugar sa ibabang mga tadyang at itaas na bahagi ng tiyan.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang paggamot para sa maraming sclerosis ay ang paggamit ng mga corticosteroids. Kahit na ang paggamot sa steroid ay maaaring mabawasan ang pamamaga, mayroon din itong ilang mga hindi kasiya-siyang epekto. Kasama sa mga karaniwang reaksyon ang hindi pagkatunaw ng pagkain, sakit sa tiyan, isang lasa ng metal, hindi pagkakatulog, pagbabago ng mood, pagkalumbay, pagtaas ng gana, pananakit ng ulo, palpitations ng puso, sakit sa dibdib, pamamaga ng bukung

Ang maramihang sclerosis ay hindi lamang nakakaapekto sa iyo sa pisikal, ngunit maaari rin nitong baguhin ang iyong mga kakayahang nagbibigay-malay. Halos kalahati ng mga taong nasuri na may MS ay maaaring magpumiglas sa pag-alala sa mga nakaraang kaganapan, pagbibigay pansin o pagtuon sa mga gawain, o pagpaplano ng mga proyekto sa hinaharap.

Ang mainit na panahon ay maaaring gawing mas malala ang mga sintomas ng Multiple Sclerosis (MS). Maraming mga tao na may MS ay mayroon ding pagiging sensitibo sa init at masamang reaksyon sa tumataas na temperatura. Kung mayroon kang MS at nakikipag-usap sa init, maaari kang magtaka kung paano ka maaaring manatiling cool at komportable.

Kapag nakatira ka sa maraming sclerosis, napakahirap manatiling positibo. Ang MS ay isang kundisyon na nakakaapekto sa iyong gitnang sistema ng nerbiyos. Maaari itong maging sanhi ng mga problema sa paggana ng motor at nagbibigay-malay, na maaaring humantong sa mga problema sa paggawa ng mga bagay na maaaring nagawa mo dati.